空中课堂上学记的感言
父母成长空中课堂借由介绍孩子成长各个阶段中所发生的状况，透过具体的案例来分析和解读，并教导具体解决的方案，帮助父母提升自我，和孩子共同成长。
Mr.Nick Seneca Jankel突破动力学创始人奥巴马总统特别助理推荐导师《启动》畅销书作者
六年级下册英语同步课堂
国家二级心理咨询师家庭教育高级指导师从事恋爱挽回，婚姻挽回，女性身心灵成长近10年曾在2016年被深圳卫视:法观天下栏目采访，专门针对都市大龄剩女的婚恋择偶的专题讲座。曾帮助无数一线城市的高端女性做婚前辅导。深耕女性婚恋婚姻行业近10年，经验丰富...
《3+1智慧人生•空中课堂》是为了让大家利用碎片时间学习，上海乐唐推出的线上系列精品微课。时间：每周一晚7:00-7:45微课程主讲导师：司红、何亚茹、文清、林汇、曾玉芝福利：凡是参加线上课程的人都可以免费申请参加线下沙龙和读书会️添加上海乐唐课程小助手微信：sh13819770529,获得更多学习资讯。
中道禅舞与一般舞蹈的区别：一、自然与造作的区别1、中道禅舞的“自然”指心处于自然的本初状态，不期待、不模仿、不造作，在放松和专注于身、气、乐、境乃至自心的状态下，自然生成的舞蹈。2、一般的舞蹈需要表现某种主题，或模仿某种动物、或模仿编舞者的动作。舞蹈者心是紧张的，不自然的，不自由的。二、身体运动的区别传统舞蹈需要强硬的运动身体肌肉与筋骨，动作生硬而不连贯，运动量大，并且容易伤害肌肉和筋骨。而禅舞则正好相反，放松肌肉与筋骨，听任身体自然舞蹈，动作流畅、连贯、优美。一般舞蹈后身体都感觉疲惫，而禅舞是越舞越轻松愉悦。三、对舞者的局限性区别一般舞蹈对舞者有一定的要求，例如年龄、体力、体型等。而中道则无这些限制，不论年龄多大，只要学会放松都可以跳。四、功能的区别一般舞蹈没有治疗的身心的功能，而禅舞则可以治疗身心疾患，是身心兼修的一种方法。一般舞蹈运动后身体都感觉疲惫，而禅舞是越舞越轻松愉悦。五、心的状态的区别一般舞蹈是思想高度紧张的过程，即表达某种思想、主题，和模仿某种或某些人的动作，或者是处于茫然的状态或刻意表达哀愁、喜悦的心情。中道禅舞是思想完全放松的过程，放松即意味着放弃期望、模仿、追求、判断等，并且觉察当下所放生的一切、以及事物的本质和心的本质。所以，中道禅舞者面部表情是自然而平和喜悦的。六、系统性区别一般舞蹈是练好身体的基本功后，在根据某些主题编排特定的舞蹈动作。中道禅舞则明确其系统要素有身心气乐境五个要素，禅舞是五个要素合一而自由舞蹈。一气呵成，如行云流水自然无碍。
主播简介：幽兰老师距今已有15年的瑜伽教学经验。一直致力于以人为本传播瑜伽传播大爱的宗旨，将太极和中医理疗完美的融合到瑜伽教学当中。始终坚持在教学的第一线上。所教授和受益的学员数不胜数。独创多首舞韵瑜伽太极瑜伽等等，深受学员的赞扬。多年来...
我不谈你外表呈现的，我在谈你特别向往却又一直不敢实施的才能。每一个女孩都曾经有过自己特别美丽的时候。我相信我们每个人内心，内心深处都是觉得自己是最美丽的，对吗？每个人我们都可以活出自己最独特的魅力，今天我们要开始一段特殊的旅程...
每天跟随我的引导一起瑜伽吧！
适合中国学生的慢速英语听力练习，由西欧华人老师Michelle Shirley朗诵/主讲。欢迎收听！
什么是精油什么是好的精油精油要怎么使用等等而我们推荐的精油使用方法，不代表精油可以用于治疗，更不代表医生处方。是为有需要的朋友提供一些辅助缓解方法，仅供大家参考，不是所有的精油都能口服哦。
何兆武教授的这部口述浓缩了20世纪中国知识分子的心灵史。它叙述的尽管只是1920年代-1940年代末不足30年间他学生时期的陈年往事，却蕴含着一个饱经沧桑的老人对整个20世纪历史的反思，对我们重新认识过往、观察现在以及展望未来都有着重要的启迪，这大概是这本书能够激起读者广泛共鸣的原因。这本书同时又是很个性化的，何先生不惮于表露自己的真情实感，不忌讳议论先贤的道德文章，既树立了理性的尊严，又使自己的性情展露无遗。在目前这个功利滔滔的的世界上，何先生对知识与真理的热诚仿佛一股清泉，可以冲洗那些被免得熏染的心灵，使其复现润泽。这也是老一代知识分子风范的存照。任何津津乐道于名人八卦消息的解读，都大大偏离了何先生的志趣。久已厌倦标签化历史著作的读者，可以从这本书中获得丰富、鲜活的历史体验，特别是今天“上学者”和“治学者”，或可藉此思考一下，学应该如何上、如何治。
《米小圈上学记》讲述了以米小圈为主角的趣味童年生活。故事聚焦友谊、校园生活、家庭三个部分，米小圈与他的死党姜小牙和铁头总有童真又荒诞的故事发生，学校的老师同学个性分明、趣事不断，米小圈和他的废柴老爸总能折腾出让米妈不省心的囧事来。一集一...
大家好，我是米小圈和铁头的同学潘美多！欢迎你们来听我的故事
欢迎来到李黎上学记，一起来听听李黎上学期的快乐趣事吧，如果你喜欢我的专训，记得5星好评加订阅加关注哦，你的支持就是给我创作最大的动力。人物介绍：李黎：五年级3班副班长，以前好管闲事，但渐渐长大了，也就不喜欢管闲事了，各科成绩优异和高子彤不...
