医生救命

健康的生活饮食方式

救命饮食干饭人自救指南!每天15分钟拆解舌尖上的保命密码!10期免费干货暴击:从拆解十大饮食误区到打工人外卖红黑榜,手把手教你用筷子对抗亚健康!付费篇直接王炸——中西医双视角解密超级食物搭配公式,附赠一周逆袭食谱+懒人急救营养包!本健康管理老...

一场来自中国,美国,英国不同学术机构的科学家联手展开的膳食健康大调查!�原来我们习以为常的很多健康观念都是错的!�好的营养可以预防早期阶段的疾病,也能阻止或逆转晚期阶段的疾病。�只要改变饮食习惯,就能大大降低患癌症,心脏病和糖尿病的风险!


罹患癌症的孩子,大都来自吃得最好的家庭;摄取最多乳制品的国家人口,骨折率最高;造成Ⅰ型糖尿病的罪魁祸首,竟然可能是牛奶蛋白质;以肉食为主的美国男性,死于心脏病的概率是以素食为主的中国男性的17倍……其实,病从口入!有太多你不知道的饮食黑洞,正给我们的身体带来糖尿病、心血管疾病、三高、癌症等各类型疾病甚至是死亡的威胁,中国人“吃得饱,吃得好,吃得爽”的饮食哲学,更是暗中滋长了去各大医院就诊看病的患者数量。 《救命饮食》一书专门以我国普通民众的饮食健康状况为主要研究对象,用科学的实验、辨证的分析、实用的结论,为我们直接揭示了真正适合中国人的正确饮食法则---最健康的饮食是复合碳水化合物含量高的食品;以植物性食物为主的饮食不仅能有效治疗糖尿病,还能使你拥有更好的身材,改吃有机肉类食品并不会让你的饮食更加安全……同时,本书还将用赤裸裸的现实颠覆你的传统饮食价值观,纠正你思维定式中那些错误的饮食习惯,并为你带来全新的生活体验,使你能够吃的对,活得好,用筷子将自己的健康时刻掌握在自己手中。 在如今这个“养生为王”的时代,《救命饮食》一书将西方先进的科学技术运用到具有中国特色的饮食文化当中,并将挽救每一个鲜活个体的生命作为终极目标,希望能够用科学的力量与令人幸福的文字,警醒并指引还迷失在饕餮盛宴中的您!

这世上没有什么灵丹妙药可以解决所有的健康问题,但是选择正确的食物可以最大程度上接近这一目标,大大改善你的健康状况。以动物性食物为主的膳食更容易导致慢性疾病的发生(如肥胖,冠心病,肿瘤,骨质疏松等),以植物性食物为主的膳食更有利于健康也能...

赵宗瑞老师:内科主任医师,1987年开始从事临床工作,曾任内科主任,副院长,院长等职。国家二级心理咨询师,国学养生导师,全民健康促进工程首席健康顾问。

你到过的最黑的地方是哪里呢?午夜墓地,地下矿井,海底沉船,还是山中洞穴,其实有个暗无天日的地方,你可能听说过但你从来没进去过,这地方又黑又深,医院放射科冲洗胶片而建立的地方就是这个地方,那里没有阳光,如果有就失去了它存在的意义了!

陈国荣:男,32岁,智障,强迫症患者,开了13场个人演唱会(第一场是在东方卫视《妈妈咪呀》,获得收视率冠军),并参加央视三套《越战越勇》,《向幸福出发》等节目演出,还在维也纳金色大厅的歌唱比赛中获得亚银奖。 陈叶芝~S超级妈妈:百佛堂主,UBI~同...

营养学界爱因斯坦带你解密营养学真相!这不仅是对健康营养方面的科普书籍,更是一本关于怎样正确对待科学、探索真理的著作,希望从事科研工作的朋友都能拥有提问、打破范式的勇气!...

书名:救命的数学作者:[英]基特·耶茨译者:江天舒出版社:中信出版社出版时间:2020-09-01朗读:小小教数匠

世界营养学界爱因斯坦,坎贝尔教授公开救命秘诀!中国健康调查报告!

世界营养学界的爱因斯坦,畅销书,被翻译成14种文字出版!

