其实可以避免

听说很神奇。

如果你想让自己减少自我困扰，不再总是自我否定；摆脱沮丧、焦虑和不安的情绪；拥有快乐而满意的生活。就请打开本书！本书本着“别和自己过不去”的理念，为读者提供了15个让心理更健康的好习惯，将这些小的习惯落实到你生活中的每一天，你会发现你的生活...

内容重点：经典智慧新解读，白话诠释《道德经》，启迪人生，感悟大道。更新频率：每周更新两章。

为何你总是不开心？为何你常常觉得孤独？为何你感觉越来越不幸福？其实潜意识知道一切答案！当你找到了想要的答案，你就拥有了幸福的能力。现在，跟着许佳老师，一起探寻未知的你吧~老师介绍：许佳柠檬心理签约咨询师高级心理咨询师欧文.亚隆团体心理治疗...

吕晶最新个人原创单曲《其实的我》，由乐动时代文化诚意发行。她只身来到北京追梦，在陌生环境里孤独摸索，创作了这首歌给爱自己的人和自己爱的人。此次，吕晶在好友伍佳丽&李大旭的指导下开始初次接触词曲创作，感觉很奇妙，终于可以以自己的视角把想表达...

从孟姜女出生时的葫芦奇缘开始讲起，讲述了孟姜女长成后，一次偶然的机会和范杞梁在后花园相遇，结为了夫妻。但在新婚三日，范杞梁却被官兵抓去筑城。孟姜女在家中苦等杞梁的消息，派去送寒衣的家丁却了无音讯。终于孟姜女再也等不下去，她决定亲自出发，...

作者是隋代大儒王通，号文中子。此人是著名诗人，唐初四杰之一的王勃的祖父，也是魏征，李靖，徐世绩，房玄龄等人的恩师。值得生活中经常碰壁的人们学习一下。而对于生活中春风得意，高歌猛进的人，更应该沉下心来品味一下。

生活瞬息万变，资讯日新月异，看大大的世界，观小小的自我

可以不可以演唱：House刘佳/张晏端作词：刘佳作曲：刘佳发行日期：2022-6-16发行：杭州回声文化艺术策划有限公司歌曲介绍House刘佳继创作《过期的两个人》携手中国好声音选手张卓含威之后，再次邀约中国最强音全国四强选手、独立音乐人张晏端强强联手推出...

汉朝是继短暂的秦朝之后出现的朝代，分为西汉与东汉两个历史时期。大汉帝国是中国历史上寿命最长的帝国，是中华民族创造活力充沛，人性也较为高扬的时期。他和之前的秦帝国一起，开发并发展了一种崭新的政治制度和社会文化，其成就在中国历史上是无法磨灭...

三国时代是一个被中国人所传颂的传奇时代，在这个时代，英雄辈出，烽火迭起，从来没有这样一的一个时代，让战争变得如此平凡，从来没有这样的一个时代，让个人才能发挥到如此极致，从来没有这样的一个时代，孕育了那样做的文化瑰宝，留下了无数的珍闻奇趣...

春秋乱世，秦国地处偏远，土地贫瘠，兵力不足，数百年间，经过秦穆公，秦孝公，秦昭襄王，秦王嬴政等英明君主的励精图治，加之百里奚商鞅百范雎白起等名城良将的敬礼辅佐，秦国一步步强大到秦始皇时期，建立了我国历历史上的第一个大一统王朝，但由于秦二...

把话说好没你想的那么难！ 只要学会套公式，就能克服心理障碍，轻松掳获人心！ 演讲、谈判、推销、说服、销售、汇报工作、自我介绍、谈恋爱、相亲……从日常生活到工作职场，从面对上司到面对客户，15个超级说话公式任你套用、无往不利。

刘羽倩全新单曲《其实你很好》催泪首发。歌曲描写回忆过去种种烘托出内心失落,沮丧、不舍的氛围,用歌声娓娓道出爱情中无奈的情绪起伏，直击人心。充分表达爱有多深刻，就有多难忘。每一句都直击内心深处，催人泪下,让我们静心聆听,一起感受那个内心的他…… 

其实，我一直没有忘，仅管，你已不在我心中的海中央。

海底月是天上月，眼前人是心上人，你，就是我的心上人。Boss的全新单曲《我其实都知道》以合唱的方式展现给大家，流行加说唱节奏欢快带感。当高甜公主碰到宠溺王子，完美结合，听完你可能想要谈个恋爱。第一眼看见你的时候就有种不祥的预感。我想，我们之...

我们害怕被社会淘汰，害怕自己不够努力，担心自己做得不够好，导致每个人内心都有一种不安全的、自卑的感觉。那么，在面对这些焦虑、压力、自卑等情绪时，到底该如何去开解？如何觉察和感知自己的情绪？如何调控情绪，并提高所谓的“情商”？如何克服拖延...

写给焦虑，不安，自卑和内在深处担心自己不够好的人，帮助大家找到与自己和解，爱自己并接纳自己的途径，学会自我认可，自我肯定，告别焦虑。

闲聊热门话题/生活日常小确信晨读夜听/每天3分钟/经典贤文/轻松聊吧阳光语录的快活园心灵轻松的加油站注：本专辑是随意的手机录制，录音环境是山村溪边田野，本人觉得还是用专业设备录的好，本专辑就此打住。为了承悦小耳朵们，主播正在苦练基本功，敬请期...