一种瓜是苦了的糖

        作者劳伦.奥利佛毕业于芝加哥大学，并在纽约大学获得艺术硕士学位。现为全职做记者，居住在纽约布鲁克林。        他的第一部小说《忽然七日》，以一种独特的结构，讲述了一个爱与救赎的故事，令全美年轻读者沉思，受到热烈欢迎，是2010年...

人生，总会有不期而遇的温暖，和生生不息的希望。        我强烈地向往着俭朴的生活。我也相信，简单淳朴的生活，无论在身体上还是在精神上，对每个人都是有益的。        追究一个人自己或是一切生物生存的意义或目的，从客观的观点看来，我总觉得是愚蠢可笑的。可是每个人都有一定的理想，这种理想决定着他的努力和判断的方向。

【内容简介】《换一种心情换一种生活》讲述了：快乐不快乐，在人不在天，在己不在物。顺境中人能开心。逆境中人也能开心；富贵中人能开心，贫穷中人也能开心；物质世界中人能开心，精神世界中人也能开心。面对落叶凋零，而去憧憬含苞待放。这需要有一颗不...

一种哲学一种信仰

“多一种生活”是由三联中读出品的一档播客节目，也是三联“生活·读书·新知”旗下的“生活小分队”。在快速变化的时代，我们仍希望拥有好好生活的耐心，和体验生活的勇气。当你把目光转向生活，你会发现，生活也在观察着你。这档节目将面向那些好奇生活...

作者简介医学博士、大学教授，实凡人一个、凡念一堆，虽专攻神经精神心理十余年，仍以不惑之年存大惑，每每反诘之，与吾所诊精神、心理病人无二：我是谁？我从哪来？我要干什么？ ——施琪嘉

你所有的思虑，都是为了别人，别人找你帮忙，你很难开口拒绝；别人发出请求，你就当做自己的事情去办，尽心尽力；别人说句话，你都会认真对待，生怕对别人怠慢，生怕思虑不周。别人总是说你是特别善解人意，特别懂事的一个人，你听到这样的称赞，也常常觉...

断糖生酮并非一种简单的减肥方法，而是一种健康的生活方式

第一书记，你们辛苦了！作词：王磊作曲：刘林平编曲：罗岩演唱：李庆发行日期：2022-8-25发行：杭州回声文化艺术策划有限公司歌曲介绍：《第一书记，你们辛苦了》是原海政文工团编剧、著名词作家王磊和原南京青春老年大学教师、著名作曲家刘林平合作的一首...

一本教你如何摆脱不健康人际关系的权威书籍，告别拖累症。

想替别人扛责任！当别人有问题时，会莫名感到焦虑、负疚！当别人遇到问题时，不停的提供建议或自以为是的安慰！为了取悦别人作贱自己！只有在“给予”时，心中才觉得舒坦！常会寻觅需要你的人，在他们那里才觉得自己有价值！如果你有以上特征，你，就是患...

演绎世间动人的爱情故事 拨动心底的琴弦

“爱是一种自由的选择，而不是强迫的义务。”你，是这样的人吗？想替别人扛责任——包括别人的感觉、想法、行动、选择、需求、幸福与人生目标。当别人有问题时，会莫名其妙地感到焦虑与负疚。当别人遇到问题时，会有一股难耐的冲动，连珠炮似的向人家提供...

对你的思念，就像片片白云，飘浮心天；更似悠悠流水，欲止不绝。

书名：瓜迪奥拉：胜利的另一种道路作者：（西）吉列姆·巴拉格[著], 陈中捷[译]内容重点:2012年以前瓜迪奥拉在巴塞罗那缔造传奇的教练生涯，以及离开巴萨短暂归隐和加盟拜仁前的一些故事。推荐人群:推荐巴萨球迷、瓜迪奥拉拥趸以及所有想对瓜迪奥拉一探究...

    冥想,英文是meditation，是瑜伽中最珍贵的一项技法，是实现入定的途径。一切真实的瑜伽冥想术的最终目的都在于把人引导到解脱的境界。一名习瑜伽者通过瑜伽冥想来制服心灵(心思意念)，并超脱物质欲念。感受到和原始动因(The Original Cause万源之源)...

育儿焦虑的本质是守不住自己的教育节奏。育儿的过程是家长自我修行的过程，孩子的问题是父母问题的投射愿所有的家长都能在坚持与妥协、自我与奉献中找到育儿平衡。停止内耗，做一个情绪稳定的修行者。

活在内耗中的大人无法听见孩子的心声

直面逆境，培养复原力，重拾快乐