一生的光唯有此刻才亮

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此刻我们在这里相遇没有时空的距离没有内心的距离……

作者序 天下为家

毕淑敏曾说：“真正的勇敢是富于弹性。”面对爱情、家庭、职场、事业，女性遭受的压力无所不在。本书从上述几个方面，告诉女性朋友，如何修得一颗柔软心，落落大方，宠辱不惊，淡然地看待这些压力；做一个快乐而富有弹性的女人，能屈能伸姿态柔软，化百炼...

这本书是一行禅师唯一一本中文简体自传。他以日记体生动记录了自己的日常生活和即兴禅语。修行就是每个人的日常生活，洗完、喝茶、走路、写字，聊天等。一行禅师明白的告诉我们，生命只在念念分明的此时此刻，心念离开当下的人就是拖死尸的人，离开觉性也...

如果你身处繁重的工作，感到焦虑或内心迷惘，无法获得平静与归宿。这本书将使你思绪清晰，安住当下，获得生命的平静和此刻的丰盛。 ——一行禅师 修行手记本书为一行禅师第一本自传作品。这本书讲述了一行禅师的一生。每一个故事都是他真实的生活经历，并...

我的行为是我唯一真正所有的。我无法逃避它们的结果，因为它们是我立足的根本。我们的身体便是生命的一种奇迹，如同我们身边的一切—— 绵绵细雨、新鲜空气、美丽鲜花——都是一种生命奇迹。去大地上走走，去享受自然，享受她的美好和奇迹，我的心就快乐无...

这本回忆录阐述了一行禅师的一生。每一个故事都是他真实的生活经历。他向我们展示全神贯注活在此时此刻的意义。如果你身处繁重的工作，感到焦虑或内心迷惘，无法获得平静与归宿。这本书将使你思绪清晰，安住当下，获得生命的平静和此刻的丰盛。

2021年5月18日第1天打卡

个人觉得好听的歌曲，在此与大家分享，希望大家喜欢！！！

每天五分钟，听禅师讲故事，享受心灵的洗礼！

他看尽时代更迭，他毕生的志业是建设新加坡，致力让新加坡成为一个与众不同的国家；他另辟蹊径，改变了一般人对政治，社会，以及经济发展的传统认知，形成了一套独特的治国方式。他仅仅用了一代人的时间，就让新加坡从第三世界国家，发展成为一个经济发达的国家。。。新加坡国立大学在读女博士为您解读。

选择《此刻是一枝花》作为我的第一个发声，斟酌许久，行文的自然流畅让我无法割舍。

发掘生活中的闪光点，用声音去表达美，随时看到，随时记录，遂成“此刻：随想随记录”！

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