108你值得

通过对社恐者的心理状态、行为，进行科学的分析，提供了85个克服内向、自卑、社恐的技巧。

现代社会人们压力巨大，焦虑情绪严重，很多人的心理都在崩溃的边缘。每个人都需要被被看到，被接纳，被理解。理解，是最高的善良。 本书分十一章十一个角度如脆弱啊任性啊不成功啊不优秀等，从人们最经常被指责、被误解的角度来劝慰读者，让读者有被理解的...

【美】莉尔•朗兹/著 郑焕升/译通过对社恐者的心理状态、行为进行科学的分析提供了85个克服内向、自卑、社恐的技巧提升自信、拓宽人脉、升职加薪、收获爱情

国际知名人力沟通专家、世界500强企业特邀沟通顾问——菲尔.郎兹，通过对社恐者的心理状态、行为进行科学分析，提供了85个克服内向、自卑、社恐的技巧，帮助我们提升自信，拓展人脉，升职加薪，收获爱情！

我知道，我走过这一场蜕变，亦会变得更像自己。只是，我更清楚走过三年半的时间，那一夜我与母和姐的一番激烈，或许是过滤了我骨节中的最后一小道蓝，我愿如此！在我第三次起飞的时刻，我愿带走的是必胜的、坚定的信心。我的路还很长，但我一定会坚定的、义无反顾地跟随内心最真实的声音走下去。 2011年1月19日11:30 上海浦东飞墨西哥城航班晚点侯飞

人生不必太用力，坦率地接受每一天

你值得拥有一切美好

懵懂与迷茫，无知与轻狂，是年轻人一时的表象，其实他们一直都在努力、认真地生活。别再说什么人间不值得，认真生活本身就是一场自我救赎。本书对症年轻人的生活现状，时而戳破人性，时而温暖人心，以让他们有所感悟，活出热情奔放的模样。

你值得被理解。人间值得，你更值得。活出本来的样子，这是你的人生。以后的人生，别再活得那么累了。给你360度无死角的理解，理解是ZUI高的尊重！一本书抚慰你所有不被理解的委屈，给你想要的抱持和继续前行的勇气！ 【本节目由喜韵音坊AI工具合成制作，“...

岁月漫长，依旧值得期待

人生了病，就需要对症下药，才能药到病除。人不幸福，也像治病，首先要找出病因，然后开出处方，最后进行治疗。每个人的病可能有不同，但病理基本一样，每个人的不幸福可能相异，但其达到幸福的道路相同。只要我们找准不幸福的病因，选用其中的处方，革旧...

人如何度过一生，才不会辜负生命？本书从自我、梦想、爱情、幸福、苦难等方面探讨了这一人生的终极问题，帮助读者走过人生泥泞的时期，让你在认清生活真相后，仍然有热爱生活的勇气。书中娓娓道来的讲述，总有一句令你豁然开朗。消解心头烦忧，感受生命的...

人是一种强大的生物。无论遇到什么环境，只要坚定地认为“这是自己的人生”，就能顺其自然地走下去。如果你想要收听我的其他节目，可以用以下链接打开专辑：《王影心理成长社》《遇见未知的自己》《遇见心想事成的自己》《简单有趣的80个心理学常识》《如何让你爱的人爱上你》如果你希望和我有更多的交流，或者到我的工作室咨询，可以添加微信xinlishiwangying。也别忘记关注微信公众号【巍澜心理】。

找个理由，过上自己喜欢的生活！希望你一直守护宁静时光！让我们一起寻找，一起期待…

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本书从自我、梦想、爱情、苦难等方面探讨了人生的终极问题～人如何度过一生，才不会辜负生命

认清生活的真相，仍然热爱生活，只要活出自己，就会发现未来可期，人间值得

人如何度过一生，才不会辜负生命？一本好书和大家分享，希望能在迷茫的时候给予一点点支持和希望……欢迎订阅，留言，加关注若涉及版权问题，请联系主播，会尽快删除，谢谢！

愿你历尽千帆，归来仍是少年，愿你看透生活真相，仍觉人间值得

为每一个人间值得的场景配乐

以前听过一首诗:面对嘲讽能如大山就好了风来风哭雨来雨痛——来这世上一遭，必然有风雨随行，但走好每一步，必会迎来彩虹！

人生就像一场众人的狂欢，而其中冷暖，只有自己才能体会。如果你感到生活很累，就看看这本书。