你我爱的方式
沈念含出生在一个重男轻女的家庭里,三岁时母亲生下弟弟,便把她放到外婆家寄养。留守儿童的经历让她收获第一个朋友谢子希,沈念含在那里度过了欢乐甜蜜的童年。直到七岁,沈念含突然被父母接回桐泽市念小学,面对完全陌生的家,和不断找麻烦的弟弟,沈念...
初遇本是乱世里最漫不经心抑或是惊心动魄的一场相遇,她有她的绝美,她的坚守;他有他的英气,他的情深,彼此间相互吸引。相思整日的朝夕相处,他们是外人看来极其登对的璧人。她对他死心塌地,愿琴瑟在御,莫不静好。而他却有他的目的,他的报复,亦有对...
作者:Islo Paschal Richardson格里高利·派克是好莱坞黄金时代的标志。他一生共出演了六十多部影片,经典作有《罗马假日》《爱德华大夫》,并凭《杀死一只知更鸟》问鼎奥斯卡影帝。派克的从容高雅让全世界的观众为之倾倒,他的正直善良也让几乎所有与他合...
苏叶十岁时,父母从孤儿院领养了妹妹苏若,这个妹妹常常故意制造假相使父母误会,让苏叶苦恼不已。婚礼当日妹妹苏若故意制造事故,却不小心让自己变成了残废。新婚丈夫秦湛替苏叶照顾苏若并安排复健,没想到在照顾苏若中被苏若有意灌醉和苏若发生了关系。...
一个不平凡的婚礼故事一场看似幸福的婚礼突然被打断,新郎与新娘的妹妹发生了车祸。面对家庭与个人的双重压力,故事揭开了一段深藏的情感与牺牲。在这场人生的抉择中,爱情、家庭义务与个人价值观的冲突纠缠不清,展现了人性中最复杂的一面。
多年以后,当那个年少轻狂的渣男蜕变成“海一样”的霸道总裁时,是否还能找回心中那道最耀眼的阳光?是打破“男女之间没有纯友谊”的魔咒,还是轮回前世的命运,一生纠缠,至死方休?在人生的十字路口,每个人都需要忠于自己的选择,并为此付出代价……
本书是韩梅梅系列丛书《有些事现在不做,一辈子都不会做了》第6部,主题是“我爱我过的生活,我过我爱的生活”。现代都市,人心浮躁、关系多变、诱惑众多,唯有保持对自己的认知和热爱,才能看清楚自己想要的、能够到的和自己的路。脚踏实地,也别忘了仰望...
《你是我爱的精灵》收录外国经典的爱情诗歌19首及英文情歌15曲,不乏雨果、彭斯、泰戈尔、雪莱等诗人的浪漫名作。乔榛、丁建华等艺术家倾情演绎这些文学作品,油墨与声音的交融,使得字字有情愫,句句有爱意。相比起中国含蓄的表达,外国的爱情诗歌更像一...
藏在花开花落里的诺言终究只能在梦里兑现那片约定里的海岸线只剩下一片孤影
常常遇到一些文字,那么的美丽,我不想和他们擦肩而过,我想用声音把他们记录下来。
汇聚现当代诗歌大家,传颂文学经典篇目。在英雄倒下的地方,我起来歌唱祖国。
你的本能才是你的医生,生活方式只是照顾你的本能。恢复人体代谢本能,建立正确生活方式,远离肥胖四高,健康减脂,美丽塑形。
序 第一部分 理论篇 第一章 生活方式病及其危害 第一节 来势汹汹的生活方式病 第二节 生活方式病对个人健康的危害 第三节 生活方式病对社会的危害 第二章 生活方式病是怎么得的 第一节 不良生活方式是患病主因 第二节 “吃错了”是关键致病因素 第三章 两种医学模式“掰腕子” 第一节 反思旧的医学思想――“生物医学模式” 第二节 提出新的医学思想――“行为健康智慧学模式” 第四章 惊人效果带出理论创新 第一节 效果惊人,理论新颖 第二节 生活方式病的患病机理是能量轨道改变 第三节 肥胖如何演变为“三高”及心脑血管疾病 第四节 讲一点更深的理论 第五章 借助本能实现生活方式病自愈 第一节 将体内脂肪转化为细胞营养和生命能量 第二节 透过细胞更深刻地认识人体本能 第六章 营养和运动是主要康复手段 第一节 均衡的营养必不可少(上) 第二节 均衡的营养必不可少(下) 第三节 今天你运动了吗 第七章 “细胞全息还原方案”――简易有效的一揽子解决方案 第一节 建立方案的基本策略 第二节 制订方案的基本原则 第三节 方案的核心内容 第四节 中西医手段在方案中的运用 第二部分 实践篇 第一章 实践案例 疾病篇 肥胖篇 第二章 实践指导 结束语再论“用生活方式解决生活方式病”
恢复人体代谢本能减少,甚至摆脱药物依赖。建立正确生活方式,远离肥胖“三高”你的本能才是你的医生生活方式,只是照顾你的本能。
最好的医院是厨房,最好的药物是食物,最好的医生是自己,最好的疗效是时间。
[英]菲利怕.佩里 著 语妍 译在这本温暖人心的书中,心理治疗师菲利帕.佩里用温柔又犀利的回答帮助读者看见自己,觉察自己,给未完成的事件逐一画上句号。