压抑都将被释放

书籍信息:少年励志宝典，开启心灵深处的成功意识内容重点:增长智慧、打开心结、健康成长，照亮前年们懵懂迷茫的青春主播介绍:筱千默，一位专注于读书给你们听的主播。爱读书爱聊天爱说话的筱千默，希望大家喜欢�推荐人群:

给在青春跑道上的少年们送去满满的正能量和暖暖的阳光！增长智慧、打开心结、健康成长、照亮少年们懵懂迷茫的青春！开启心灵深处的成功意识！编著◎刘长江主播◎落花时分

本专辑音频顺序，是按本人接触风资料的顺序

歌手：泰岩流派：Pop...

释放情绪，模式归零～

挺不错的一本书，在这里给大家读一遍，希望大家喜欢！谨以此书，献给那些不为众人所理解的一少数,希望大家能够了解他们生命中的欢乐与辛酸，灵魂深处的黑暗和光明。 　　 　　【题记】 　　 　　我们不是神，所以我们无法选择自己的出生。 　　 　　我们不是神，但我们可以选择如何活着，以及如何死去。 　　 　　【阅读指南——请咬文嚼字确认以下事项后，再翻阅正文】 　　一、以下人群禁止阅读 　　1．18岁以下未成年； 　　2．有任何程度抑郁症、忧郁症患者； 　　3．以各类电影和现实中的杀人...

释放微压力，轻松过好每一天

圣多纳释放法圣多纳释放法（Sedona Method），也被称为莱斯特释放法，是由美国近代的觉者莱斯特·利文森（Lester Levenson）在20世纪创立的一种自助类内在成长的科学修行方法，旨在指导人们如何释放内在的情绪和限制性信念。 这种方法的核心是通过一系列的...

没有什么朝圣比我们对自身的探索更为重要了。圣多纳释放法是一个很有价值的方法，可以帮我们完成自我发现之旅，这会带来强有力的个人 突破和新的开始。它的设计深具智慧、简洁、慈悲，它将引领你过上梦寐以求的生活。

当你释放掉非本质的部分，留下来的只有静默的自性。

一个简便易行的内在清理工具，深得我心，可以随时随地进行释放内在的负面情绪和能量，从而使自己的外部世界变得更和谐，顺利。更多益处请收听本专辑的第一个音频“关于本书，他们说…”，真心祝福各位！

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圣多纳释放法学习分享(来自Allan)，感谢Allan，感谢所有连线的同修。

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