一句顶一万句
治愈自己，温暖自己，照亮自己！
“爱自己”是一个人可以走上良性循环的前提，没有爱自己做支撑，人的身心状态很难发生彻底改变。每个人本来就有自我疗愈和自我康复的能力，但当一个人的自我关系出了问题，即失去“爱自己”的能力的时候，人的“自我生态”系统就被打断和破坏掉了。本文用...
当生活的重压让你喘不过气来，当困境让你陷入迷茫，不妨停下脚步，听一段声音，找回内心的温暖和力量。 这是一档治愈的心灵鸡汤，它不仅仅是文字的安慰，更是希望的源泉。在这里，你将遇到各种各样的故事，故事中的主人公或许是你，或许是他人，但他们都...
本书收集了各种微表情和微反应，并结合实际情况加以说明，教你从面部表情、行为举止、衣着打扮、生活习惯和兴趣爱好等方面捕捉、分析、判断他人，交给你一个“阅读放大器”，你会发现，读懂人心、识破谎言不再是难事。每天更新5-10集
内容简介：现实中，为什么别人用了2分钟就能说清内容，你却用了20分钟还说不明白？为什么一样的资料，别人就能说服客户，你却不能？为什么面对群众发言时，别人可以轻松带动气氛，你讲话却磕磕绊绊？归根结底，是因为你的表达缺乏逻辑！这才是妨碍你表达效...
生而为人，永远不要考虑其他人，因为你永远达不到他人的要求，好好爱自己吧，当你开始爱自己的时候，你想要的都会如期而至的~
学会变通，是一件看似容易实则很难的事。我们只有在不断的经历当中，在事物的历练下，才能更好的学会变通。变与不变，是在一念之间，变了或许就柳暗花明，不变，或许就处处碰壁。穷则变，变则通，本质上我们需要改变的是思维。
把话说到点子上，把话说进人心里话少也可以成事，关键在于把话说到点上把话说到点的核心逻辑，改变个人底层思维瞬间就会抓住人心，赢得讲话的主动权，让你成为“一开口就赢了”的社交高手！【内容简介】把话说到关键点上，不仅可以有效提高沟通的效率，而...
一切皆有因果，一切皆是因果。放下才能得到解脱。
心理学家认为：快乐由我们的精神状态而定，不是社会地位或银行存款。做减法比做加法让灵魂成长得更快。本章专辑通过多方位的分享，与你一起走自渡、自愈之路，木子洋将陪你一起成长。主播介绍：木子洋，心理咨询师、家庭教育指导师、青少年成长指导师等
《逻辑表达力》是一本解决说话困难、提升表达能力的书！本书从实用性出发，通过新鲜、有趣的案例，讲述了常见的逻辑表达问题，例如说话啰唆、含混不清、自相矛盾、答非所问等，针对这些问题，分别给出了解决方法，让你在社交领域所向披靡。《逻辑表达力》...
为什么别人用了2分钟就能说清内容，你却用了20分钟？ 为什么一样的资料，别人就能说服客户，你却不可以？ 为什么面对群众发言时，别人可以轻松带动气氛，你讲话却磕磕绊绊？ 归根结底，是因为你的表达缺乏逻辑！这才是妨碍你表达效率和质量的根本...
你有没有发觉有些人走着走着就散了，有些事走着走着就淡了？你有没有发觉有时候脾气突如其来，委屈也跟着汹涌蔓延？你有没有发觉你什么都没有忘，只是有些事，有些话慢慢开始收藏？......来听这个专辑吧，收录了弘一法师，莫言，罗翔，稻盛和夫等多位智者...
每天早起三分钟，快乐成长每一天！本栏目适合任何年龄阶段的听众！每日更新，美竹与您共同成长！读书就是回家，欢迎每天回家，能量满满！
人性中最大的恶，就是见不得别人比自己好，所以善良要有点锋芒，尊严永远属于强者。人性真言不是教你坏，而是让你看透人心叵测，少走弯路少吃亏！◎人性就是恨你有、笑你无、嫌你穷、怕你富；◎鬼挑弱者上身，佛挑善者受苦；◎拳头是收回来再打出去的；◎...
学习前人的智慧，过更通透的人生，您将收获以下法宝：1、接受自己：首先要接受自己的全部，包括优点和缺点。这可以让自己更加自信，并且能够更好地认识自己。2、学会放下：对于过去的遗憾和错误，不要一直耿耿于怀。学会放下并接受教训，将注意力集中在现...
世间之事纷乱无常，只有你能拯救自己于水火，陪伴自己到最后。愿你我都能学会向内探索，享受孤独，与心灵深处的自己侃侃而谈。
在这个被竞争和焦虑，裹挟得透不过气来的时代，能静下心来读一本好书，品一杯香茗或许就是对生活的热爱，对自己内心的倾听。我们的生活一半是柴米油盐，一半星辰大海，放一点盐，它就是咸的，放一点糖，它就是甜的，放一点诗意，它就是别人眼里的远方，全...
本书跟《养育你内心的小孩》一样强调关注内心的小孩“五念”的修习方法本质上我会老，我无法避免年老。本质上我会病，我无法避免疾病。本质上我会死，我无法避免死亡。我所爱的人和物，在本质上会改变。我无法避免要和他们分离。我无法保留任何东西。我空...
在当今社会，人们的工作、生活节奏越来越快，竞争也无处不在，人们不得不竭尽所能地迎接挑战，所承受的压力也越来越大。而同时，人们也面临着金钱、权力的魅惑。如果意志不坚定，人们在不断的攀比与盲从中会逐渐迷失自己的本性，丧失自我，陷入人性...
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 如今， 互联网已经无所不在地影响着人们的思维和行动， 传统商业和互联网思维融合已是大势所趋。 很多从事传统行业的企业家和企业管理者都面临着新困惑， 在新时代究竟该如何把握用户的需...
停止精神内耗，一个人最可怕的就是内耗，过度的自我消耗，过度的分析思考，自我否定，只会变得更累，即使什么都不做，因为精神上的消耗往往比身体消耗更煎熬。走出精神内耗的最好方式是理解、接受、放下和改变，最重要的不是想，而是要自我行动。 现在的你...
经典心理学名著重磅上线！每天准时更新，走过路过不要错过哦~【内容介绍】“天下熙熙，皆为利来；天下攘攘，皆为利往。”生活在现代文明都市丛林中的我们，为了生存，匆匆穿梭于尘世之中，遇到不同的人，经历不同的事，遭遇着不同的感受，然而每个人的脸上...
