不讨喜的人
奋斗的大学生 朋友都是好朋友 ...
一个内心丰盈的人,无论处于什么样的年龄,都能把日子过得简约而精致,不纠结,不迷茫。很多人在问,如何能活成自己喜欢的模样?答案其实很简单,先明白自己喜欢的模样究竟是什么,越具体越好。接着就朝那个方向努力,不问结果如何。这期间你可能会沮丧,...
关注生活,贴近生活
六年来没有喝过一滴水的律师,十八年来每天只喝一杯蔬菜汁的针灸师,主动挑战不吃生活人体实验的思想家。
《不吃的人们》是2015年6月25日方智出版社股份有限公司出版的图书,作者是秋山佳胤、森美智代、山田鷹夫。[1]内容简介六年來沒喝過一滴水的律師、十八年來每天只喝一杯蔬菜汁的針灸師、主動挑戰不吃生活人體實驗的思想家──這三個人打破了「不吃會死」的...
收听精彩绝伦的旅行游记,是以后出行借鉴参考的不错选择。
我们并非由自身经历所决定,而是根据赋予经历的意义来决定自己。本书对阿德勒的思想轨迹以及阿德勒心理学理论和思想概要进行了系统的追溯和阐释。本书内容共分九章。在第壹章介绍了阿德勒及其著作的基本情况之后,分八章从“关于他者存在”“目的论”“生...
【简介】 成功,因宽容和积极而充满机遇;失败,因抱怨和消极而困难重重。成功只垂青积极主动的人,只要你敢于担当、勇于接受挑战,任何艰难险阻都会变成坦途。任何事情就怕人去“做”,只要你敢于去做,事情就会自然而然地变得顺畅。之后,你会发现,...
《看不见的人》诞生于一九五二年,那是美国社会大变革的前夕。小说描写了一个黑人青年在充斥种族隔离和种族歧视的社会里寻找自我的心路历程。他成长于南方的黑人社区,在中学毕业时由于出色的演讲被推荐到一所黑人大学读书。没想到的是,他在接待白人校董...
人们所有的消极情绪和负面情绪不断滋长的根源就在于抱怨,为了让人们远离抱怨,美国知名牧师威·鲍温发起了一项“不抱怨”运动,也称为“紫手环的力量”。他一直强调,在你的手中,握有翻转人生的秘密。不抱怨是成功人生的最佳态度,具有正面的、令人积极...
我是谁?我从哪里来,要到哪里去?文化、价值、文明、科学、历史,这一切究竟有什么意义?你可曾想过,我们从婴儿到上学成人,乃至到今天,一直活在颠倒的世界。这本书将唤醒你原本的力量。矛盾、冲突、对立,当天灾与人为的伤害触及到你时,这本书会作为...
人生犹如一个竞技场,谁也无法预知结果。你若想笑到最后,就必须进行不懈努力的长途跋涉。无论是谁,放弃了努力,即使走过长长的一生,仍会两手空空;只有坚持不懈,才会得到应有的回报。只要你真正努力了,无论结果如何,你都不必后悔。
精选励志小故事,引发共鸣
大海,我的爱人, 那就让我在更广阔的海里向你致意, 就是人们常说的诗里、画里, 在那里我已经掌握了腮呼吸。 大海,我的爱人……
千年树妖木小树渡劫失败后,重生八零末年,被一个兵哥哥扒拉到碗里的故事!
