你的身体我来穿
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快乐的情绪是身体的营养品,不好的情绪影响着我们身心健康,更加影响我们和周围人的感情。照顾好自己,是一生当中最重要的课程,只有照顾好自己,才有能力照顾其他人。
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人的体态与心态是全息对应的,与你的身体对话,以深切的爱意,理解与赞美,接通自我与世界,从中收货最好的自己。
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你的情书我来念,你的心事我倾听。 倾诉邮箱:sangzidiantai@163.com 关注公众微信:sangziradio
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该书曾以“大爱健身法”为名在网上流传多年,使很多人受益。全书讲述大爱健身养心的方法和要领,既是亲和简洁的养生法,也是对生命的深度理解与认知,综合了现代心理学与多种东方养生之道,对调整身心健康很有实效。人的体态与心态是全息对应的,与你的身...
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你的身体30亿岁了!一部从头讲到脚、从里讲到外、从30亿年前讲到今天的人体百科全书!从30亿年前漂浮在浅海里的单细胞斑点开始,制造你身体的基因就已经存在了。这些基因可能来自水里的鱼、天上的鸟,甚至已经灭绝了的恐龙,经历了漫长的30亿年,才造就了...
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你的身体30亿岁了!从30亿年前漂浮在浅海里的单细胞斑点开始,制造你身体的基因就已经存在了。这些基因可能来自水里的鱼、天上的鸟,甚至已经灭绝了的恐龙,经历了漫长的30亿年,才造就了现在这个如此特别的你:只有你是有下巴的动物;是会因为情感而流泪...
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好朋友发在朋友圈的文字,平凡生活中的感悟,让我在声音中与您分享!
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这是一场从玄学到科学的漂流记,航线是你自己的身体。你会穿越时间沟,见证身体进化演变;你会经历神秘带,破解身体现象之谜,解锁器官隐藏技能;你会路过噪音区,戳穿虚假养生谣言,收获科学健康建议;你也会停留游乐场,收听古今诊疗趣事,追踪中外医学...
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该书曾以"大爱健身法"为名在网上流传多年,使很多人受益。全书讲述大爱健身养心的方法和要领,既是亲和简洁的养生法,也是对生命的深度理解与认知,综合了现代心理学与多种东方养生之道,对调整身心健康很有实效。人有爱的心态,就会有爱的体态。爱的心...
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专辑介绍:《内经》中说:“五脏之象,可以类推,五脏相音,可以意识“。指出根据五脏的配属特性,五音和五脏有特定的联系,对人体的生理、病理有十分重要的作用。《古韵疗愈》是音乐人/疗愈师 崇乐专为喜马拉雅听众“独家”定制的首张“音乐疗法”专辑,...
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记录最近看了哪些书读得好坏好听不是重点,重要的是读出声来,慢下来,把心慢下来。我们生命中的每一段经历,完全是由自己造成的。我们此刻的所思所想,都在创造着我们的未来。我们每个人相信着什么,说了什么,决定了我们将要拥有的人生经历。生活可以充...
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我在读这本书的时候,被内容深深吸引原因有三:1)不是明星拼凑的一本时髦书。而是专业+有趣的养生养心的畅销书2)案例及专业知识,让你大开眼界3)校准你长久以来的”饮食与身体“的误区,让你听话照做可以成为一个爱身体、爱自己、爱心灵、爱他人,爱世...
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生命的重建、你的灵魂深处,那是所有医治的起点!没有什么障碍是不可以逾越的,我们可以挖掘内心无限的潜力来丰富我们的生活。我们的生命经历,完全是我们自己造就的,我们的一思一念,都在创造我们的未来,最富有力量的是“当下”而不是过去或将来!
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在这本书里,没有设定任何需要你在一周一个月或一年内达成的目标,我们得目标是你的未来,你将得到的不是减掉几斤体重,缩小腰围尺寸,而是全方位的身心健康:清晰敏锐,能够自律的头脑,拥有力量,能够实现梦想的身体,以及能够促成所有美好结果的信心。