此刻零时已至

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主播寄语：从最平常的人间烟火中找到治愈心灵的光一饭一食，全是家常味道，一言一语，是世间寻常，始终像第一次见到它们一样，用饱含情趣的文字，从最平常的人间烟火里找到治愈心灵的光……1⃣️原创行文随笔：主播每周一记原创短篇作品，行文随笔，潦草...

拼其一生修为，只是为了找到一个和你能量对等的人相伴。

此刻我们在这里相遇没有时空的距离没有内心的距离……

上班路上，回家途中，小布梳理的重要资讯帮您用3分钟时间了解上海的此时此刻。这里是上海市政府新闻办官方新媒体--上海发布。

你的日常生活是否充满了忙碌、压力、冲突、计划、思虑，由此引发了焦虑、抑郁、愤怒、失眠、身体疼痛等各种情绪和生理问题？你是否总是在思考过去的错误、应付眼前的事情、计划未来的蓝图，却忽略了对生活本身、对此时此刻的体验？

作者序 天下为家

大家都喜欢美好的东西你定的每个小目标是为了去完成的，而不是妥协一次次被认可 被自身认可和接纳累积起来的是自信适合谁听：一碗鸡汤明天一定是好的10我好喜欢我做的每一次决定

随珠的抽奖系统老牛逼了，不仅送她海岛度假全装备，还在空难时送她回了过去，成了嗷嗷待哺奶娃儿的娘，娃爹名叫——父不详！！！　　身处小渔村，磨刀霍霍向……海洋！　　星际牌万能鱼竿不用饵就能钓大龙虾；多功能防护服升级后能潜水找沉船……　　系统...

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这本书是一行禅师唯一一本中文简体自传。他以日记体生动记录了自己的日常生活和即兴禅语。修行就是每个人的日常生活，洗完、喝茶、走路、写字，聊天等。一行禅师明白的告诉我们，生命只在念念分明的此时此刻，心念离开当下的人就是拖死尸的人，离开觉性也...

2021年5月18日第1天打卡

这本回忆录阐述了一行禅师的一生。每一个故事都是他真实的生活经历。他向我们展示全神贯注活在此时此刻的意义。如果你身处繁重的工作，感到焦虑或内心迷惘，无法获得平静与归宿。这本书将使你思绪清晰，安住当下，获得生命的平静和此刻的丰盛。

作者：一行禅师

我的行为是我唯一真正所有的。我无法逃避它们的结果，因为它们是我立足的根本。我们的身体便是生命的一种奇迹，如同我们身边的一切—— 绵绵细雨、新鲜空气、美丽鲜花——都是一种生命奇迹。去大地上走走，去享受自然，享受她的美好和奇迹，我的心就快乐无...

每天五分钟，听禅师讲故事，享受心灵的洗礼！

一行禅师《活在此时此刻》