一名艺考生的生活

《我也能得第一名》（男生陶小宝日记）简介：陶小宝励志要做新的自己，它变成了运动会上的英雄，他变成了考试中的“黑马”，它变成了全面发展的明星……这不是奇迹，因为，你能做到！我要努力，我就能做到！展现自我你总有机会出彩的！一切皆有可能，让优秀尽情生长相信你也能当第一！！！QQ粉丝群号：512923841

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艺考生团体辅导

一次针对于艺考生考前情绪疏导，效果还蛮好的。这里有很多小技巧，还有心理及情绪疏导的专业设备的使用，对促进压力缓解和情绪疏导极有帮助。【附】小技巧一、宣泄法：运动、大哭、大喊、叹气、打沙袋等。二、注意力转移：做喜欢做的事，把自己暂时从烦恼里解脱出来。三、倾诉：将烦闷的事讲出来，是一种很有效的情绪缓解方法。四、深呼吸训练：可采取坐姿或是卧姿两种方式，建议以坐姿为主。步骤： 1、背部舒服地靠在椅背上坐好，双脚与肩同宽，放在地板上，双手放在身体两侧。 2、轻闭双眼，让自己进入深呼吸的放松状态。 3、呼吸深沉稳定，用鼻子吸气，用嘴吐气。可以默念“5-1-5”的频率，即吸气5秒，停顿1秒，吐气5秒，循环往复。 4、每次少则3、5分钟，多则20分钟，坚持训练就好。 5、建议在温度适宜，环境安静场所训练。

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做一名合格的高中生家长

本书从道德篇、心理篇、交往篇、生活篇、学习篇和备考篇六大方面，以一个个贴近生活的小案例贯穿全书。不仅可以与孩子的学习一路相伴，还可以让家长边学边做，并与孩子一同成长，感受着陪孩子走过高中三年的艰辛与快乐。

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艺考百问

【节目简介】备战艺考你会听到各种各样的声音，到底怎么做？疑问谁来解答！听听“艺考百问”，为你解疑释惑。【出品人】钱隆：钱隆上海静安电视台主持人。国家二级播音员。上海戏剧学院播音主持专业硕士。曾任上海戏剧学院继教院、杭州师范大学钱江学院、山西传媒学院、上海戏剧学院附属高级中学播音主持专业教师，并在全国多家艺考培训机构担任课程总设计与主讲教师。教学与实播技巧俱佳，擅长指导学生在口语表达和即兴评述方面获得突破性提高。近五年，在他指导下的艺考生统考通过率达95%以...

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最后一名女知青

该书讲述青春年少，娴淑雅静的女知青娅梅60年代因为命运离开都市；70年代，为了爱情而留在乡村，80 年代，不知道为了什么，她返回都市，开始了自己的寻找和苦斗；90年代，当诸如情爱、金钱、荣誉等等，在她似乎都已获得之后，才发现自己是真正的一无所有，...

这是一本引领亲子教育的有趣又有料的好书，它是指导孩子如何看待学习问题，如何应对学习问题，如何提升学习能力的小学霸养成手册。