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开货车的幸福日记

非公开日记-Ayan

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让你幸福起来的赞美日记

养成自我赞赏的习惯

91.6万
翻开我的旧日记

时光荏苒,三十年后又过了二十年,我的那些情感,身边琐事,家庭生活的点滴,我曾经都用文字记录,今天开始用声音搬到这里来,与您分享——

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幸福花开

集全球媒体经典华章,荟天下名家至诚之情!以真纯美的故事温暖心房的幸福读本!曾经最打动我们,最爱的《意林》!

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分开的幸福

分开的幸福-袁誉真词曲:张童演唱:袁誉真编曲:肖俊灵缩混:樊芳斌监制:王熙中还是走到这一天 我们要说再见最后一次的浪漫就约在相识的地点两份爱的纠缠 让你疲惫不堪我只好故意冷淡 让彼此都不再眷恋这场梦醒了 你该走了我们还留下什么 不要说你要为我背叛你...

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带来幸福能量的工作日记

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开心豆豆之萌娃日记

本片讲述皮大伟,陆菲菲两夫妻和6岁幼儿园大班的儿子皮豆豆之间的趣事。爸爸在家创作,因此也有了更多的时间陪伴豆豆,和豆豆之间也遇到了许许多生活小难题与疑问。妈妈陆菲菲则面对工作上的烦恼与麻烦。但是一家人遇到困难都积极面对,共同成长。本动画通...

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感恩日记|收获幸福的情商课

捕捉平凡时光里的微笑能量,帮你熨开生活的皱纹365天书写感恩·为你赋能·伴你成长身为知名杂志女主编,贾尼丝除了事业顺利,还拥有英俊潇洒的医生丈夫和两个杰出的儿子。然而,虽然拥有令人称羡的生活,贾尼丝却总是把焦点放在人生的负面上,充满抱怨。直...

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幸福从家开始

都市生活不易,由爱情走到婚姻,且行且珍惜。有声岁月授权播出。

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幸福从家开始

幸福从家开始,一对年轻的情侣从走出校园步入社会,经历过风风雨雨过后,还能保持初心,相守在一起,最终过上自己想要的生活。欢迎收听《幸福从家开始》,本书由:有声的岁月授权,演播:爱读书的米奇,海洋侃侃友情出演!

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幸福从家开始

第一章 梦想从毕业开始当关敬民和杨依佳互相牵着手,走出大学门口的时候,他们忍不住互相对望了一眼,可以从彼此双方的眼睛里,看到一种叫做释放的自由和叫做舍弃的幸福:相识了三年,相恋了一年,关敬民和杨依佳终于熬到了毕业。“亲爱的,我们终于毕业...

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幸福从心开始

换个角度看生活,一本实用的大众生活指导书。

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【精品】我的货车通阴阳丨诡异货车丨恐怖丨惊悚丨灵异丨悬疑丨搞笑

内容简介 我没觉得我特殊在哪里。 祖上是十代贫农, 自己这些年也没打拼出来, 没房没车没女朋友, 算得上是一个地地道道的穷丝丝。 我只是一个普普通通的货车司机, 只想好好的生活, 但是没想到老是遇到一件件 诡异的诡异事件。 也实在不明白为什么女阿...

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幕后|一位觉者的实修日记|开悟日记|大思空版

所有認真的靈性追尋者都不能錯過的第一手開悟見證!這個年代,有大量靈性訊息排山倒海向我們捲來,看起來都如此光明大愛,充滿希望;但是,對於認真的靈性追尋者而言,總不免問自己何時能夠真的揭開世界的幻象,「回家」,了知那究竟的「神」或「一切源頭...

