八零后艺考生
八零年到来，红星大队惨遭分家的林家小五，林雾喜获美食系统，从此开始了他和小竹马的八零美食生涯...
1.主播是业余选手，全凭一腔热爱，自学成才，欢迎大家在评论区提出有建设性的意见，咱再接再厉，争取让你们满意哈！如果没意见也可以给打个10分鼓励一下！2.主播是全职妈妈一枚，每天都会更新，大家可以放心收听哈！3.喜欢我演播的小说大家别忘了订阅，转...
内容简介【双重生团宠】时念巧前世被渣夫宋智宸伤透了心，这一世发誓打死不嫁前世夫。重生一世她最大的心愿就是孝顺父母，帮助父母完成自己的梦想，带着全家奔小康。但是前世的那个前夫没事怎么总出现在她的面前？宋智宸前世最后悔的事情就是没有珍惜自己...
【内容简介】老天不睁眼呐！居然把一个八零后风华正茂的大好青年穿到了古代，穿也就穿了，偏偏要穿成个和尚。穿成和尚也就罢了，偏偏还是个方丈！方丈也就罢了，还弄个方丈系统来约束咱！将童子功练到大成？让少林成天下第一大派？当武林盟主？系统的要求...
老天不睁眼呐！居然把一个八零后风华正茂的大好青年穿到了古代，穿也就穿了，偏偏要穿成个和尚。穿成和尚也就罢了，偏偏还是个方丈！方丈也就罢了，还弄个方丈系统来约束咱！将童子功练到大成？让少林成天下第一大派
一次针对于艺考生考前情绪疏导，效果还蛮好的。 这里有很多小技巧，还有心理及情绪疏导的专业设备的使用，对促进压力缓解和情绪疏导极有帮助。 【附】小技巧 一、宣泄法：运动、大哭、大喊、叹气、打沙袋等。 二、注意力转移：做喜欢做的事，把自己暂时从烦恼里解脱出来。 三、倾诉：将烦闷的事讲出来，是一种很有效的情绪缓解方法。 四、深呼吸训练：可采取坐姿或是卧姿两种方式，建议以坐姿为主。 步骤： 1、背部舒服地靠在椅背上坐好，双脚与肩同宽，放在地板上，双手放在身体两侧。 2、轻闭双眼，让自己进入深呼吸的放松状态。 3、呼吸深沉稳定，用鼻子吸气，用嘴吐气。可以默念“5-1-5”的频率，即吸气5秒，停顿1秒，吐气5秒，循环往复。 4、每次少则3、5分钟，多则20分钟，坚持训练就好。 5、建议在温度适宜，环境安静场所训练。
【节目简介】备战艺考你会听到各种各样的声音，到底怎么做？疑问谁来解答！听听“艺考百问”，为你解疑释惑。【出品人】钱隆：钱隆上海静安电视台主持人。国家二级播音员。上海戏剧学院播音主持专业硕士。曾任上海戏剧学院继教院、杭州师范大学钱江学院、山西传媒学院、上海戏剧学院附属高级中学播音主持专业教师，并在全国多家艺考培训机构担任课程总设计与主讲教师。教学与实播技巧俱佳，擅长指导学生在口语表达和即兴评述方面获得突破性提高。近五年，在他指导下的艺考生统考通过率达95%以...
上辈子，周蓝被家人宠得毫无心眼子，被自认为的闺蜜害得一无所有，痛失腹中孩子，跟老公离婚，父母也不得善终。含恨归来，一胎三宝的宝妈一手抓事业一手抓家庭，坏女人设下的圈套让她自己进，帅气的兵哥哥她不放手，爸爸妈妈哥哥姐姐的幸福她来守护！
三宝不过收个衣服，转眼就被雷给劈了！人在爱欲之中，独生独死，独去独来，苦乐自当，无有代者，善恶变化，追逐所生，道路不同，会当无期，何不于强健时，努力修缮，欲何...
