一位自律者的每日记录

程诗涵记录自己学习、生活

每日一书 治愈心灵 遇到新鲜的自己

别人可以对不起你，命运有时不垂青于你，但是我们可以选择善待自己 生命不可能有两次，就让我们好好度过这一次 人生本来是精彩而美好的，只要我们学会了善待自己 我曾读过的专辑《相信你行》中有如下描述： 美国当代作家多丽丝•莫特曼说：“除非你善待自...

2017微信营销-最见效的精准粉丝引流方法!看我怎么在一个月里吸了5--10万的公众号精准粉丝！加我个人微信：kefu168999 ——— 立即给你上案例！微信公众号 | 微商个人号 | 产品推广 | 品牌宣传 | 游戏推广 | 等等.....只要是需要通过微信传播裂变引流的，...

情绪化是成功交易的敌人 哪怕只拥有一般的基本面和技术面，只要交易能控制好自己的心理，他就是赢家

很久以前，渴望自由，认为自由就是随心所欲，畅所欲言。到了后来，面对自由，才发现自由挑人，自律者才有自由。

自律才能自由，真正的爱自己，是自律，然后把自己变成那个想要的人！学会控制不意味着牺牲，而是用短暂的舍弃，去赢得一个崭新的未来！面对生活，面对工作，面对情感，面对欲望······嗯，是时候做出改变了！听《自律力》这本书，迈向人生进阶之路！...

记录自己交易中的得失，事后留言中点评方便自己对以前交易得失的总结，如果有读者看到，请谨慎跟从。

早起让人自律越自律越优秀越努力越幸运

自律的养成是一个长期的过程，不是一朝一夕的事情，本书深入分析了自律的内涵，在人生中的作用以及具体表现，着重强调了强化意志力对提高自律能力的重要作用，阐明了如何培养提高自律能力，提供了具体有效的训练方法和提高途径，论述了如何在实践中磨练自...

自律的程度决定你的生活高度，越自越优秀，生活、感情、事业越自律越顺利。

在成长的路途中，想象力、意志力、方法方式、自我管理等弥足珍贵，愿专辑中的名家小文，能带给大家些许力量。

真正的自律，从不靠硬撑习惯无大小，自律无高低。说到自律，很多人会进入一个误区，认为强度是自律的核心。其实，低强度，才是打开自律的敲门砖。习惯，具有水滴石穿的力量。一件微不足道的日常小事，如果坚持去做，所收获的就能胜过那些艰难的大事。自律...

自律 人活一辈子，烦恼三千丝。不快乐的原因，多半是因为欲望太多。有了金钱，还想要权利；有了美貌，还想要身材；有了自由，还想要安逸。欲念不休，则所求不止；求而不得，必痛不欲生。若想安然度日，就必须心有所戒。有所为，有所不为，才能行有所止、心...

说到自律，很多人会进入一个误区，认为强度是自律的核心。其实，低强度，才是打开自律的敲门砖。习惯，具有水滴石穿的力量。一件微不足道的日常小事，如果坚持去做，所收获的就能胜过那些艰难的大事。自律伊始，行动为先。设定一个小一点的目标，将自律“...

自律是什么？网上对这个词格外钟爱，对它的解释也是五花八门的。其实，自律的意义很简单，就是对自己狠一点，再狠一点，然后你人生的层次就会高一点，再高一点。自律很苦，但也很值得，因为那些自律到了极致的人，都拥有了灿烂的人生。所以，别停，坚持着...