爱不必用力阅读

这首歌写在西安，我去参加一个活动，21天，除了活动行程，我大部分时间独自在酒店的房间里度过。...

这是纽约时报心灵畅销书一行禅师写给千万都市人的生命启示录，胡因梦、张德芬、梁文道、圣严法师，索甲仁波切、奥普拉马丁路德金倍加推崇的心灵导师之作。

人生中常见的遗憾有两种：一是力所不及，一是用力过猛。好比烹饪，盐放少了乏味，放多了则难以下咽。普遍焦虑的时代，人们往往急于求成，在忙碌中横冲直撞。其实，想要得到的东西，只要沉着冷静、脚踏实地，就可以轻易地、自然而然地获得。太过用力地去追...

现代职场与家庭生活的情绪管理课。

我们致力于为了生活做最多的准备，可是我们却并不擅长于生活，一行禅师从人生经历中总结出来的身心康宁之法，一本小而实用的日常实修手册。你有权规划未来，但必须先放下未来，立足于现在；你只有安住于现在，才能有效规划未来。你唯一担忧的，就是如何安...

快乐、自由与爱的源泉

感谢你收听到我，欢迎给我留言推荐好歌，微信号paocai0113，用声音或者文字告诉我与那些歌儿的故事吧~！~

29岁那年，一次意外的经历彻底改变了埃克哈特托利的生活。在接下来的几年里，他致力于解释、整合和深化这种变化。埃克哈特·托利不倾向于任何一种宗教或传统。在他的教学当中，他用一种简单明了的语言传达了古代心灵导师的简单而深刻的信息:我们可以摆脱痛...

《当下的力量》续作！剑桥大学哲学导师埃克哈特•托利作品！

关注微信公众号“刮痧艾灸治百病” 回复“用力技巧”即可下载本专辑。《推拿手法用力技巧》推拿手法的治疗过程,也就是力的运用过程。推拿手法种类繁多,其临床经验及有关理论著作也十分丰富,但从现代力学原理、角度探讨各种推拿手法治疗各种疾病的著作,目前...

我喜欢你嘴角上扬我低头微笑牵起我的手吧还不够明显吗

普遍焦虑的时代，人们往往急于求成，在忙碌中横冲直撞。其实，想要得到的东西，只要沉着冷静、脚踏实地，就可以轻易地，自然而然地获得。太过用力地追求一个所谓更好的结果，反而会让人忽略当下所拥有的一切，事与愿违。

若每一种想法都能完全占据你的注意力，说明你认同了大脑里的声音，这些想法就被赋予了自我感，小我便产生了，它是大脑创造的“我”。大脑创造的小我残缺不全，飘摇不定，于是恐惧和渴望成了它的主导情绪和动力。 当你发现你的大脑里有一个声音假装是你，唠...

《当下的力量》续作，埃克哈特·托利经典作品 “迷失在思考之中，这就是人类现今的处境。绝大多数的人，一生都囚禁在自己的思维牢笼里，他们从未超越那受过去制约的、狭隘的、大脑塑造的自我感。每一个人的内在，都拥有一个比思想更为深邃的意识层面，这便...

爱不该作词：秦风...

关于美学，关于自我探索精神成长的思考

《记得用力爱自己》是范怡文在2005年4月1日发行的国语专辑。

《越用力，越焦虑》一书是世界公认的佛法心灵导师一行禅师的心血力作，写给每一个活在奋斗、慌乱、焦虑、迷茫中的我们，是给千万都市人的生命启示录。在这个到处充满压力的社会，我们用力的生活，总想让自己活得越幸福越好。然而总是很努力很努力的我们，...