你的联系方式

有时候，会收到朋友发来的一条看似无关紧要的信息，也没有说什么重要的事。在生日或人生的特殊阶段，收到看似千篇一律的祝福，也并没有说什么要紧的话。我们总以为，他人只是随意发了一条信息，并没有引起在意和重视。但是，那些总问你最近过得好不好的人...

我们经常会说这个人情商高，那个人情商低，那到底什么才是情商呢？又怎么去判断我们的情商怎么样？怎么去提升它呢？其实情商简单来说，就是感知情绪的能力。为什么要讲这个课？也是因为需求量大，有好多学员来找我说：老师，我也知道我的情商有点感人，那...

入行以来所参与的各种试音录音，多反思多琢磨，有声是门需要精心的打磨的艺术

穷人和富人之间到底有什么区别？ 致富虽然没有捷径，却有通行的法则。任何被认为不够聪明或不够优秀的人都能从中得到启发。请你相信，有钱人和你想的不一样。 财务自由，简单的说就四个字，有钱有闲，再扩展一下，就是可以做自己想做的大部分的事，以及...

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有多少人，不敢和对方断联，忙的连吃饭的时间都没有，还要和对方说一句“照顾好自己”。不怕累，也不怕委屈了自己，就怕收不到对方的消息。越深爱，越会觉得没有对方无法生活，越在乎，越怕对方离开。一直以来，都是你主动联系他， 他从来都没有联系过你，从来都没有对你说过一句关心的话。你心里比谁都清楚，你不主动联系，你们就会没有了联系，就会成为陌生人。不想有这样的结局，想让他一直属于你，宁愿苦了自己，也会想办法讨好。你以为你这样做是正确的，他的心会一直在你这里，...

本专辑仅供学习交流，不作商业用途，不以任何方式盈利。如有遇到侵犯版权问题请联系我做下架处理。内容方面，高中生就能懂了。据说是谷爱凌的枕边书。该书收录了101篇经典文章，涵盖了各种主题，包括成功、领导力、人际关系、自我管理和心理学等。这些文章...

（想交流和进我们读书群的听友，加微haoren131490，请注明是通过什么途径了解到的播音）财富自由是一种观念、一粒种子！种下这个自由的种子，还需要辛勤耕耘，才能开花结果！每天5分钟，施肥浇水，像园丁一样精心呵护你的梦想后花园吧！欢迎没有在微信学习...

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In her second compilation of published writing, Brianna Wiest explores pursuing purpose over passion, embracing negative thinking, seeing the wisdom in daily routine, and becoming aware of the cognitive biases that are creating the way y...

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最好的医院是厨房，最好的药物是食物，最好的医生是自己，最好的疗效是时间。

序 第一部分 理论篇 第一章 生活方式病及其危害 第一节 来势汹汹的生活方式病 第二节 生活方式病对个人健康的危害 第三节 生活方式病对社会的危害 第二章 生活方式病是怎么得的 第一节 不良生活方式是患病主因 第二节 “吃错了”是关键致病因素 第三章 两种医学模式“掰腕子” 第一节 反思旧的医学思想――“生物医学模式” 第二节 提出新的医学思想――“行为健康智慧学模式” 第四章 惊人效果带出理论创新 第一节 效果惊人，理论新颖 第二节 生活方式病的患病机理是能量轨道改变 第三节 肥胖如何演变为“三高”及心脑血管疾病 第四节 讲一点更深的理论 第五章 借助本能实现生活方式病自愈 第一节 将体内脂肪转化为细胞营养和生命能量 第二节 透过细胞更深刻地认识人体本能 第六章 营养和运动是主要康复手段 第一节 均衡的营养必不可少(上) 第二节 均衡的营养必不可少(下) 第三节 今天你运动了吗 第七章 “细胞全息还原方案”――简易有效的一揽子解决方案 第一节 建立方案的基本策略 第二节 制订方案的基本原则 第三节 方案的核心内容 第四节 中西医手段在方案中的运用 第二部分 实践篇 第一章 实践案例 疾病篇 肥胖篇 第二章 实践指导 结束语再论“用生活方式解决生活方式病”

生活方式病又被称为现代文明病、慢性病、代谢类疾病、非传染性疾病等，成为了医学的难题，被定义为终身性疾病。我们如何远离，恢复健康，逯博士提出了“行为智慧学模式”通过生活方式和营养启动人体的自愈本能就可以实现重大慢性疾病的自愈.如何实现让我们...

恢复人体代谢本能减少，甚至摆脱药物依赖。建立正确生活方式，远离肥胖“三高”你的本能才是你的医生生活方式，只是照顾你的本能。

            乞力马扎罗山（Kilimanjaro）位于坦桑尼亚东北部及东非大裂谷以南约160公里，奈洛比以南约225公里，赤道与南纬3°之间，是坦桑尼亚和肯尼亚的分水岭，非洲最高的山脉，也是同时是火山和雪山。该山的主体沿东西向延伸将近80公里，主要由...

提升你的财商思维人们之所以深陷财务困境，是因为他们在学校读了很多年的书，走出校门才发现自己对金钱一无所知，无法适应残酷的现实世界。如果你想成为富人，如果你想实现财务自由，别再让自己为钱工作了，开始让资产为你工作吧！进财务自由实践社群，请+...

思维决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。思维模式是指我们如何认识、理解周围的世界，是行为背后深藏的原因。你拥有什么样的思维模式，就拥有什么样的人生和命运。千百年来，许多智者贡献了大量知识、理念、方法和技巧，可以帮我们认识...

（加威信，18156921164了解更多、更系统化，更有价值的内容。 我们要用15年的时间影响一亿人读书，1000个家庭实现财富自由、时间自由和心灵自由！为什么穷人越来越穷，富人越来越富，而中产阶级会陷入债入之中。著名财商专家罗伯特.清崎为你揭开答案。为...

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凯文-霍根学会影响他人