爹不疼娘不爱，家穷人胖，嫁了个老公还不是个好饼，陈涵穗以为自己拿了一把烂牌。死后才知道，她亲娘是女大佬，她老公是未来土豪对她爱的死去活来的，换个角度看世界一切都不同了……重生回到20岁这一年，涵穗决定把烂牌打出王炸来。然而，面对全村第一刁...
穆惊蛰穿越甜宠年代文，成了女主对照组的草包女配，刚死老公的五个孩子后妈。 五个孩子还是反派大佬那种。 此时五个大佬还是小可怜。
宋恬恬活到二十岁，倒霉了二十年，喝凉水都塞牙缝。 好不容易抽到全球锦鲤，却让她穿到了一本年代文里，成了恶毒女配。 幸好女配年纪小，还是个八岁的娃，萌萌哒甜甜哒， 爷爷奶奶疼、爸爸妈妈爱、哥哥姐姐宠， 倒霉蛋成了...
重活一世，要为自己争口气，想方设法赚钱奔小康。老干部的梦想也不是当干部，而是做个好厨子。有句话说:要想抓住一个人的心，就要先抓住她的胃！女大亨与老干部的故事！！！▲▲▲这本书我以前看过，觉得很不错，找了好久才找到，希望大家能够喜欢！非常感...
重生八六年，她誓要将前世的遗撼，在今生全部都弥补回来棠棠的完结文：《重拾俏时光》坑品保证，欢迎入坑~~~新书《我在梦里惹上未来大佬》重生后的程媛怀疑她爸换芯了，对她不冷不热的爸爸，突然把她宠上天不说，还成了挣钱小能手。更离奇的是，她经常做同...
为了救一个小孩，把自己的小命儿给丢了，不过老天爷看在她救人的份儿上，又给了她一个重生的机会......
前世含恨而亡的吴小颖，竟然浴火重生，一睁眼便穿到了一九八六年，看来是老天爷长眼，怜惜她，让她重活一世。这一世，她一定要将一切恶人踩在脚下，有怨报怨，有仇报仇。一手虐渣为民除害，一手致富造福于民，小日子蒸蒸日上，羡煞一众牛鬼蛇神！
真人录音，真人录音，真人录音，重要的事情说三遍 【双强＋系统＋日常 】天天使坏的反攻女霸主总 骄傲纯情病娇小狼狗楚音穿到了80年代 爸爸重伤，妈妈下岗，哥哥废物 她有病 ……全村人笑她小姐身子丫鬟命 等着看他们家跌落泥潭 等着等着 他们等来的是楚音...
【内容简介】简思嘉一夕之间重生到了八十年代，成了乡下一群小萝卜头的长姐，家境贫寒，父母双亡，亲戚虎视眈眈，奶奶阴谋算计。她出手利落地踩极品，虐渣渣，只想护着弟弟妹妹安全长大，却被隔壁的天才少年捧在掌心，如眼珠般呵护。
免费小说，不喜请绕路！！！重生八零年代，爱我所爱，恨我所恨，看宋青云如何风生水起发现事业，获得生活的小美好～
生在八零年代，赵小金家境不错，在家也颇为受宠，本该生活美满，却因为所嫁非人，凭白葬送了自己的一辈子，甚至丧失了做母亲的资格。 重来一次，赵小金奋力扭转前世的痛苦命运，携手前世那个将她拉出黑暗地狱的男人，一起共闯新的锦绣人生。
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每一位艺考生都有自己的辛酸苦辣。而在旁人的眼里边，我们是如此的放松，自由自在，可谁也不知道我们心中那份执着和热爱。
女主穿书八零年代，不仅是个假千金，还被逼嫁给二婚离异男当后妈。你以为剧情很狗血？你错了，二婚离异男不仅英俊帅气，还是个首富，给孩子当后妈有何不可，谈一场不生孩子的恋爱，想想就很美嘛!
