从自己一个人的人类意识开始

本课程，从系统上教会您如何克服生活中的烦恼和习气，努力修心，改变自己太过随意的生活，无聊和无知的生活，只能把人拽入低能量的境地。如何能够让自己高品质、高能量的赋能，平和喜悦地渡过每一天呢？听听叶老师的课。

1、一套关爱家人的全科早餐宝典。2、一份全民必抄的营养早餐作业。3、一种轻松上手的早餐解决方案。层层破防 N 种不吃早餐的借口，制作方便、营养满分的早餐智慧，都在这里~

我的蜕变之路将是你快速改变的捷径：听我从一团乱麻的生活如何经营到现在自觉自律的高品质生活；从原来两宝鸡飞狗跳到如今的井井有条；从原来婚姻不是吵架，就是在冷战的路上到如今一个眼神就能知彼此。让我们一起走在幸福的线上人生吧！

大家好！我是不再沉默666，学习口才，有声书配音都离不开语音，要达到语速快，吐字清晰，必须练习绕口令哦！

善待自己，从不生气开始退一步海阔天空，忍一时风平浪静。生活中，难免会有不顺心的事情发生。生气，便成为了我们最常见的一种情绪。殊不知，生气正逐步毁掉我们的幸福人生。生气，是我们健康的头号杀手；生气，是抹杀一切情感的元凶。善待自己，改善生活...

携带特种兵王成长系统，军校生苏七月与许三多，成才成为了战友，开启了军旅生涯

想交流和进我读书群的听友，威X，j629962x想获得更多的智慧，拥有富人思维，成功思维吗？快来和我们一起交流和探讨吧！！智慧是分辨差异的能力智慧是解决问题的能力智慧是运用知识的能力智慧是正确选择的能力智慧是克服恐惧的关键智慧是制造财富的工场我们...

当人工智能时代渐渐拉开序幕，我们该如何应对？显而易见，旧的思维已无法适应当今这个瞬息万变的时代，日益增加的复杂性以及更普遍的不确定性催促着我们每一个人不断成长。改变迫在眉睫，但如何改变是需要我们研究的课题。

世界上大多数人不能获得成功的障碍到底是什么？ 如何突破自我设限？解开心中根深蒂固的死结，重新出发！极大的提高生命的责任感，勇猛无畏地追求自我成长！如何成为这个世界上的3%的人？条条大路通罗马（成功），最短的那条在哪里？行动的秘诀是什么？掌握成功三大关键，为自己发动生命的解放战争！...

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 人为什么要去旅行？是要忘记现实？还是要面对自己？新井一二三，从14岁搭上*趟长途火车开始，有机会就想往外闯，往外飞。离乡背井踏上北京遍游中国，进入中欧迷宫、见识古巴、越南，甚至移...

你是自己的战友而非他人的帮凶，停止霸凌自己，停止站在外人那边欺负自己；心理学家教你屏蔽自责，自卑，讨好，缺爱，焦虑，内耗，修炼出内核，稳定的自己。

德国哲学家尼采著作，由日本 白取春彦编译，杨明绮译，本书用简短的警句与短文，将独特的观点、盎然的生命力、不屈的灵魂、高傲的意志，化为一句句名言与短文，打动许多人的心。本书章主要分十大章:一、己（从尊敬一事无成、毫无成就的自己开始开始）二、...

一百多年前， 尼采预言了这个时代的心灵困境： 当外在的世界越变越强大，人的自觉就愈来愈渺小。 他献给人类的不只是一种新的哲学， 也不仅是一首诗或者一段警句， 而且还是一种新的信仰，新的希望。 播出时间：每天晚上20:00 主播：梨木，在书店工作多年，爱读书，爱说话，爱分享。

爱自己是你可以送给家人和自己最棒的礼物。爱自己，就是我们给予自己、给予世界最重要的礼物。你就是宇宙最大的奇迹。希望在未来的每一天，你都温柔地对待自己，无条件支持自己，坚定地爱上自己。我也希望你知道，你并不孤单，你内心深处那个自己一直深爱...

所有人类焦虑和恐惧的核心只有两个：一个是害怕没有人爱，一个是害怕不再存在，也就是死亡

生命中所有的问题，都来自于你不够爱自己

MBTL方法（Mindfulness-Based Trauma Release）是一种结合了正念和身体感知的疗愈方法，旨在帮助个体从创伤经历中解脱，恢复内在的平衡与和谐。

《穷囧囧》讲述：在金钱的世界里，你看得清自己的未来吗？你为买房、买车、赡养父母、供子女上学操心吗？你觉得自己似是富人又像穷人吗？你想改变现状变得更富有吗？穷变富需从改变自己开始。暂时贫穷或不是有钱人不可怕，可怕的是不知道为什么穷，尤其是...