休闲放松的人生

让自己沉浸在思考的世界，遨游于书的海洋，默默感受知识带来的快乐

孤独，是世间最珍贵的东西。夜晚，是人间最难得的时光。音乐，是尘世最动人的音符！愿我们在每一个孤独而又寂静的夜里，都能在美好与宁静中安然入眠！晚安，我的宝贝们！本专辑纯属娱乐，若有侵权，请联系删除，感谢！

主播主页有《抖音最火音乐》《中医五音疗愈》《大自然白噪音深度催眠曲》《80、90经典华语老歌》以及各种《静心睡眠音乐专辑〉期待您的聆听！还可以加入主播XiMi会员团，免费畅听所有付费音频！感谢您的订阅、点赞和评论，您的支持将会是我们更新专辑最大...

经过很长时间的观察我发现，人们现在很多的问题是来源于紧张，压力带来的紧张，环境带来的紧张，人际关系带来的紧张，总之是生活在紧张当中，包括很多抑郁症，这两个音频是我使用很长时间的，效果很好，基本上一个用于晚上有助于睡眠，一个用于早上适合激...

每日更新2集，欢迎订阅收听！在浩瀚的文海中，诗词犹如一轮皓月，照亮心灵之窗。读诗词，便是与古人对话，感受他们的喜怒哀乐，体验那份跨越时空的共鸣。它们如清泉流淌在心田，涤荡尘世的浮躁，滋养我们的情感与智慧。每一句诗的意境，每一行词的韵律，都...

     休闲学是走向生命的学问，其宗旨在于重构人们的价值观，复活休闲的价值，以慢和淡使人保持和谐恬静的情绪，把心灵中的良好状态培育出来，寻找失落已久的快乐。本书比较全面地介绍了休闲理论，既有学术论著的严肃性，也不乏轻松休闲的引经据典，每...

人活着是为了什么？其实有个很客观的答案，是大家都不愿意接受，但是又不得不接受的，这个答案就是：归西~~~所以说，我们在有限的生命中，到底该追求些什么呢？太明理不是真理，回答不了你们自己所想追求或者该追求的是什么。但是可以帮大家一个小忙，就是...

【内容简介】意外的得到山神传承，这或许也是一个不错的机会。在大山里其实还是有着很多的机遇的，当然更多的是生活的情趣。【作者/主播简介】作者：修炼五百年，网络小说作家。主播：恋恋有声工作室。【购买须知】1、本作品为付费有声书，前46集为免费试...

主播寄语：没有关系 不要质疑自己 有时候生活给你苦难 是在铺垫浪漫慢也好 步子小也好 往前走就好生活其实很美好 就差你一个微笑

养生音乐专辑个人收藏整理，太极音乐，练功背景音乐，喜欢的订阅下！互相探讨！

深度睡眠是睡眠的一个部分，只占整个睡眠时间的25%，深度睡眠也被称作是"黄金睡眠"。人的夜间睡眠，一般分5到6个周而复始的周期，每个睡眠周期约60分钟~90分钟。根据睡眠中脑电波、肌电波及眼球活动的变化，睡眠周期由非快速眼动周期和快速眼动周期组成。...

全球著名的减压顾问和冥想老师推荐的1001种放松方法，使您进入自信安宁和宽容的状态

来到南通，我就想起一个出生在这里的人，他就是我的师傅------台湾法鼓山的禅宗大师圣严，他是南通县人家就在狼牙山脚下2000年，我曾经在法鼓山跟师父一起打禅，受益颇多                                                    ...