《阿图医生》(第一季)也被译为《阿图医生·医生的修炼》作者:阿图·葛文德,这位印度裔的美国外科医生出生于一个医生家庭,其父母都是印度到美国的移民,而他本人还是世界卫生组织(WHO)全球病患安全挑战项目负责人,克林顿、奥巴马两届美国民主党政府的医改顾问。医学世家的背景、WHO的经历、医改的反思,令阿图·葛文德多了些许医学伦理的情愫。《医生的修炼》是《阿图医生》三部曲中的第一部,在本书中,阿图只是个医学院初出茅庐的实习医生。从懵懂到成熟,从犹豫到自信,阿图和每一个初入外科的年轻医生一样,在磕磕绊绊中一路走来,最终达到西医外科医生所应具备的“狮心,鹰眼,女人手(lion’s heart, eagle’s eye and woman’s hand)。在这部中,阿图医生也抛出了几个发人深思的医学伦理问题。譬如:虽然我们每个人都希望在生病时获得最恰当妥善的治疗,然而不可否认的是,如同其他一切职业一样,医生也需要薪火传承,而不同于其他职业的是:医生的技艺是在实践中逐步精进的,也就是这个成长过程势必是要以在病人身上做练习为代价的,处置不当,产生医疗事故,甚至引发死亡都存在一定概率的,那么什么样的人群成为新手的试验场,什么样的人群只使用医生精湛的高年资医生,必将引发公平性和社会性的讨论。而第三个故事“隔烂的喉咙”正是这样一起急诊室内的新手事故,并且该故事被搬上了荧幕,成为“Monday Morning”中某集的剧情。而医生本身并非精确的机器,医生的生活境遇、喜怒哀乐、情绪状态等势必影响医疗的最终效果,第五个故事“堕落的医生”中,正是从医生的精神状态去讨论这个问题。医生本来就是高压力、高风险、作息不规律的职业,在这类人群中,心理状态的失衡在所难免,然而,一旦医生处于不良心理状态下,此时接受其病人可能面临着严峻的生命威胁。然而,医生又是了解心理的人群,不论是出于隐私考虑还是出于执业利益考虑,医生很难像普通人那样接受心理干预,因而,这个灰色地带是医疗界的集体噤声区。此外,本书中还讨论了其他颇值玩味的议题,譬如:“发病率与死亡病例讨论会”,简称为M&M,也是美剧Monday Morning的剧名双关语来源;医生的迷信“13、星期五、月圆夜”;无名之病(找不出实证的疼、妊娠恶阻)....通过这些故事和思索,为我们拨开外科医生的面纱,揭示出临床医生的精神发育历程。

发给天下女人的私信

又名杜立德医生航海记, 赖医生原本是一个给人看病的医学博士,不过,他太喜爱动物了,家里到处是各种各样的动物。有一次,一个来看病的老太太一屁股就坐在了沙发里的刺猬身上,自那以后,赖医生的病人越来越少了。赖医生改当兽医以后,又因为大家生怕他的鳄鱼把自己家的动物吃掉,所以情况也越来越不美妙。就在这时,从非洲传来消息,那里的猴子正在遭受瘟疫。于是赖医生带上他的宝贝动物,从英国来到遥远的非洲丛林。自此,赖医生开始了一次又一次奇妙的历险……这是一本看似浅显却精妙无比的...

【内容简介】一卷神奇的青玉卷轴,进入了大五医学生许卓的梦中,从此,他拥有了一种神奇的能力,也让他的医术逐步达到了一个旁人所不及的境界。 哪怕你死九次,他也能将你从阎王那里拉回来! 名医名术,德艺双馨。【作者/主播】作者:行道迟,网络小说作家...

医案分享

吉 玲 高级工程师。女,1951年8月生,四川遂宁人。毕业于山西医学院。现任职于北京松龄医药研究所,兼任中国老年学会、老年医学委员会常务委员、中国暨世界高血压联盟盟员。主要业绩:从事心血管内科工作近30年,先后在成都中医药大学学习中医药,在上海第...

一个医生的日常记录、只言片语、心得体会、科普知识……个人记录地,没有章法地想到啥记啥…�

黄刚医生:上海医科大博士毕业,曾任上海某大医院麻醉主治医师,参与国家SARS救援专家组,现安利公司著名营养健康讲师


