静静地等下课
一个人听，静静的听，随机播放，不用刻意去选，听歌听心情，听着熟悉的旋律，有些人一开口，仍旧被人记忆着。
欧阳静儿的青涩青春故事，在她的成长过程中，有幸福、有冲突、有心酸、有浪漫，华正的存在即治愈又不及，似乎有很多人都有过的生活、情感，很多情节似乎我们都置身其中，有没有一个人对于你来说就是很重要，无论是什么关系，都是重要的存在，见或不见都重...
谢谢你来了～去拥抱世界吧见天地 见众生 见自己，去找寻真实的自己，去遇见同你一般美好的人。把生命活的有滋有味，尽情尽意聊聊天，喝喝茶，吃好吃的，到处走一走，看一看，丰富自己。哪怕偶尔发发癫～你去拥抱生活，才会看见生活，才能享受生活，最后你...
不吼不叫 如何平静地让孩子与父母合作
今夜、让我静静的想你。 今夜，我怅坐一隅静静地想你，想知道你在做什么，想知道你有没有在想我；想知道当你凝视远方的时候，你的眼前是否划过我的身影；想知道当你走进甜美的梦乡，是否看到我在梦的路口等你。 我喜欢静静地坐在这里想你。虽然，我不知道...
陪你数晴天的星星，一份好心情，做夜空的晚安，陪你数雨天的心情，一路幸福行，做温柔的相伴，陪你数心中的幸福，一种细腻感，做今生的伴侣。 世上有一样东西，比任何的东西都更忠诚于你，那就是你的经历，你生命中的日子，你在其中遭遇的人和事，你因这些遭遇产生悲欢、感受和思考，这一切仅仅属于你，不可能转让给任何人，哪怕是你最亲近的人。这是你最珍贵的财富，而只要你珍惜，也会至你最可靠的财富，无人能够夺走。 有个好的心态，才能享受人生。花开一季，人活一世，乐天随缘一些，就会轻松自在一些。冲动来自激情、平静来自修炼，别让外界浮躁了自己。外境好坏并不是苦乐的根源，真正的始作俑者是我们的心。 让我向你道一声晚安，送走这匆匆的一天，值得怀念的请你珍藏，应该忘记的莫再留恋。愿你走进甜甜的梦乡，祝你有个宁静的夜晚。 晚安！好梦！
让我们一起不言不语我们只要静静地听读看书
用不同的角度，探讨人生百态。我是一名原创播客。我是静静，爱生活，爱自己，聊聊生活中杂七杂八的那些事，生活虽然一地鸡毛但仍要高歌欢进。
美国著名亲子教育专家罗娜·雷纳总结多年育儿智慧， 分析大吼大叫的深层因素， 真正帮助父母做到不吼不叫， 与孩子建立全面的合作关系。编辑推荐作者近50年的专业经验，深刻而有效的解决方案真正帮助父母停止无用而伤人的吼叫，与孩子建立全面的合作关系“终于有了一本深刻又实用，并不羞辱人或者试图说教的书。”——肖莎娜·贝内特博士，临床心理学家，父母抑郁方向的专家为人父母本来就是一项艰难的工作！更别提你的孩子连一些小事都不肯听话——不肯把玩具捡起来，不愿去洗澡，甚至不肯上车去学校——这些都很容易让人火冒三丈，不由自主大吼大叫起来，往往还说出一些令自己后悔和沮丧的话，伤害孩子，也让自己感到挫败。如果你也是一位容易过度反应的父母，你肯定试图有所改变，但却求变无门。幸运的是，罗娜·雷纳通过总结自己近50年的专业育儿经验，又运用气质理论告诉我们，真的不需要大吼大叫，你也可以找到温柔有效的方法让孩子合作。内容简介理解大吼大叫的深层因素；提供不吼不叫的强力工具。你真的可以学会停止向孩子吼叫！本书基于气质研究和正念理论，为你提供强有力的技巧，以减少家庭冲突，促进合作、尊重和相互理解。你还会学到一些策略，帮助你在沮丧达到峰值时管理好自己的压力；掌握实用的解决方法，帮助你恢复冷静，能够以让大人和孩子都受益的方式带着同情心与孩子有效沟通。作者认为，我们为什么会吼叫有着诸多的原因，必须一一理清，找到属于自己的吼叫原因。这些原因可能有：外部触发的原因，例如孩子哼哼唧唧的抱怨；内部触发的原因，例如个人感到焦虑、失望、害怕等，以及身体健康的原因如缺乏睡眠；家族遗传，自己就是被父母吼大的；父母和孩子气质的差异……每一种原因都会对我们和孩子的关系形成负面的挑战。目录序言：我为什么会对孩子吼叫？ 前言 你不是一个人在战斗 你可以学会停止向孩子大吼大叫 重新开始永远都不晚 第一部分 理解吼叫第1章 “是我在大吼大叫吗？” ——学会了解自己 如何知道自己在吼叫（或是没有吼叫） 吼叫可曾有用？ 吼叫如何影响孩子 感受吼叫对孩子的影响 做一个“足够好”的父母 但是我想现在就减少吼叫！第2章 我为什么吼叫？ ——理解促发吼叫的日常因素 那些容易让你发脾气的日常因素 当吼叫变成习惯 了解自己 你的孩子看到了什么？ 准备战斗，还是逃跑？ 第3章 “为什么是我在吼叫？” ——看到更深层的原因 吼叫代代相传 迁怒于人：我到底是在朝谁发火？ 当吼叫和愤怒导致虐待 发现藏在愤怒之下的感受 你的健康状况如何？ 羞愧 第4章 气质会带来什么影响？ ——让你的养育方式适应孩子的天性 透过气质的角度观察 发现和接纳个体差异 你的孩子和你的气质的协调 由气质引发的较量 第二部分 减少吼叫的日常策略第5章 “吼叫这么容易就出口……我真能停下来吗？” ——观察和收集数据，为成功做准备 追踪你的吼叫 追踪风暴，找到它因何而起 自我同情 第6章 “除了吼叫，我还能做什么？” ——逐步调整，慢慢改善 另眼看待管教 如何练习A-B-C-D-E法则 管教的4C法则 要理智也要尊重 第7章 “救命，又一波风暴即将来袭！” ——保持平静，休整，规划路线 用道歉修复过往 积极主动减少吼叫 丰富多样的“不吼不叫策略” 第三部分 特殊情况第8章 “救命！吼叫的人不是我” ——处理家里其他人吼叫的情况 “我的配偶认为吼叫很正常” “爷爷朝我的孩子吼叫” “我的亲戚们觉得我女儿是个讨厌鬼” “我伴侣的吼叫像是虐待” 压垮骆驼的最后一根稻草 寻求帮助 第9章 “生活有那么多难题，我怎么能做到停止吼叫？” ——解决困境、混乱与差异 面对离婚和分居 单亲家庭的挑战 养父母或者负责照顾孩子的亲戚的艰难工作 养育有残疾、发育迟缓的孩子或者特殊儿童 注意力缺失／多动症 情绪失调和精神疾病 寻求专业帮助 后记 世界和平始于家庭 致谢
《不吼不叫：如何平静地让孩子与父母合作》是一本关于家庭教育的优秀书籍。本书可谓破解“父母吼叫”的秘籍，既不让父母羞愧，也没有试图说教，只是教你追踪吼叫行为，理解吼叫原因，明白自己与孩子气质的区别。提供减少吼叫的策略。目 录第一部分1：理解吼叫一、理解吼叫二、吼叫对孩子的危害三、理解吼叫的触发器四、理解吼叫的深层次原因五、带上气质的眼镜第二部分 2：减少吼叫的日常策略五、追踪我们的吼叫六、自我同情七、A-B-C-D-E法则八、管教的4C法则九、其他方法十、用道歉修复过往第三部分3：特殊情况十一、吼叫的不是我十二、生活如此艰难 我将通过RRTD四步读书法来分享书中所学内容与大家一起成长进步。下面我简单介绍RRTD四步读书每个字母代表的意思，便于大家更好的学习本书的知识和我的思考，以及我是如何运用书中知识来指导我的实践的： 第一个R:指的是读的主题点第二个R：复述主题的内容第三个T：谈谈我对这段内容的理解和思考第四个D：根据这段话的内容，我的行动计划是什么我们成年人也很想读书学习，可是很多人就是“没时间读”、“没精力读”；拿起书来，“看不进去”。其实我们也不必烦恼，我们可以利用碎片化的时间去听书，我们不需要像学生或专家学者那样去读去听。我们应该树立怎样的读书心态呢？不管读多读少，听多听少，只要我能给自己的实际生活关联，能在实践中去用，解决实际的问题就好。愿我的分享能给您带来更多启发。
一良心作品，经典巨作，获奖小说，故事情节跌宕起伏，转折紧扣人心弦。请大家多多支持，电动提建议，我们将推出更多的优秀作品，满足您的耳朵，震撼您的心灵。一良心作品，经典巨作，获奖小说，故事情节跌宕起伏，转折紧扣人心弦。请大家多多支持，电动提建议，我们将推出更多的优秀作品，满足您的耳朵，震撼您的心灵。
《不吼不叫；如何平静地让孩子与父母合作》是一部非常好的育儿书籍，作者罗娜 雷纳近50年的专业经验，深刻而有效的解决方案，帮助父母停止无用伤人的吼叫，与孩子建立全面的合作关系。
日更一集【内容简介】两个简简单单的方块字却曾经刺痛了多少人的心啊？初恋。世界上最最美妙的词语却蕴藏着曾经多少人的情不由衷啊？早恋。大人们眼里我们这一辈的叛逆标志， 每个人都有那么一个故事。【作者/主播简介】作者：陌雨鸢，网络小说作家。主播...
【作品简介】本世纪最悲惨穿越，穿越者被原主坑得生活不能自理生活中到处都是坑，每次出现一个美女，都要担心会不会被对方打一个耳光其实我真的只想安静地抄书啊什么音乐教父，什么影帝，什么鬼才编剧，什么传奇导演，不要随意给我安这种头衔啊（无系统，...
撒福利啦~抽现金红包活动：订阅给专辑满分好评，在专辑评价区抽5个88现金红包新书上架前一周从每集优质的评论的听友中抽奖送喜马拉雅vip月卡一张，共8张！一定要订阅啊！日更5集起点大神重磅作品：一滴血一条命，别人打游戏爆肝，我打游戏爆血。【内容简介...
用简单的言语，解开超载的心有些情绪 是该说给～ 懂得人听
为人父母本来就是一项艰难的工作！更别提你的孩子连一些小事都不肯听话——不肯把玩具捡起来，不愿去洗澡，甚至不肯上车去学校——这些都很容易让人火冒三丈，不由自主大吼大叫起来，往往还说出一些令自己后悔和沮丧的话，伤害孩子，也让自己感到挫败。如果你也是一位容易过度反应的父母，你肯定试图有所改变，但却求变无门。幸运的是，罗娜·雷纳通过总结自己近50年的专业育儿经验，又运用气质理论告诉我们，真的不需要大吼大叫，你也可以找到温柔有效的方法让孩子合作。
作者：暴躁小气包演播：不知不觉33和他的小伙伴们欢迎各位读者多多评论，提出您的宝贵意见！您的点赞月票，也将成为我们最大的动力！【本专辑为付费专辑，前40集可免费试听】