错爱一生,爱上不该爱的人
我们每个人都希望拥有积极向上的人生,而拖延似乎就是人的天性使然。拖延症是一种普遍存在的现象,本质上也是人类趋利避害的本能反应。但是,拖延症的危害是悄无声息的,它不但能让一个高效能人士变得平庸,更能让一个平庸之辈变得低效能人。它就像一种慢性病,虽然一时半刻要不了命,但当你真正意识到它的危害时,早已无力回天。每个追求积极上进的同学都在努力克服拖延症,下面总结了网上提到的几个办法,有需求的同学可以有选择的尝试。一 : 心理建设法诀窍1 : 随时提醒自己,能做多少先做多少!不论是工作难度高、工作量超出负荷、或者工作范围过于庞大,都会让我们心生畏惧而迟迟不愿面对,如果又带着期待结果完美的心态,会让拖延状况更加严重。这时一定要随时提醒自己,每天能多做一点就多做一点,并且尝试把一份任务分成比较容易的各个小块。诀窍 2 : 提不起劲时,稍作运动后更有劲。运动看似与我们的行动计划没有直接关系,但事实上,花点时间注意我们的感官体验、培养良好的身体状态,可以帮助我们面对迟迟不愿意做的事情。诀窍3 : 有了进度就小小奖励自己奖励和工作成绩成正比,例如工作一小时后,可以去散步。奖励是种正面的激励能量,也能增加重复同一行为的可能。当我们达成目标时,大脑会释放「多巴胺」,把负责这些成功行为的神经元网络连结在一起,让人将来更有可能重复这些行为。 二、目标设定法Step 1 : 设定具体目标谈到目标管理,必定会提到S.M.A.R.T原则,由管理学大师彼得。杜拉克提出设定目标必须注意到以下几点﹔1.是具体明确的2.须被量化、可衡量的3.是实际可行的4.是合理的、实际的5.必须有时限的Step 2 : 拿出纸笔写目标,人生大不同美国最著名的销售讲师汤姆.霍普金斯( Tom Hopkins),他要求自己订下「20年计划」,他表示 : 「成功人士和凡夫俗子差异在于,成功者会为生命订计划,往前推定10年、5年、1年的计划,最后是一个月、一周、一天。」首先,列出你的人生大纲:这辈子要做出什么 ?你要成为什么样的人?依此类推,将计划到每一天的目标。成功者每天同样只有24小时,但他们却可创造出更多的工作时间。Step 3 : 判断每天该做哪些事排出优先级,就能告别「拖拉病」,意大利经济学家帕雷托所提出的「80/20法则」,明确确定出今天该做什么,并把80%时间放在上面。Step 4 : 只有四要点的工作管理术1.就寝之前,回想隔日各种需处理之事2.将其优先级写在小纸条上 ( 3项以内 )3.次日早上将小纸条放在衣服口袋中,再去上班4.抵达公司后,依照纸上所写的顺序,从第一件事开始执行。今晚开始试试看,工作效率一定很快就提升了!Step 5 : 最重要紧急的事先做利用「艾森豪威尔原则」四象限的概念把工作按照「重要」和「紧急」两个不同程度进行划分,把精力放在重要但不紧急的事务上,需要妥善安排时间三、 认真做笔记光是做好笔记,效率就大大提升 !星巴克总经理徐光宇在时间管理上有自己的一套,20多年来养成了「今日事,今日毕。」的好习惯,随身携带的记事本,就是他的「剧本」,一有空闲,他便拿出笔记本,记下生活的大、小事,「凡事都一定要有优先级,不能贪心。」善用笔记,担任自己人生的导演、选写人生的剧本。四、专注力管理大师彼得。杜拉克:「时间是世界上最短缺的资源,除非善加管理,否则一事无成。」提高时间使用率的方法:1.适度的休息,有助于提升工作效率2.将90分钟定为一个工作周期,每工作90分钟休息10分钟。3.先做大事,空档再做小事4.花两分钟先想好大纲5.杜绝受干扰的环境如果你还想有个可以预见的美好未来,那就别给自己找任何借口,别给自己找任何别的事,别给自己找任何松懈的机会!现在,立刻,马上 —— 记住这六个字!!
不平凡的人生 绝对的良心作品,情节丰富多彩,跌宕起伏,音质高,声音扣动心弦。。喜欢就分享和小伙伴们一期来听吧。欢迎点赞评论啊。。手指轻轻一点分享出去,很简单的动作,但是这就是对我们节目的最大支持和厚 爱。不要钱,不要赞助。只要您的的多分享,多评论。。还等什么亲。动手吧。