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德云日记—我给师傅开车

《德云日记》为一名“超级纲丝”赵锋以德云社为蓝本所创作的搞笑同人小说,内容诙谐幽默,令人爆笑不止。 内容简介 栾云平买了辆QQ车,师傅郭德纲出面担保,从此QQ车就成了师傅的专车。师傅像个“土财主”,处处精明,时时算计,连公交卡也用烧饼卡冒充,还不忘在兜里揣上个能发“滴”声的电子门铃。栾云平成了彻头彻尾的“受气包”。成为“受气包”的不仅是栾云平,还有于谦、李菁、徐德亮、何云伟、曹云金、刘云天、孔云龙、朱云峰、赵云侠、李云杰、岳云鹏、崇云昆、曹鹤阳。 哪里有“压迫”,哪里就有 “反抗”。德云社一干人群起“反算计”,却是屡战屡败,又不得不屡败屡战。师傅精明绝顶,弟子们聪明反被聪明误,演绎的一幕幕喜剧笑人至内伤。 说相声的老是拿别人开涮,现在终于有人站出来涮他们了,涮的是麻辣火锅,德云社的人都给一锅涮了。 郭德纲看后不但不恼,哈哈大笑之后还欣然作序! 他们说的相声你可以不笑,看了本书你想不笑都不可能,根本不用胳肢你!

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中年开始练英语(日记)

大家好,我是海叔。出于家庭计划,1~2年后我有可能会陪着孩子出国读书,届时语言将是一个大问题。我自学校毕业到现在,差不多有20年没有说过或使用过英语了。可以说差不多都还给老师了。从现在开始,我希望自己能养成做语音英文日记的习惯,期待一段时间后...

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幸福从接纳开始

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幸福从改变开始

欢迎你走进心灵商学院,我们相信你通过学习应用,一定能够实现你的梦想与价值。纯一老师,欢迎学习交流:18293284509(微信同步)所有成功人士都有一个共性,那就是基于良好习惯构造的日常行为规律,从他们身上你能发现这样一个共性,那就是良好的习惯。正是这些好习惯,帮助他们开发出更多的与生俱来的潜能,当然,他们身上也并不一定没有坏习惯,但是一定不会太多。本书就是站在培养好习惯的立场上,为我们铺就充盈的幸福之路,扫去阴霾思路决定出路!观念决定贫富!思维...

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幸福从接纳开始

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打开幸福之门

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幸福从接纳开始

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幸福从接纳开始

节目主题:幸福,从接纳开始适合谁听:需要疗愈的所有人内容重点:活出我自己,把人生当成修行的过程,我希望生活尽可能没有焦虑,少点受伤。这是一本可以让你精力充沛,开始欣赏自己,让自己很有力量,让你每天都活在充满生命力的状态里。主播寄语:把生...

