作业革命
1.不是只有糖尿病人才需要关心血糖，80%的现代人都有血糖方面的问题；2.我们不只要控制血糖，更重要的是要控制血糖峰值的变化；3.比节食更有效的控糖方法是改变吃的顺序。
让更多的人直面重疾，真正让重疾不重！
阅读《重疾革命》不得不提《重疾不重》，因为如果没有《重疾不重》一本书的传播，也不会有《重疾革命》的问世。这本书是从心脏医生丁云生的角度来谈人生三大问题。1.一生一定会有重疾的那一天只要你足够长寿，如何正确面对？2.一生一定有退休的那一天，只要你足够长寿，如何及早规划财富生涯给自己一份财富的保障？3.一生一定有无福消受的那一天，只要你足够长寿。有财富也未必有享受的能力，抑或保有财富生活的能力。是如何看待人生享受的？
对于现代人来说，忙着减肥、忙着美肤、忙着健身，但同时失眠、焦虑、痤疮、糖尿病等亚健康问题又如影随形。法国“葡萄糖女神”、生物化学家杰西·安佐斯佩告诉你，这些亚健康问题往往都是由我们体内的血糖水平变化引起的，只是我们不自知而已。若置之不理...
人们常说，保险是伟大的，但如果保险只是做一点医疗费用报销或者是分红投资，说伟大就太牵强了，如果保险可以让一个人获得更多生存可能、获得生的希望，说伟大才说的过去。
聆听来自身体的声音，你就知道自己该怎么做了，从而拥有自主的食物决策权，健康将会得到改善，生活质量也会得到提高
不改变化妆品的使用方法，即使花更多的金钱，皮肤也不会有什么大变化！作为日本最有名的美容大师，佐伯千津将自己多年来从事美丽革命的心得与我们分享，颠覆了我们对美容的误解：其实不需要什么特别的道具，在浴室、客厅等地方，随手可得的用品，加上 双手...
丁云生曾经参与千台以上手术的心脏外科医生，如今海内外金融业炙手可热的演讲家
作者: 约翰·罗宾斯 出版社: 北方文艺出版社 原作名: :约翰•罗宾斯 译者: 李尼 ...
《睡眠革命》喜马拉雅音频专辑，带你开启深度睡眠新篇章！11个音频，10个免费，1个付费，让你从睡眠小白变身睡眠达人。免费音频围绕睡眠革命，系统讲解，标题一目了然。付费音频《睡眠革命》深入剖析，10篇系统文章，助你彻底解决睡眠难题。快来加入，让我...
如何让你的睡眠更高效
近年来，临床医学已经证明了睡眠对健康的重要性。作为一个个体，我们也常常会这样想，今天又没睡好，头疼，那么到底睡眠遵循什么样的规律，怎么能够高效睡眠，那么我们就一起来共读睡眠革命吧！
从iphone到hiphone，从山寨版刘德华到山寨版周杰伦，旺子牛奶、Nlke运动鞋、百谷虎搜索……2008年，“山寨”一词呼啸而来，并成为当年最火的网络词汇。 山寨“产品”层出不穷，与山寨有关的话题更是争议无数，也由此引发了人们对模仿、草根、原创等话题的...
作者 （美）詹姆斯·内斯特 译者 田园
作者杨蜀琴是世界中医非药物疗法联合会副主席，中医非药物疗法全国推广基地教授，主任医师，玉玄针法传人，著名中医专家，《中医革命》和《玉玄拔筋术》等书的作者，30年致力于中西医结合的研究，积累了丰富的临床经验，特别是在中医非药物疗法方面不断创...
朗读学习
追踪免疫失衡轨迹，深度修复受损细胞。凝练国际免疫学权威30年临床经验，开创无须药物系统7周溯源方案，从根本上抵御并逆转自身免疫性疾病！七分熟健康生活为您分享~欢迎订阅收听哦！
人出生到小学以前阶段的教育，狭义主要指上述阶段的早期学习。一些国家出现提前开始学习幼儿早教读、写、算，提前开始正式教育的探讨和实验。但另有人主张早期教育应重在发展智力。还有人认为早期教育应向前延伸到出生以前的母亲怀孕期的胎教。家庭教育对早期教育有重大影响。其中“体能、智能、心理能力三维平衡发展”理论最为科学，依据五万份孩子成长基准数据，提炼出孩子的九大成长目标：安全感、意志力、目标感、注意力、记忆力、思维能力、平衡、力量、速度。
情绪生病比身体生病更可怕！医学证明:76％的常见病都是情绪引起的！所以来一场关于情绪的革命吧！如果你想静静工作、学习，却总是被各种小事气的火冒三丈；如果你想好好爱亲人、孩子却总是忍不住大吼大叫；如果你想快乐与人相处，却总忍不住和别人斗气，甚至大打出手……那么《情绪革命》这本书就是专门为你而写！...
睡眠革命
清单看似很傻，但非常有用。正因为在工作和生活当中运用了清单，它正在让我的人生发生悄然变化，变得更有序、优化，一切变得更美好，好像摸到了生活的脉搏，让我人生有方向，工作有重点，生活有节奏。。
为什么睡足8小时还是困？晚上不睡白天一定崩溃吗？手机是睡不好的元凶吗？睡眠环境真的重要吗？曼联御用运动睡眠教练30年研究成果大公开打破8小时定式，缔造高效睡眠神话[英]尼克•利特尔黑帝斯——著 王敏——译 医学森小静——朗读
打破八小时定时，为数10万读者解决睡眠难题！可谓是非常强大！如果你想睡个好觉，现在就收听吧！！！
