涨绿晴来已十分

这本书讲述的不是一对完美夫妇的婚姻，而是原本希望渺茫却因成长而走向十分的婚姻。作者期望读者能因他们走过的弯路而调整方向，快速走向十分的婚姻。

起床、洗澡、睡前、等车、地铁公交、X前X后，十分钟你听不了吃亏，十分钟你听不了上当。

专辑名：十分荣幸 歌手：极度造式+简妮...

成长之路，如自我的英雄之路；一起相伴，砥砺前行。*欢迎收听！欢迎加入【读书冥想】群，收获更多。扫码添加微信小达（请备注“读书”），邀您入群：更多音频完整系列请访问心旅线上成长平台，陪伴你持续成长！更多信息内容请关注微信公众号：心旅之家...

每天十分钟，学习不同知识，不断提升

百年的局，今日开启   陆水是大一的新生，是一个很淳朴的少年。家在农村，从小帮家里干农活，小麦色的皮肤看起来非常健康。五官平平，是属于扔到人群里，就不会被人认出来的。 大家都知道，在许多大学...

聂七爷，与这名唤余恩的女子……缘从何来？不过唯心而已。她认识他之际，他是个温和的男人。之后，即使发现他不若表面，但也只以为他的性子略嫌暴躁。她根本不解他心口的热情几乎淹没了他残留的理智。他喜欢她，真真切切，无关她的性子，容貌……

她，一个被上帝遗弃却不自弃的孤儿，因为爱，离开了至亲的人，错落入这个陌生的时空。既来之，则安之，原本想再无牵再无挂的活这一世，但命运不遂人愿，偏让冷峻酷情的他、狂傲不羁的他、风流多情的他，扰乱一汪静水，二十年来未有涟漪的心，动了。可是发...

越来越多的女性在撇开男人生育孩子，结婚不值得？婚礼造价几个亿，一言不合就分手，众人面前信誓旦旦只是逢场作戏？恋爱时你侬我侬，结婚后荒唐得令人喷饭，究竟是谁变了？怎样不在婚姻里变成“渣男”“怨妇”？作者从自身30余年的婚姻出发，整合多年辅导...

美国堪萨斯州小姑娘多萝西，被龙卷风卷到了一个叫孟奇金的地方。好女巫指点她到翡翠城去找奥芝国大术士帮忙送她回家。路上，她先后遇到了稻草人、铁皮樵夫、小胆狮，他们结伴而行，克服了一个又一个困难，终于来到了翡翠城。但是等待他们的又是意想不到的...

还在为不知道； 看什么电影忧愁吗？还在为电影太长；没时间看而烦恼吗？还为找不到话题；尴尬吗？来听听红鹰说；十分钟电影；十分钟带你看完一部电影；推介一些好看好玩惊悚等电影喜欢点关注和订阅！每天更新；尽请期待收听~

十分钟，其实很短。但是坚持不懈可以成就大事。听国学很多了吧，有爱上国学的吗？听掌柜给你说说国学，说说我心中的爱与恨。

不仅为你提供了在生活中变得更有觉知的基本步骤，也告诉了你如何提升整个家庭的正念觉知能力。有趣而又富含教益的叙述，你和你的孩子将学会全新的生活方式：活在当下，抛却评判和期许，完全接纳自我和他人。而通过强健孩子的心理，未来社会发展的方向将更加积极健康。播讲：童童（心理咨询师）

区块链技术的迅猛发展，让不能身处这个领域的每一个平常人，都有一丝恐慌，怕被这个滚滚向前的巨轮碾压。每天十分钟，带你进币圈，就是为平常人的你、我、他所细致设计和精心打造的。在这个简洁明了的语音节目中，没有高不可攀的专业名词、没有深不可测的...

“冥想与宗教无关，它只是一种安顿身心、获得真正快乐的工具。”“每天只要十分钟，不影响你的日程安排。”“不需要寻找安静的地方，随时随地都能练习冥想。”“冥想并非清空头脑，而是不加评判地观察内心。...

运用2个基础、14个练习、29个工具，让我们成为正念父母，让我们的孩子学会幸福的方法。

第一手新鲜主播资讯、干货攻略来袭， 大咖主播零距离交流互动、经验分享， 不定期的喜播周边、流量曝光等福利发放， 快在微信搜索【喜播教育】关注官方公众号吧~

标题:《10分钟冥想:简单易行的心灵之旅》简介:亲爱的读者，欢迎您踏上这场简短而深刻的冥想之旅。《10分钟冥想》是一本为忙碌生活量身打造的冥想指南，旨在帮助您在仅需10分钟的短暂时间内，找到内心的宁静，提升专注力，并培养积极的生活态度。每天，我们...

10点听演讲，听别人的故事，品自己的人生。

超过两千万人将冥想奉为 有效的缓解压力和精神疲劳的治疗方法。200位 领军人物中，超过80%都有每天做冥想练习的习惯。苹果、谷歌、英特尔均为员工提供冥想课程，将其视为成功和创新的关键。...

十分钟冥想，安迪 普迪科姆 著我把这本书转换成有声书的目的是，虽然人是群居的，但在这个以消费物质为主导的社会当中，很多人还是容易疲惫的，也容易孤独的，尤其每天需要处理的信息量越来也多的情况下，更需要回血，和正念的引导，希望通过我的声音和这...