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幸福从接纳开始

本书的作者林青贤先生,他是中国最具人气的父母导师之一《人民日报·家风》周刊的主编。一位在全亚洲有华人的地方巡回演讲的父母导师,一位把心理学学问与真实生活做到极具结合的智者,他一直致力于研究人的本质以及人与人之间的关系,受家庭治疗大师维琴尼亚·萨提亚女士的影响,决定终身投身于家庭治疗以及提升人的自我价值与幸福的探索。很多学习过他系列课程的学员都有一种被滋养的感觉,对未来的生活以及人与人之间的关系更加有信心,很多学员发现不仅学到亲子的学问,而且还发现了一位人生的导师。很有幸,我见过林老师本人,很通透,不仅仅只停留在精神面貌上带给我通透的感觉,而是由内散发出来的。在之前,我读书也只停留在自己读,但是通过这本书之后,我也想让身边更多的人受益,体会读书带来的快乐,所以呢,我开通了我的播客,发出自己的声音去影响身边的人,到目前为止林青贤经典幸福语录《幸福,从接纳开始》这本书已经通过播客完全的分享给大家了,我希望通过这种方式一直坚持下去,就这样温柔的坚持。我想感召更多的人,成长自己。当然,你不能要求别人去成长,但如果你自己成长,你就会成为你身边人的定海神针。我们这个年龄,都是上有老下有小,除了小学体育教师这个身份呢,我还有一个非常重要的身份,那就是我是一个非常可爱的5周岁男孩的妈妈。世界上没有人天生就会做父母的,我也一样。可能我不太擅长表达自己的感情,大多数人当得知自己当了父母的时候都会表现的非常的喜悦、非常的激动。可我没有诶,我记得很清楚我儿子出生的那天,在生完孩子之后的很长时间里,甚至直到出了月子我也没有感觉自己当了妈妈。当别人来向我祝贺时,我也没感觉那是我的儿子,“反射弧”比较长。孩子一周岁之前我很少出门,也很少跟外面的人接触,完全过着“与世隔绝”的生活,情绪也不怎么稳定,情绪总是糟糟的,身体总是很疲倦,浑身没有力气,有时甚至在想:这个小东西到底是谁,为什么要吃我的奶水等等。像一般的妈妈都是胖胖的,我在那个时候短短的几个月就从产后的120斤掉到了90多斤,眼眶凹陷,精神萎靡。也经常跑去医院各种检查,但结果告诉我,我很健康。当孩子满一周后我渐渐的与外面的人接触,却发现了一个问题:我完全不知道怎么去沟通、交流,什么事情都小心翼翼,觉得自己沟通上存在了障碍,基本也不会笑。现在回想那时候我应该是得了忧郁症,有一个数据:患忧郁症的女人比男人的比例是5:1,而女人当中患忧郁症风险最高的是3岁以内孩子的妈妈。这个数据的意思是,女人在步入妈妈这个阶段后,会面临很大的情绪挑战;但从另外一个方面来说,这又是处理曾经积压的情绪和问题的一个机会。于是,我到处找原因,到底是什么原因造成的我会这个样子;我又到处找方法,看到底什么方法才能让我逃离这种忧郁的氛围。几年之后我找到了一个出口:那就是阅读。我发现阅读能带给我很多好处,最大的好处就是它能将为带到一个没有痛苦的世界里,那里没有抑郁,没有灰色的天空,慢慢的在那里有了我自己的信仰。于是,一个从没认真读书的体育人慢慢的变成了一个热爱读书的人。慢慢的发现,这个世界上有两种人:一种是他走到哪里,哪里就变得灰暗,他会拿走别人的能量,这种人叫作黑洞;另外一种是他走到哪里,哪里就变得有力量,这种人叫作太阳。我相信没有人愿意做黑洞,都想做太阳。我也是一样!现在有时,我也会掉到黑洞中,但是学习过的人,觉察力会高一些,会从黑洞中迅速出来,迅速的调整自己。如果想要去爱我们身边的人,只有我们先爱好我们自己,爱够了我们自己,才有多余的爱来给别人。我总想给我的家人、父母、孩子最好的东西,但我现在发现最好的不是给父母买多少好吃的、好穿的,也不是给孩子留下多少金钱和房子。最好的孝顺,最好的爱孩子方法:就是给他们一个成长过后的自己。因为我的原生家庭是放养型,而我另一半的家庭是圈养型,所以现在不知道如何才能给到我孩子最好的教育。一直在迷茫中,直到我遇到了林青贤院长,并成为了香港卓越父母国际研究院的一名亲子导师。这也是我人生的第三个信仰:致力于传播家庭教育。前面讲到的荔枝播客只是我的第一步,接下来还有好长的路要走,我相信我的执着与信仰一定会带给我好福气的。人生只有这么长,不在学习中成长,就在不学习中走向死亡。所以,不要总是重复自己的过去,而停滞不前,试着去改变、去成长。怎样才能主导自己的人生并让它变得更有力量,很多时候,我们会往外求,求机会、求环境、求别人的保证。我们会去找花、摘别人的花当做自己的,花开蜜蜂飞过来,但摘来的花腐烂了,苍蝇就会飞过来。我们把所有的注意力都放在追求外在的事物上,然后消耗掉所有的精力,变得没有力量、无助、没希望,最后觉得自己不够好。其实,我们最应该做的是去学会如何让自己的花开、结果。成为你自己需要很大的勇气、力量和智慧。但是无论付出再多,这也是值得的。当你成为你自己,你才会更真切地知道什么是好,什么是适合自己的,什么是属于你的真正的幸福,什么是你想要的爱,什么时候可以义无反顾地离开。而不是,人云亦云,成为别人的影子,或者,只是一只风筝。林老师不仅在精神层面给予了我滋养,而且在身体健康方面也给了我良药。了解我的朋友都知道我身体不大好,夏天基本都是靠生脉饮,补中益气颗粒度日,低血压、低血糖,冬天也经常感冒发烧,而且一感冒十天半个月不容易好。我也一直想办法去调理身体,吃中药啊,养生茶啊,但效果都不理想。那么自从六月份开始吃林老师推荐的营养早餐,身体有了很大的好转,夏天也不需要吃药维持,不再像从前那样拖着沉重的身体。现在身体能量恢复了,也为我今后的运动做好了后备基础。

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打开幸福之门

八零后践行《弟子规》获得真实利益的体悟,《弟子规》讲的都是小事、平常事,却不是小儿科。

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