胡思和瞎想

告别精神内耗，成为一个快乐的人！美国心理协会反焦虑思维训练课，心理学博士30年执业经验精华，专治敏感、自我否定、精神内耗，让你走出焦虑循环，重获淡定人生

一个爱学习爱生活爱创作的双鱼座主播。希望用声音慰藉你，带你走进不一样的风景。往后余生，与声遇你。

一代人的记忆，一代人的记忆，

《如何停止胡思乱想》美（卡罗尔•克肖、比尔•韦德）著，就是带我们进入一个不断认识自己，不断成就自己，让自己可以以更积极主动的心态来面对未来的生活。

一边扒虾一边扒瞎，你有故事么，我有虾就酒。一起来嗨呀

工具化里不会让你失望了顾里了一下自己时间长时间没有风险评估一下顾不上班长大哥大哥大哥大点

克服负面情绪，放下心灵包袱，让内心变得更专注强大

这是一个各种长篇单口故事的合集，目前在挖坑阶段，公案，武侠，才子佳人，只要你想听的故事，我就叨叨几句。挖的坑，咱慢慢填。我还能活挺长时间。就算听过这些故事，但是我说的你没听过，要不听听看，跟他们的不一样。

盲目追寻，不辨是非，这似乎是现代人的通病。很多时候，没有去了解事情的真假，只是一味相信别人的话语，产生了很多误会、伤痕。所谓的真相被蒙蔽了，像个『瞎子』一样看不清事实。而公众人物，甚至更艰难，他们的每一件事情都会被放大看待。很多事情无法跟大众们清楚交代，或就算再怎么解释，也敌不过网络上的言论，心里的委屈不知道该怎么解释，而流言就像毒刺般的往心里扎去，无奈的情况下只能选择当个『瞎子』，对那些流言蜚语选择视而不见。《瞎子》这首歌唱出了严政这四年幕前工...

想什么说什么，日常练习，纯属瞎扯，不要点进来。