从始却未至终
【内容简介】:一心只想做个败家子的秦歌,机缘巧合得到神秘金钟,借助金钟力量弥补自身缺陷,从而踏上了逆天修炼之路。不过秦歌死性不改,誓要将败家大业进行到底。凡是奉承讨好他的,赏,赏,赏!...
【内容简介】 与其他重视仓央嘉措情史的传记相比,本书作者善于从历史和文学的角度挖掘传奇人物,视角犀利,思维缜密,为我们还原了一个真实生动、鲜活立体的仓央嘉措。掩卷沉思之际,不禁幡然领悟:仓央嘉措之所以成为仓央嘉措,之所以最终看破生命、爱情...
人工智能是一种道德中立的技术,它是好是坏,取决于被如何使用。让人工智能造福人类,使它和其他相关领域的科学家努力的目标。
这是一本深入探讨个人成长和人生智慧的书籍。这本书以自我认知为起点,阐述了性格对命运的决定性影响,并深入探讨了失败的价值与意义,以及如何正确看待错误与人生幸福。同时,作者还从人性的角度,揭示了人性复杂性的理解与应对策略,帮助读者更好地理解...
学渣最后逆袭了学霸,相互救赎的过程中,也领悟了爱情的真谛,当我为你考虑的时候却发现你也正为我着想,原来,爱情最美好的样子是互相成就彼此。喜欢了就是喜欢了,不需要解释,没有什么道理。
不断学习,不断成长,不断完善。综合自己全方位的优势,努力成为更好的有声书主播。这里是我自己的一些试音音频,不光展现自己,也展现我的小团队。就像专辑的名字,在有声的无边深海中,我和我的团队,就是那枚期待你发现的沧海遗珠。
安好爱顾向阳,以至于甘愿成为替身。三年婚姻,顾向阳从未给过她一丝温暖。他以为,这辈子都会恨她到底。当看到她坠海,无影无踪时,顾向阳才后知后觉,原来爱情从没有替身......
三十年,不同的人生,有不同的流年,纪中石的老师的三十年演易,用易,传易,是1991-2021三十年,这其中有什么样的人生阅历与感悟呢?
大多数的人工智能专家相信,到2062年,我们有50%的机会创造出和我们一样思维敏捷的机器。当机器超过我们自己的智慧时,“魔法”就真正开始了。人工智能会摧毁人们的工作吗?人工智能会变得有意识吗?人工智能对于自由意志的概念意味着什么?人工智能会(或...
小说讲述了孤女简·爱自幼父母双亡,寄养于舅母家,备受虐待,后被舅母打发到洛伍德义塾(洛伍德学校)就读。尽管环境恶劣,但她顽强地生存下来。毕业两年后,简应聘成为家庭教师,与主人罗切斯特建立了深厚的感情。然而,婚礼上简发现罗切斯特已有疯妻伯...
这个世界上至少有一个地方你可以控制,那就是你的心境。想开了自然微笑,看透了自然放下
哈文和李咏刚进大学就成了恋人,从1992年结婚至今已经携手走过了26个年头。他们夫妻三观契合,感情甚笃,把生活过成了人人羡慕的童话。然而天妒良缘,今天的他们已经是生离死别。2009年,李咏出版了自传《咏远有李》,原本他也挺排斥出书,但看到好友罗京英年早逝之后深受触动,才决心写下自己的经历和感受。在书中,他用心书写了他与哈文的爱情,而在书的最后,是哈文所写的后记。在这篇名为《鸡猴到头儿》的文章中,哈文讲述了自己所了解的李咏:我和李咏虽说不是青梅竹...
关注心里成长,从现在开始。
对于创伤疗愈来说,圣经一样的存在
作者:(美)Bessel Van der Kolk翻译:李智出版:机械工业出版社
《身体从未忘记》作者美国巴塞尔·范德考克 内容:每个人都可能遭受大大小小的心灵创伤,这可能会将我们变成另外一个人:经常感到焦虑、麻木和狂怒,无法集中注意力、注意力下降。难以建立相互信任的人际关系……这是因为,虽然你很想遗忘,但大脑和身体从未忘记事件发生时的恐惧,即使时隔已久,还是会因为微小的危险信号,诱发过于剧烈的负面反应,扰乱我们的正常生活。除了传统的药物和谈话治疗之外,本书提出了多个被证实有效的新创新疗法,(包括神经反馈、正念、游戏、瑜伽、眼动脱敏与再加工),这些方法可以激活大脑自然的神经可塑性,重新连接被创伤扭曲,失去功能的大脑回路(尤其是那些与快乐、投入和信任有关的脑区),一步步重建,“感知当下”的能力。这些治疗方式也能提供新的身体体验,消除创伤留下的无力、愤怒和崩溃的感觉,让人们重获自我控制。
身体从未忘记:心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体 每个人都可能遭受大大小小的心灵创伤,这可能会将我们变成另外一个人:经常感到焦虑、麻木和狂怒,无法集中注意力、记忆力下降,难以建立相互信任的人际关系…… 这是因为,虽然你很想遗忘,但大脑和身体...
我们对心理创伤存在太多误解!时间并不会治愈一切,我们的身体会记住创伤。童年时期受过的忽视或虐待,会在心理和生理层面影响我们的一生。那些困在过去的人,他们并非不想走出来,而是走不出来,因为创伤改变了他们的大脑……通过这本书,你还可以了解到关于创伤和疗愈的基本知识,当一个人受到心理创伤时,在他身上究竟发生了什么?什么样的治疗或干预能够真正帮助他们疗愈?答案就在这本《身体从未忘记》之中!
本书是一部杰作。作者充满感情和同理心的深入视角,令人深信今后对心理创伤幸存者的治疗会日益人性化,极大地拓展了自我调控和疗愈的方式,同时也激发了更多关于创伤及其有效治疗方式的研究创新。作者范德考克通过充分呈现他人工作中令人信服的证据,连同...