再给我一个夏季

夏季养生保健应注意三点：一、起居要早睡早起，每天可午睡30分钟，以消除疲劳，防病养生。二、饮食宜遵守“增酸减苦、补肾助肝、调养胃气”的原则。三、春夏养阳，养阳重在养心。夏气与心气相通，要加强保养心脏，保持愉快的情绪，切忌暴喜伤心。

夏季养阳、少吃冷饮多晒太阳热爱中医，专注亚健康管理

知名营销策划专家 营销策划专家，长江商学院工商管理硕士，“尖刀营销”理论创始人，中国营销人最高荣誉“金鼎奖”获得者；赵强冠军赢销顾问机构董事长，历任格兰仕集团助理总裁，婷美集团董事、总裁，永业集团副总裁等；长期担任多家大型企业的营销顾问；著有畅销书《离开公司你什么都不是》等

营销策划专家，长江商学院工商管理硕士，“尖刀营销”理论创始人，中国营销人最高荣誉“金鼎奖”获得者；赵强冠军赢销顾问机构董事长，历任格兰仕集团助理总裁，婷美集团董事、总裁，永业集团副总裁等；长期担任多家大型企业的营销顾问；著有畅销书《离开公司你什么都不是》等。

夏季养生要养心、清燥气分享夏季中医养生法 教您健康度过这个夏季健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理

分享夏季中医养生法 教您健康度过这个夏季健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理

养心养阳不妨学会这四个方法：一、养好心阳。养阳重点在于养心，注意精神调养，避免烦躁动怒，内守精神，加强保养心脏。午觉是心阳养阴，心阳养好了，人的精神就充足。二、养好肾阳。肾为先天之本，肾气容易消耗，肾精不可再生，一定要好好养肾阳，养肾阳...

适合中国人体质的中医养生，越来越受大家的青睐。但你知道吗，想要真正达到养护身体的目的，就需要顺应自然，根据四季的变化规律来调节我们的身体。中医认为五脏对应自然界的四季，其中夏季对应的是“心”，所以有“夏养心”的说法。中医所说的心，指的究...

新专辑《原调乐夏季》系列上线啦~滋养你的耳朵，清爽你的情绪。酷爽一“夏”，“乐”享原调~拿捏~

营销策划专家，长江商学院工商管理硕士，“尖刀营销”理论创始人，中国营销人最高荣誉“金鼎奖”获得者；赵强冠军赢销顾问机构董事长，历任格兰仕集团助理总裁，婷美集团董事、总裁，永业集团副总裁等；长期担任多家大型企业的营销顾问；著有畅销书《离开公司你什么都不是》等。产品的卖点会说话！卖点就是销售力！其实找卖点并不难，只需一个公式，两种思考方式，三个问题。“给我一个支点，我可以撬动地球”，给我一个卖点，我能让产品快速地畅销大江南北！

咨询+创作团队V

养阳重点在于养心阳养肾阳关键在于养脾吃温热的食物养脾阳动则生阳不宜太剧烈热爱中医，专注亚健康管理

夏养心，夏季养生保持好心情热爱中医，专注亚健康管理

请加徽信winifred877一起分享育儿资料

中医四季养生方法论春生夏长，秋收冬藏

夏养心，夏季养生保持好心情热爱中医，专注亚健康管理

此专辑与《一万个爱你的理由》是同一故事！多人剧《一万个爱你的理由》专业配音，制作精良！此专辑仅做催眠专用，请小伙伴们速度更换战场！失眠的小伙伴请留下！简介：欧阳芷涵的狗血的职场生涯从倒霉的面试开始偏偏遇上个会折腾的二哈董事长更别提办公室那个腹黑同事更兼一个风情万种、怎么看怎么不顺眼的顶头上司还好——有英俊潇洒玉树临风儒雅多情的CEO罩着她……旁白：樱桃  ...

《李黎上学记》一年级广播剧！《李黎上学记》作品诙谐幽默、好玩有趣，通过描写米小圈的快乐生活以及他们和家长、老师、同学的好玩的故事，映射当代儿童的生活现实与心理现实，深情呼唤张扬孩子的天性，舒展童心、童趣，探析成人世界与儿童世界之间的隔膜...