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不疯魔如何活

摇滚疯魔

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如何过不焦虑的生活

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疯魔剑客|陆地剑仙|玄幻精品

内容简介 一人一剑,千里杀人不留行!少年自幼背负血海深仇,偶得剑道神物,自此一名冷血天才剑客横空出世,灭四方强敌,手刃八荒天骄,镇压诸天神灵!疯魔剑客|陆地剑仙|玄幻精品

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如何不内耗

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如何不尬聊

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【免费】疯魔鬼怪 ▎鬼故事 ▎悬疑

细思极恐,发人深省,一个个耐人寻味的故事,一段不为人知的秘密……鬼?你信吗?信,就会有敬畏之心,不信,那么我们做好自己就好了。这里为大家奉上一篇篇神秘的的荒诞离奇的故事,供大家欣赏!

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幻影疯魔|免费|多人|奇幻|逆袭|爽文

每个面孔背后,都隐藏着不为人知的秘密

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不运动,如何瘦?

1.早上吃麦片~冲着吃、煮着吃都行,然后配上豆浆。外加一个苹果。 2.中午吃饱饭。多吃青菜,人一天要吃至少三种青菜,适当吃肉食。不要相信一些人说的少吃饭,那样自己会饿的,然后肯定会忍不住吃零食,那不是完全白费功夫嘛!吃完饭之后,运动半小时,走路就可以了,走的速度快一点,走的过程中把肚子吸着,但是保持正常呼吸,要在你走完后感觉微微出汗。 3.晚饭少吃点。吃点粗粮最好,据专家说粗粮可以帮助胃的蠕动促进消化,像红薯呀玉米呀。早点吃,4、5点钟就把晚餐结束,然后去看看...

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【双播】鬼事连篇 | 疯魔命格的惊悚鬼事

【内容简介】我叫张行,天行健地势坤的行,我从小在闽蜀省一片盆地地形长大,我妈因为我小时候八字轻,是什么半道疯魔的命格,找了一个道士为我换了命。直到我上大学,接下来的事情开始使我陷入一个又一个的漩涡。欢迎收听,喜欢的话记得一定要点点订阅哦~

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生活需要仪式感:如何与众不同

1. 青年作家李思圆重磅新作,写给有心改变却失去方向的人。[人民日报]强烈呼吁,3000家媒体感动推荐,5亿人热情参与。阅读过本书的人,无不为之鼓舞,找回了失去已久的精彩生活。 2.为每一个普通的日子和行为赋予仪式感,标定它背后的精神内涵,你收获的将是惊喜、浪漫、幸运和精彩。仪式感能让你真切地感觉到,自己是在享受生活,而不仅仅是麻木地活着。你为此付出的一切,将给你带来额外的满足感、安全感、存在感和归属感。 3.仪式感就是使某一天与其他日子不同,使某一时刻与其他时刻不同。当日子清苦而平淡时,仪式感能让你心怀期望,消除困顿;当日子奢华而浓烈时,仪式感能让你心有所定,化解沉迷。 4.仪式感与刻意、矫情、做作、虚伪无关,它是你热爱生活的一种方式。生活本身就摆在那里,你对于生活的付出与热爱,值得你这样庄重地对待自己。 5.你的选择,决定了你将成为什么样的人,而不单是你的能力。仪式感增强了你对生活的掌控力,让生活呈现出某种与众不同的重要性,并给自己一个确定的当下。

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如何才能不生病

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如何得一心不乱

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如何停止不开心

面对生活中的重重压力,本书作者也曾被负面情绪淹没,不知所措。在爬出人生低谷的过程中,她意识到有一系列坏习惯破坏着很多人的生活,并将其分门别类,整理成书。本书用洒脱、幽默的语言,一针见血地指出了14个人们最常见而又不自知的自我毁灭行为模式,即内心的自我批评、孤僻、麻木机制、与他人比较、自毁、冒充者综合征、讨好别人、完美主义、故作坚强、过度控制他人、灾难化思维、归咎于人、装作无所谓、过度成就等,并根据每一种行为提出直接、具体的建议和解决方案,帮助读者实践一种新的生活方式...

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如何停止不开心

负面情绪像一个迷宫,陷进去就容易停不下来,接纳情绪善待自己,止住坏心情的恶性循环。

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如何才能不焦虑

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如何才能不焦虑

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如何才能不羞怯

《穿越抑郁的正念之道》作者辛德尔·西格尔倾情推荐,“用于社交焦虑,转化自己和社交恐惧的关系”。你是否害怕与陌生人讲话?你是否会在社交场合感到不自在?你在与人交往时是否感到缺乏自信?你与不熟悉的人在一起时是否觉得紧张?那你可能是有点社交羞...

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如何活的更幸运

假如一个不幸的人去卖雨伞,大雨会停止,假如他去卖蜡烛,太阳会永不落山,假如她去做棺材,人们会长生不老。  -----------异地绪格言把一个幸运的人扔进海里,它会衔着一条鱼爬上来。----------阿拉伯谚语运气不是与生俱来的 ,幸运的人往往在不知不觉中...

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看书如何不忘记

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如何让别人不欺负你

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不同物种如何恋爱

作为一头生活在人类世界的龙,龙遥的人生理想从来就只有混吃等死这一条铁律。遭人暗害下药,龙遥睡了素不相识的大帅哥。从莫少爷床上爬起来去面试的龙遥,懵逼的发现,自己....好像睡了新老板?莫语冰,圈里最出名的二代,老莫家的独苗苗,同辈里一群混蛋数他长...

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如何不生气 怎样不抱怨

分享心灵成长的智慧和力量,助你完美活出美好的人生

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重生再嫁 渣男前夫疯魔|嫡妻复仇休夫和离|宠妻

故事简介 前世尽心尽力,却都是为她人做嫁衣再世为人,岂能让自己再至于危地......也欢迎订阅 【随身空间】神医胖村姑抢个相公发家致富|萌娃实力卖萌|穿越虐渣【被强迫读心】-穿书重生复仇-全家虐渣渣-天啊!全家都能听到我心里想什么!【风华绝代老公不是...

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如何掌控你的工作 如何掌控你的情绪 如何掌控你的生活

日更5集,不定期爆更!订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 《如何掌控你的工作 如何掌控你的情绪如何掌控你的生活(金版)》从当代人的生活状况出发,剖析了人们工作、情绪、生活失衡的种种现象,揭示其背后隐藏的内在原因,同时提供了一系列掌控工作...

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