无限制呼吸被动
让更多人实现财富自由,学习理财更简单爱健身的右象限创玩家! 热爱生活,热爱运动,热爱健康的的生活方式,成为创玩家,一起创玩!我就是认真,一个把健康运动当信仰的健身自媒体,分享纽崔莱健康产品!6年的互联网社交经验,建立过家庭消费管道400+线上...
长期保持一个工作姿势,引发了一系列身体不适,如肩颈肌肉僵硬、背部肌肉酸痛等慢性疲劳积累,久而久之,会引起更多慢性疾病,我们特意设计了一套武术功夫健身动作,帮助大家不受地点、时间、环境限制,进行锻炼放松!还等什么,现在就武动起来吧。创编/主播简介:上海体育学院武术学博士,中国武术五段,现为某高校太极拳主教练,教师;课程介绍:主要从人体冠状面、水平面、矢状面出发,提炼出9个武术动作,实现了对身体各部位肌肉的全面运动;课程特点:简单、方便、实用、多样、动感;课程内容:男士水平面——八极三势(1)贴山靠男士水平面——八极三势(2)破敌肘男士水平面——八极三势(3)金刚踏掌男士矢状面——太极三势(1)太极揉手男士矢状面——太极三势(2)懒扎衣男士矢状面——太极三势(3)海底指针男士冠状面——少林三势(1)双龙出海男士冠状面——少林三势(2)罗汉团身男士冠状面——少林三势(3)力劈华山主要功能:消除疲劳积累,全面放松身心,提高工作效率;适用人群:大部分男士,久坐人士;练习次数与组数:每势9次为一组,每组间歇1分钟,建议每天练习3组;每周3-4次;练习原则:(1)练习前做好准备活动;(2)练习时做到循序渐进;(3)练习后做好放松活动;建议练习时间:下午16:00-17:00
【内容简介】我胖?我还猥琐呢。贪财?我还手黑呢。这是一个猥琐的胖子带着系统闯荡足坛的故事。【作者/主播简介】作者:不如踢球,网络小说作家。主播:剧舞吧七羊_九星,耳边的声音。【购买须知】1、本作品为付费有声书,前130集为免费试听,购买成功后...
主理人简介:第一财经《市场零距离》常驻嘉宾第一财经《午间论市》常驻嘉宾《复利财经投资课》的主理人美国注册管理会计师(CMA)持证人特许分析师(CFA)持证人曾任职于中国银河证券,中泰证券等多家大型证券公司,历任高级投资顾问,理财部总监,营业部...
魂穿到妖精尾巴的世界,乌尔获得了被动技能系统,每得到一个技能都能变得更妖孽。 但...这个系统却异常的现实! 乌尔在不停变强的同时还要想尽办法挑战那些危险却报酬丰厚的任务。
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阿君简介:阿君引流特训计划发起人,培训讲师软营销思维影响上万人专注全网实战、被动精准引流目标帮助1000人解决精准流量问题精准引流是成交的根基,好的产品就该卖给对的人。专辑简介:大家都觉得自己的产品挺好的,但是为什么没做起来呢,主要是没确定好渠道以及一整套完整的流程,不明不白的开始,只会不明不白的结束,过去最贵的是地段,当下最贵是流量,每天都有新鲜流量进入,在线上你就是旺铺,而阿君则致力于解决精准流量难题。欢迎学习与交流
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