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不疯如何成魔

如何不内耗

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如何皮肤不油

《如何皮肤不油》喜马拉雅专辑,助你告别油光满面!11个音频,10个免费,1个付费,全方位解析油性皮肤难题。免费音频涵盖油皮成因、清洁、保湿、饮食等实用技巧,标题系统,一步到位。付费音频《如何皮肤不油》深入剖析,10篇系统文章组合,教你从内而外改...

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肝肾不足如何养

《肝肾不足如何养》专辑来了!11个音频,10个免费,1个付费,教你科学调理肝肾。免费音频围绕肝肾不足如何养,系统讲解10个关键点。付费音频深入分析,用10篇精华文章,全方位解答肝肾不足如何养。健康管理师亲授,无医师资质,但经验丰富,电子书写作高手...

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如何阻止男主发疯

一觉醒来,薄莉穿越到了十九世纪。雾霾严重,肺结核流行,卫生条件堪忧,一脚一坨马粪的十九世纪。更糟糕的是,她穿成了马戏团里的一名演员。——女扮男装的演员。这是一个女性剪短发、穿裤子会被严厉审判的年代,没人怀疑她的真实性别,大家只当她是一个...

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家有小学生 如何让您轻松不发疯

请问您有没有因为孩子写作业总拖拖拉拉而想拿起脚下的拖鞋?有没有因为孩子上课不认真,总东张西望而烦恼?有没有因为孩子对学习提不起兴趣而倍感苦恼? ......如果您有,这是很正常的。请放下您手中的鞋底,随我来,我们一起轻松育儿。

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成才知心—演讲如何不紧张

要坚信人人都可以成为一个优秀的演讲者。有许多例子证明了一个普通的演讲者经过练习,完全能够成为优秀的演讲者。多做练习是最好的准备。你心里的自信越高,你的表现就会越好。

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不运动,如何瘦?

1.早上吃麦片~冲着吃、煮着吃都行,然后配上豆浆。外加一个苹果。 2.中午吃饱饭。多吃青菜,人一天要吃至少三种青菜,适当吃肉食。不要相信一些人说的少吃饭,那样自己会饿的,然后肯定会忍不住吃零食,那不是完全白费功夫嘛!吃完饭之后,运动半小时,走路就可以了,走的速度快一点,走的过程中把肚子吸着,但是保持正常呼吸,要在你走完后感觉微微出汗。 3.晚饭少吃点。吃点粗粮最好,据专家说粗粮可以帮助胃的蠕动促进消化,像红薯呀玉米呀。早点吃,4、5点钟就把晚餐结束,然后去看看...

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如何停止不开心

面对生活中的重重压力,本书作者也曾被负面情绪淹没,不知所措。在爬出人生低谷的过程中,她意识到有一系列坏习惯破坏着很多人的生活,并将其分门别类,整理成书。本书用洒脱、幽默的语言,一针见血地指出了14个人们最常见而又不自知的自我毁灭行为模式,即内心的自我批评、孤僻、麻木机制、与他人比较、自毁、冒充者综合征、讨好别人、完美主义、故作坚强、过度控制他人、灾难化思维、归咎于人、装作无所谓、过度成就等,并根据每一种行为提出直接、具体的建议和解决方案,帮助读者实践一种新的生活方式...

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如何才能不焦虑

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如何才能不生病

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如何停止不开心

负面情绪像一个迷宫,陷进去就容易停不下来,接纳情绪善待自己,止住坏心情的恶性循环。

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如何才能不羞怯

《穿越抑郁的正念之道》作者辛德尔·西格尔倾情推荐,“用于社交焦虑,转化自己和社交恐惧的关系”。你是否害怕与陌生人讲话?你是否会在社交场合感到不自在?你在与人交往时是否感到缺乏自信?你与不熟悉的人在一起时是否觉得紧张?那你可能是有点社交羞...

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心肾不交如何调养

《心肾不交如何调养》专辑来了!11个音频,10个免费,1个付费,带你搞定心肾不交。免费音频10个,标题系统,内容实用,帮你一步步调理。付费音频《心肾不交如何调养》,深入分析,10篇系统文章组合,让你彻底了解。别再让心肾不交拖后腿,快来学习吧!

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如何调理肾气不足

《如何调理肾气不足》专辑,11个音频助你告别肾虚烦恼!10个免费音频系统讲解调理方法,标题层层递进,干货满满。付费音频《如何调理肾气不足》深度剖析,10篇系统文章组合,助你彻底改善肾气不足问题。别再“肾”虚了,快来get健康秘籍!

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如何得一心不乱

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注意力不好的娃如何更好的成长

研究证明,99.5%的孩子智力水平是相近的,想提高学习能力,关键是处理好专注力的问题,据调杳每2个孩子中就有1个孩子专注力缺失提升孩子注意力本身就是一个伪命题!操作不当只会事与恩违,教你正确处理孩子注意力问题,避免跳坑!孩子学习不好,是因为注意...

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不及带读 如何形成清晰的观点

这一本兼论哲学、科学与论证学的伟大著作,收录了美国实用主义创始人查尔斯·S.皮尔士两部意义重大、影响广泛的著述。书的第一部分为《偶然与逻辑》,呈现皮尔士的概率观和逻辑观,开头最著名的两篇文章《信念的确定》《如何形成清晰的观点》是皮尔士本人对实用主义原则的经典阐述,标志着 实用主义的发端。第二部分收录了《理论体系》《小探必然性学说》《心智的规律》《人类的玻璃本质》《演化的爱》五篇科学形而上学短文,其逻辑学的三种假设——偶成论、神爱论与连续论,富有创见、影响重大而深远。深入阅读和了解皮尔士的形而上学见解,有助于人们克服皮尔士哲学乃至整个实用主义哲学的简单化倾向。

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如何成为团队中不可或缺的人

在当今的职场中,成为不可或缺的人的秘诀是什么?新技术的出现、不断的变化和不确定性让完成工作比以往任何时候都更加困难和复杂。我们正处于一场协作革命中,在任何时候,我们都要跨越不同的平台与所有人合作。但有时我们面对大量涌入的请求,沟通和权威的...

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如何优雅的逼疯你的同学

哎呀~又疯了一个~各类沙雕鬼畜音乐!其中不乏有能使你DNA动了的BGM哦!视频背景常用BGM请点击下方链接进入收听哦~《那些一定听过但叫不出名字的BGM》

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不同物种如何恋爱

作为一头生活在人类世界的龙,龙遥的人生理想从来就只有混吃等死这一条铁律。遭人暗害下药,龙遥睡了素不相识的大帅哥。从莫少爷床上爬起来去面试的龙遥,懵逼的发现,自己....好像睡了新老板?莫语冰,圈里最出名的二代,老莫家的独苗苗,同辈里一群混蛋数他长...

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如何过不焦虑的生活

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如何让别人不欺负你

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看书如何不忘记

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分寸如何把握不住

说话做事讲分寸,获得成功第一要务。书籍信息:华阅编写的《分寸学》适合谁听:需要提升自己说话做事能力的人,都可以听一听。书籍信息:内容重点:主播介绍:推荐人群:

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