你的联系方式

入行以来所参与的各种试音录音，多反思多琢磨，有声是门需要精心的打磨的艺术

穷人和富人之间到底有什么区别？ 致富虽然没有捷径，却有通行的法则。任何被认为不够聪明或不够优秀的人都能从中得到启发。请你相信，有钱人和你想的不一样。 财务自由，简单的说就四个字，有钱有闲，再扩展一下，就是可以做自己想做的大部分的事，以及...

有多少人，不敢和对方断联，忙的连吃饭的时间都没有，还要和对方说一句“照顾好自己”。不怕累，也不怕委屈了自己，就怕收不到对方的消息。越深爱，越会觉得没有对方无法生活，越在乎，越怕对方离开。一直以来，都是你主动联系他， 他从来都没有联系过你，从来都没有对你说过一句关心的话。你心里比谁都清楚，你不主动联系，你们就会没有了联系，就会成为陌生人。不想有这样的结局，想让他一直属于你，宁愿苦了自己，也会想办法讨好。你以为你这样做是正确的，他的心会一直在你这里，...

本专辑仅供学习交流，不作商业用途，不以任何方式盈利。如有遇到侵犯版权问题请联系我做下架处理。内容方面，高中生就能懂了。据说是谷爱凌的枕边书。该书收录了101篇经典文章，涵盖了各种主题，包括成功、领导力、人际关系、自我管理和心理学等。这些文章...

（想交流和进我们读书群的听友，加微haoren131490，请注明是通过什么途径了解到的播音）财富自由是一种观念、一粒种子！种下这个自由的种子，还需要辛勤耕耘，才能开花结果！每天5分钟，施肥浇水，像园丁一样精心呵护你的梦想后花园吧！欢迎没有在微信学习...

In her second compilation of published writing, Brianna Wiest explores pursuing purpose over passion, embracing negative thinking, seeing the wisdom in daily routine, and becoming aware of the cognitive biases that are creating the way y...

序 第一部分 理论篇 第一章 生活方式病及其危害 第一节 来势汹汹的生活方式病 第二节 生活方式病对个人健康的危害 第三节 生活方式病对社会的危害 第二章 生活方式病是怎么得的 第一节 不良生活方式是患病主因 第二节 “吃错了”是关键致病因素 第三章 两种医学模式“掰腕子” 第一节 反思旧的医学思想――“生物医学模式” 第二节 提出新的医学思想――“行为健康智慧学模式” 第四章 惊人效果带出理论创新 第一节 效果惊人，理论新颖 第二节 生活方式病的患病机理是能量轨道改变 第三节 肥胖如何演变为“三高”及心脑血管疾病 第四节 讲一点更深的理论 第五章 借助本能实现生活方式病自愈 第一节 将体内脂肪转化为细胞营养和生命能量 第二节 透过细胞更深刻地认识人体本能 第六章 营养和运动是主要康复手段 第一节 均衡的营养必不可少(上) 第二节 均衡的营养必不可少(下) 第三节 今天你运动了吗 第七章 “细胞全息还原方案”――简易有效的一揽子解决方案 第一节 建立方案的基本策略 第二节 制订方案的基本原则 第三节 方案的核心内容 第四节 中西医手段在方案中的运用 第二部分 实践篇 第一章 实践案例 疾病篇 肥胖篇 第二章 实践指导 结束语再论“用生活方式解决生活方式病”

最好的医院是厨房，最好的药物是食物，最好的医生是自己，最好的疗效是时间。

恢复人体代谢本能减少，甚至摆脱药物依赖。建立正确生活方式，远离肥胖“三高”你的本能才是你的医生生活方式，只是照顾你的本能。

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思维决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。思维模式是指我们如何认识、理解周围的世界，是行为背后深藏的原因。你拥有什么样的思维模式，就拥有什么样的人生和命运。千百年来，许多智者贡献了大量知识、理念、方法和技巧，可以帮我们认识...

            乞力马扎罗山（Kilimanjaro）位于坦桑尼亚东北部及东非大裂谷以南约160公里，奈洛比以南约225公里，赤道与南纬3°之间，是坦桑尼亚和肯尼亚的分水岭，非洲最高的山脉，也是同时是火山和雪山。该山的主体沿东西向延伸将近80公里，主要由...

凯文-霍根学会影响他人

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专辑主题：你的本能才是你的医生，生活方式只是照顾你的本能专辑精华：用生活化的语言解说逮博士的理论：建立正确生活方式，远离肥胖和“三高”，恢复人体代谢本能，减少甚至摆脱药物依赖！主播介绍：临床医学检验师国家高级体重管理师国家高级公共营养师...

​通过轻松的聊天的方式跟大家一起探讨，在教育迷思中，我们该相信什么又该如何去做选择。本书作者是陈忻，是美国儿童发展研究协会的会员，是发展心理学博士，教育大V，让我们一起厘清教育乱象，让育儿回归理性和从容！

【音频更新完结】

亲爱的各位听友，感谢您的关注！创建本播客只是我的一时兴起，可能因为填补了一个音频类目的空白，收到了众多网友的催更，为了不辜负听友的期待，我只能挤时间录节目。由于老王目前已入职京东，很遗憾通知大家，本播客只能停更一段时间，让老王进修一下，...

相信自己无限的可能性，并且付出不亚于任何人的努力，彻底实践，不屈不挠。那么，你一定会得到大大超出你预想的收获和成功。