再为你点一盏灯
正念，是对当下温和的觉察，是每个人都具备的能力。遗憾的是，对多数人而言，正念并没有得到系统化地开发和运用。庆幸的是，正念之灯其实不在别处，一直就在我们的内心，等待着被发现、被激活。MBCT作为帮助康复期的抑郁症患者预防复发的心理干预方法，已经受到全球医学界和心理学界的工作者的关注。MBCT正被扩展到应对多种其他的身心疾病中，包括焦虑、失眠、双相情感障碍、癌症康复、慢性疲劳综合症，等等。
每天运动你的肢体，运动你的嘴唇，让心灵跳舞，让自己每一时刻都有灯光照亮
本书用50多个心理学术语对各种心理现象进行解读，读懂心理，才能洞察人性。
无论黑夜有多么黑暗，总有一盏灯照着你 。不要在深夜流浪，让我温暖你的梦。主播：o清柠...
每天都会升起一个新的太阳， 生活每天都是一次新的体验。 朋友，你好，我是燕子，在此专辑《为你的心点亮一盏灯》中我想和你们分享一些治愈系的美文和我精心挑选的散文； 不管你是站着或躺着，上班亦或是休息， 希望我的声音让你的心放松片刻， 让你暂时的放下疲惫， 放下城市的喧嚣与浮华， 独享这片刻的安静！ 欢迎您的收听！
《不再为你沉醉》邓礼平个人最新原创单曲专辑，由张桂海作词，歌声飞扬作曲编曲，北京吉瑞文化传媒有限公司授权发行。
人生在世多苦难，可甜蜜也绝不会少！小一想和大家分享一些身边事，希望通过闲聊，我们能够成为彼此的光~一盏灯火虽然微弱，可却能给身在深渊之人以方向！生活多艰，只要自己不放弃，迈出的下一步就一定可以沐浴在阳光之下~不定时更新哟，喜欢的朋友一定要...
嗨，朋友，今天的你过得还好吗？谢谢你在这个世界的角落找到我！
人生最大的悲哀，是子欲养而亲不在。人生最大的无奈，是心在念而人不还。 历史的雪花落在平凡人身上，就是难以承受之重。 我们是中国人，意大利人，美国人，西班牙人…… 我们来自世界各个角落… 超级细菌，新冠肺炎疫情… 山雨欲来风满楼，生命在2020年划上了句号。 我们有待膽养的父母，嗷嗷待哺的孩子，有娇妻需要安慰，有工作需要去做， 我们有太多未尽的事业，未了的心愿…… 让我们真诚地祈愿： 愿国土安宁 愿国家富饶 愿民族昌盛 愿社会和谐 愿众生灭除诸灾 愿众生祛除诸病 愿众生衣食充足 愿众生资生具足 愿众生不遭横难 愿众生不生边地 愿众生不生邪见 祈愿 世界和平、社会和谐、灾难消除、国家昌盛、一切众生安居乐业！
让它照亮我们的人生路。人生就是一场体验， 好的坏的都是人生不可或缺的一部分。黑暗中的一盏灯，它，是一颗启明星，让漫漫长夜，有了快天亮的希望。
滚滚红尘，我为你心碎，谁为我心碎，那茫茫人海，我为你守候，谁为我等待。明明对方已经潇洒转身，我却为你独自品尝伤心的滋味。不想再提笔谈思念，不想怪罪你许的浪天誓言…… 伤感王子胡永深情演唱《我不想再为你心碎》，伤心的情歌，唱给这个冬季寒冷的你！磁性的嗓音，在音符中碰撞出炽热的情感。也许某一天，当你回听起这首歌的时候，你会发现，那时的自己，可能真的受伤了……
年轻的面孔，古老的灵魂，如春风化雨，润物无声，是爱的滋养。炳峦，有着作家诗人的孤僻性格+灵修者洞察深处的眼睛+旅行者停不下来的身体+广告人的才华及美学洁癖+知识布道家想要世界更美好的狂热+教育者舍我其谁慈悲的使命感。
现代法医穿到古代卷入奇情案件。她是穿越到异世的现代小法医，身娇体弱，还有个免费的儿子。他是被世人崇拜的战神王爷，却在月圆之夜被人设计失了清白。她只想平凡的活在异世，谁料总是有只无形的大手，将她推进一桩桩离奇的命案之中。
谁没有青春，谁不曾爱过，远离喧嚣的夜里，静下来，听一篇好文，为心灵找一片开阔的空间。
轻轻的风悄无声息地来了，迈着轻盈盈的脚步携着轻柔柔的耳语。请你静静聆听，她温柔的诉说，犹如聆听爱人的心声一般。在这闷热的夏夜里，一定会有微微的幸福荡漾在心底，倍添一份凉爽与惬意，令人迷失在这无边的风之爱抚中……
在成长过程中，谁都想快一点独立，快一点成功，然而现实与理想的差距，却总是让我们抓狂不已，抱怨多多，又始终原地打转。这本书正是解决这一问题的心灵经典。
时间是种极好的东西，原谅了不可原谅的，过去了曾经过不去的，也许我偶尔想回到之前的时光。但你知道，人始终要学会向前看。生活总会给你第二次机会，叫明天。有时候人就是这么奇怪，受了天大的委屈都不会吭声，但听到安慰的话却泣不成声。
如果今天是你生命中的最后一天，你还会选择为鸡毛蒜皮的小事抓狂吗？本书想要告诉你，如果把每一天都当做最后一天来活，鸡毛蒜皮的小事就会消失，重要而美好的事物就会自动浮现。这是一本令你掌握情绪、改善情绪的心灵指南，书中提供了100个瞬间见效的“不抓狂”小技巧，比如，在你快失控的时候，不妨停顿一下，问问自己：一年后，你还会那么在乎这件事吗？你会发现，眼前这些“天大的事”，其实都只是微不足道的小事，完全不值得为此毁掉一天的好心情，或是让失控的情绪伤害到身边无辜的人。与此同时，你会体验到...
别再为小事抓狂-小事永远只是小事 （美)理查德·卡尔理查德middot;卡尔森（RichardCarlson），球书《别再为小事抓狂》系列的作者，是美国首屈一指的心理咨询专家演讲家，毕生致力于幸福和减压方面的研究作为三十余本身心灵书的作者，卡尔森博士的著作被翻...
