做鬼可以放过自己

人生已经如此不易，你又何苦为难自己。别跟自己过不去，是一种精神的解脱，让人们在生活中懂得放松自己，懂得不断地清理身上的负重，让生活更轻松美好。本书从人生的角度出发，为我们讲述了该如何劋控自己的情绪，从而让自己在面对各种各样问题的时候能够...

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 本书就是通过许多富有哲理的故事和一些人生感悟，展示了面对失败的态度、在强者面前的态度、对待朋友的态度、把握时间的态度、获阳财富的态度和拥有坚实情感后循的态度、相信读者会从中受...

向过往那个执于欲念的自己告别《当我放过自己的时候》是一本自我拆解重组指南。据说人生有个魔咒：认为自己的不幸都是别人造成的，那便会更不幸。粗略分两块来解读：1.你想要的生活与现状的差距。2.你的内心是否自由喜乐。选择怎样的爱人，多么努力地工作...

放下，并非逃避，而是一种豁达与超脱。它教会我们，面对生命中的得与失，要以一颗平和的心去接纳。那些曾经的伤痛、挫败与遗憾，或许曾如影随形，但当我们勇敢地选择放下时，便会发现，心灵的空间变得前所未有的宽广。这份宽广，正是容纳新希望、新梦想的...

向过往那个执于欲念的自己告别，然后，你便会感受到，放过自己后的自在。

很多人恐惧疾病，害怕疾病，是因为我们对疾病束手无策，很多人一直觉得自己很健康，却突然发现自己得病了，还到了晚期，其实疾病尤其慢病都有一个发展过程，在之前一定是症状，小病，最后才是大病。很多慢病都是来源于生活方式生活习惯，养成好的生活习惯...

成年人的世界里，谁不是背着痛苦在奔跑 。人生不如意事十之八九，跨过去就是台阶，迈不过去就是坎坷。生活呀就像爬山，会遇到无数个台阶，需要一步步的拾阶而上，累的浑身酸痛、精疲力竭才会爬到山顶，此时极目远眺，心情豁然开朗，我上来了。人生不就像爬...

学习的方式

一个个小故事一份份小温暖它们像无数小水滴滴滴答答流进你的心里，滋润你的心国田

这是一本足以改变你人生轨迹，获取幸福的心理书，点击“订阅”，收听不迷路一个人快乐，不是因为他得到的多，而是因为他想得开。一个人痛苦，不是因为他拥有太少，而是因为他想不开。心若计较，处处都有怨言；心若放宽，时时都是春天。一个人唯有学着让自...

人无完人，物无无瑕，有时不要过于执著，能过就过，也许你会觉得失去了本应有的原则，但是生活如果太过于执著，只能用一字给其定论，那就是“累”。别跟自己过不去，是一种精神的解脱，它会促使我们从容走自己的路，做自己的喜欢的事。真的，假如我们不痛...

人呐！一定要活得明白！月圆则亏，月亏则圆。凡是不能求太满，万事只求半称心！活着快乐最重要！！与其怨天尤人，不如顺其自然！人生的选择没有正确答案，我们唯有尽力做好眼前的事~【内容简介】我们要用自己的方式取悦自己，这是一种对自我价值的肯定与珍...

《当你放过自己》是一本关于自我接纳和自我关爱的书籍，旨在帮助人们摆脱内心的焦虑和压力，重新找回内心的平静和自信。书中通过生动的案例和实用的技巧，引导读者认识到自我苛求和自我否定的负面影响，并教给读者如何放下过去的错误和遗憾，接受自己的不...

加油，你不可以输给自己.我们一起开启自我成长之旅.我是在家带俩娃的宝妈，喜欢读书，做美食，喜欢一家人出去走走

【内容简介】 如果免不了深夜痛哭，希望你能明白你所后悔至极的事几乎都是自己的选择。当你独自熬过黑夜，希望你获取改变自己的力量，而不是拼命钻牛角尖，咒恨全世界对不起你。这本书想帮你向过往那个执于欲念的自己告别，然后，你便会感受到放过自己后的...

噪音摇滚：由电吉他失真产生脱粒般的声响，并将旋律融入其嘈杂的声音纹理中。

《不强势的勇气》如何控制你的控制欲，放过自己，治愈家人。

节目主题：性格强势的妈妈们，是时候放下那些束缚你们的枷锁，去拥抱一本能够温暖你们内心的书籍了。《不强势的勇气》这本书，将引领你们踏上一段寻找自我和解的旅程。在这段旅程中，你们将学会如何放过自己，停止精神的内耗，成为一个不再焦虑、内心强大...