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眠缘

音乐眠眠

给失眠的孩子们 你常常失眠,辗转反侧,因为神给了你一颗善良的心,一双细腻的耳朵和一双敏感的眼睛,与此作为交换,他拿走了你的安睡。别慌,你还有我。 你的晚安音乐,音乐眠眠!每晚,在这里等你,不听不眠! 用纪录片的视角做音乐电台,QQ1群:2170703...

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镜花缘&续镜花缘

《镜花缘》是清代文人李汝珍创作的长篇小说。小说前半部分描写了唐敖、多九公等人乘船在海外游历的故事,包括他们在女儿国、君子国、无肠国等国的经历史。后半部写了武则天科举选才女,由百花仙子托生的唐小山及其他各花仙子托生的一百位才女考中,并在朝...

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虐缘

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媛缘

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安缘

【内容简介】季家是官家,却不是世代官家。季安宁是官家小姐,父亲的官运如履薄冰。季家四世同堂,当家人却是季安宁的大伯。季安宁在季家生活十多年,看戏十多年。在适婚的年纪,一样要登台演人生大戏。她想要媒妁天成的良缘,而家里适龄女子,一个个认为...

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异缘

惊世奇缘精品来袭!欢迎入座

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缘飞

整首歌的配乐温柔而极具古韵,虽有波澜但起伏相对平稳,营造了一种绵长的思念气氛。申雨鹭的声音温柔细腻,轻盈悦耳,将离别的悲戚、思念的惆怅娓娓道来,扣人心弦。在词作上,这首歌善用对仗的创作手法,运用押韵的表现方式使得歌曲朗朗上口,虽为离别感伤的曲目,但却有别具一格的清新韵味。申雨鹭的《缘飞》淋漓尽致地再现了儿女情长,带给乐迷以强烈的共鸣,使乐迷沉浸其中,达到情感的共鸣。

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寻缘

寻找记忆,揭晓前尘往事

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错缘

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田缘

【内容简介】杜鹃是个极乐观的女孩,常笑得山花灿烂!正当她把朴实的爱情演绎成浪漫童话时,生命却戛然而止,爱情刹那变永恒!跌入异时空山野,杜鹃穿越到一名刚出生就被丢弃的女婴身上,被养母捡回黄家,成了黄杜鹃。初来乍到的黄杜鹃因为吃奶问题被隔壁...

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缓解焦虑、解压、助眠,冥思/古风连载《道缘》

《道缘》系列古风连载,持续更新中。看之静心,听之助眠;排解焦虑,解压,平静自愈;画面感强,可带你“入境”冥思;音律柔和,如使人置身世外。一场奇幻瑰丽的心路旅程,一群人的孤独之旅。战争与和平,人与自然,相遇和离别,你和我…

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睡眠四部曲助眠快眠舒眠沉眠

本辑沉眠的旋律,是针对睡眠质量较差,习惯性失眠及由此引起的身心焦虑,精神不振而设计的,以充满舒缓感的起伏,采集大自然中的溪流水声与音乐完美配合,涓涓的水流声经过耳朵,流过心间,贯穿身体,引导听者平静心情,放松身心,逐渐调节、舒缓,进入舒适深度的睡眠。 睡眠十律——BBC: 1.睡前一小时泡热水澡,使体温上升后开始逐渐下降,将使你更快进入睡眠。 2.如果你经常性失眠,可尝试限制睡觉时间,比如规定晚上十二点到早上七点睡觉,其他时间一律要打起精神,从而打破之前的睡眠模式。 3.如果你经常睡眠不足以致影响工作,可尝试在下午2点~5点的时间打会盹,每次持续30分钟左右,而在早上的7点~12点,晚上6点~8点则需打起精神。 4.如果你的伴侣睡觉时打呼噜,可尝试去医院进行药物或物理的治疗,比如睡觉前含入口腔湿润条来减少软组织的震动。 5.人的睡眠周期为昏昏欲睡——轻度睡眠——两个单位深度睡眠——做梦——苏醒,咖啡会延长轻度睡眠的时间抑制深度睡眠,酒精能使人快速入睡但不能保持深度睡眠时间。 6.如果你需要早起并保持精神的状态,模拟日光的蓝色灯将减少褪黑素的分泌,从而使人快速清醒。 7.进食碳水化合物后会产生色胺酸进入大脑,然后在大脑内合成5-羟色胺,从而使人产生睡意,进食蛋白质食物则会抑制这一过程,最好在睡前4小时左右进食。 8.如果需要经常飞,想落地后快速调整生物钟的可尝试连续16个小时不进食,落地后第一天根据当地就餐时间进餐。 9.依次紧绷——放松身体各个部位,最后放松全身的肌肉,可以使反应压力的皮脂腺分泌下降。 10.通过薰衣草或缬草香薰或泡脚,达到放松的效果,有助于睡眠。

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夜偲缘

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惜缘

世界上最棒的一段情话所有感情,都是相互的。01一只羊爱上了一头驴,驴说:“你能允许我吼你,踢你,就证明你爱我。”于是羊就迁就、忍耐,接受驴子连踢带吼。一年,二年……十年,终于羊离开了驴。有人问羊10年都坚守了,为什么不坚持一辈子呢?羊的答案...

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兰香缘

每日一更【内容简介】她是首辅的孙女,家族卷入夺嫡风波获罪。与新婚丈夫双双死在发配途中。她带着记忆转世投胎,成为江南望族林家的家生丫鬟陈香兰。这一生,香兰有四朵桃花。一朵不能要,一朵她不要,一朵还没开好就谢了还有一朵......唉,不省心啊........

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镜相缘

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茶缘

人生如茶,茶如人生

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佛缘

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虚緣玄

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缘梦阁

主播:拖把 龙翼一间能帮助人们愿望的店铺,缘梦阁。无论你有什么心愿都可以实现,但是这些都是要相应的代价作为交换的。代价不一定是金钱,有可能是一颗反叛的心,一种懦弱的精神,又或者是你一个杀人如麻的灵魂。普通的城为何被人犯下连环杀人案,没有任...

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佛缘

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两肉缘

《两肉缘》书面未题撰著者,故而著者情况不详。《两肉缘》现存的是书坊刊刻本,只一册,分四卷十二回。正文半页八行,每行二十字。本书无刊刻堂的名称,只在卷首题写“新编两肉缘”。根据书中第一回起首云“话说前朝”,可知小说作于清代。此书原本由齐如...

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边缘

人类天生就是很自恋的一个种族。他们相信自己是智慧的、是强大的、是高级的。他们在一个名为地球的小地方四处扩张,争夺资源,显示能力。但他们从未想过,作为处在地球生命统治阶层的生命种群,他们自己其实并没有站在他们提出的、所谓进化的塔尖。因为,...

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惜缘

爱情不需要惊天东西只愿且行且珍惜~~

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