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内容简介工作有一点变化，就彻夜辗转难眠，担心领导对自己不信任；考试还没开始，就担心自己考不过；恋人没及时回复信息，就开始胡思乱想；遇到事情需要选择，就左右为难，纠结很长一段时间；……焦虑、犹豫、纠结、自责……这些看不见的自我战斗式“内耗”正在毁掉你！我们心里不断爆发的“战斗”实际上都引起了不同程度的自我消耗了我们生命本来的能量，负面情绪直接抵消我们应有的积极情绪——这就是内耗！它将摧毁我们所有的热忱与行动力。作者以真实的疗愈案例颠覆了我们对心理疗愈常识的认识，直指错误的应对方...

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 在古代的宫廷漩涡中，木青歌，一个现代的武者，意外穿越，重生为一位娇生惯养的大小姐。她本是弱不禁风，却在重生后展现出了惊人的刚强与勇猛。面对姨母穆夫人的阴谋诡计和妹妹木青眉的暗箭伤...

赢得英国商业图书奖，亚马逊年度十大经管畅销书

作者罗恩·利伯，是的畅销书作家，曾为《华尔街日报》专栏撰稿，还是理财栏目“Your Money”的专栏作者。另外，他还是一位犹太裔父亲，多年来专注于研究儿童教育和财商启蒙。《反溺爱》连续3年登上美亚财商教育图书畅销榜，并获得《福布斯》杂志和《芝加哥论坛报》的大力推进。

修仙 反派 甜宠 丹师 升级流 打怪 爽文如有侵权，可联系删

丛非从 反指责  找到被指责中的资源 共27讲    需要免费获得完整版或者需要更多海量免费个人成长心理学资源请在微信公众号搜索并关注 解忧心理社    现在关注就免费送【心理测评软件1部+心理学电子书300本+心理量表300份】

谢锦云上辈子抱着牌位嫁入永宁侯府做望门寡；敬婆母，掌中馈，尊老爱幼，撑起摇摇欲坠的侯府；又再婆母安排过继养子，集谢家权势财力，帮养子扶摇直上，成一代权臣；不料这竟是一场惊天密谋。养子说：“她才是我的亲生母亲，你只是我的垫脚石。”死而复生...

女人、金钱、权利、欲望、嗜好、弱点、人性，畸形的交易，错位的关系，一个来自基层的女人，一段所谓的奋斗史......

这是一个严重内卷的时代，我们每个人都被裹挟其中，如果我们不觉醒，不采取有效措施反内卷，我们每个人甚至整个社会都会成为受害者。 这是一本写给个人和企业的反内卷实战指南，作者结合自己多年的思考和酣客多年的发展经验、教训，总结出了一套被证明行之...

“心想，事才能成”，积极心理学的信条自其诞生之日起，就开始在普通大众的意识中刮起了乐观主义的旋风。“乐观幻想能够带给帮助人们洗涤负面情绪，能够帮助人们培植正向能量，能够促进人们达成自己的愿望……”然而，看起来无所不能的乐观幻想真的“百利...

【单反团】，深圳上空唯一以摄影为主题的广播节目，深圳电台飞扬971每周六晚8点播出，【喜马拉雅】搜索关注【杨文有话说】或【单反团】，收听节目音频，分享嘉宾作品。

放过自己，不要什么都往心里去，摆脱精神内耗，好好爱自己，允许一切的发生。

元月推出，敬请关注！

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控制欲望，战胜拖延，改变习惯，驾驭情绪想要优秀，就要反本能 作为社会人的我们，都有胆怯.狂躁.懒散和拖延等毛病，这是人性的弱点使然，只不过每个人程度不同而已。那么，我们该如何开展一场反本能的战斗，让自己在激烈的竞争中有更多的优势，变得更卓越...