其实我也很脆弱

写给焦虑，不安，自卑和内在深处担心自己不够好的人，帮助大家找到与自己和解，爱自己并接纳自己的途径，学会自我认可，自我肯定，告别焦虑。

「脆弱世界」由益盒CharityBox出品，旨在认真地探讨“如何以更有效的方式，让世界变得更好”。在这里，你会听到来自不同领域的专家与益盒团队在公益慈善、有效利ta、气候变化、教育公平、卫生健康、职业选择等话题上的深入思考与讨论。如果你对节目有任何...

人生路上，我们每一个人都会有挫败、不甘、遗憾、挣扎的时刻，它们破碎地留存在你我的记忆里。在那些黑暗的时刻中，我们有着不同的情绪，不同的感悟，但黑暗终将会耀眼。欢迎收听脆弱星球，在这里，我们分享一个个触动心灵的故事，守护你每一个破碎的梦。

我们常常困扰于那些负面的经历和情绪，如脆弱、羞耻、恐惧和自卑，甚至认为正是这些不完美让我们深陷于疲惫，阻碍了我们的成长。但在布琳·布朗看来，正是我们自身的脆弱赋予我们力量，“在充满危机和不确定的路上,当自我拉扯、纠结、恐惧缠绕你时，人生不完美的‘礼物’不期而至,拥有它们会让你全心投入生活。”请跟随布朗的步伐，俯拾人生旅程中的10个“礼物”，开启全心投入、全力去爱的人生吧！

《脆弱的力量》作者布琳.布朗，知名学者、畅销书作家，是认证的社工师（LMSW），也是休士頓大学社工研究院的研究教授。她花了十二年時間研究人类心灵的脆弱、勇气、价值感以及自卑感。研究结果被欧普拉、CNN、ABC、NBC、美国公共电视网、华盛顿邮报、纽约...

这本书不是一本简单的育儿指南，它从心理学的角度出发，探讨了富裕时代孩子的压力，父母的焦虑等问题，指出了当代富裕家庭面临的挑战。本书认为拜金文化、对孩子成就的过分要求，过多的物质给予和过度保护，反而容易造成孩子依赖、沮丧并且会在无形中剥夺...

价值投资的道路漫长而又曲折，不仅是对投资者知识能力的考察，更是对其心志的考验，解密股票盈利的根本性原因和规律，帮助广大散户避开亏损，享受优秀公司成长价值，踏上财务自由之路，望与广大价投者交流共勉！

三国时代是一个被中国人所传颂的传奇时代，在这个时代，英雄辈出，烽火迭起，从来没有这样一的一个时代，让战争变得如此平凡，从来没有这样的一个时代，让个人才能发挥到如此极致，从来没有这样的一个时代，孕育了那样做的文化瑰宝，留下了无数的珍闻奇趣...

汉朝是继短暂的秦朝之后出现的朝代，分为西汉与东汉两个历史时期。大汉帝国是中国历史上寿命最长的帝国，是中华民族创造活力充沛，人性也较为高扬的时期。他和之前的秦帝国一起，开发并发展了一种崭新的政治制度和社会文化，其成就在中国历史上是无法磨灭...

春秋乱世，秦国地处偏远，土地贫瘠，兵力不足，数百年间，经过秦穆公，秦孝公，秦昭襄王，秦王嬴政等英明君主的励精图治，加之百里奚商鞅百范雎白起等名城良将的敬礼辅佐，秦国一步步强大到秦始皇时期，建立了我国历历史上的第一个大一统王朝，但由于秦二...

想唱歌弹琴却不识谱？想陪孩子练琴却因为看不懂谱子而束手无策？简单易懂的乐理知识，点击收听快跟我一起学起来吧！dy：舒昂带你学乐理喜马拉雅不常登录，找我请移步小红薯，账号名称：教音乐的舒昂

秦朝是中国历史上第一个真正意义上统一集权的帝国。这是它的缔造者——秦始皇嬴政在中国几千年的历史长河中留下的尤为浓重的一笔。秦朝的兴衰史可以说是一段激荡的洪流，上成春秋战国的兼并和厮杀，下启汉唐的繁华和兴盛。本故事以秦国为主线，结合当时的...

本书以正史为蓝本，汇集多年来历史学者的研究成果，在尊重史实的基础上，以风趣幽默而又不失智慧的语言，调侃轻松却不失庄重的语调，讲述大秦过往，用历史事件来展现人性的复杂，透过历史的迷雾，以人性洞察历史，还原历史真相。

好故事点燃孩子们智慧的火花；。 好妈妈送给孩子们的最佳学习礼物；。 好孩子领悟最好的人生故事。

历史其实很有趣

公元265年至420年的两晋,出场人物众多，令人眼花缭乱，难以分辨。其中多数人未享天年且死状惨烈，国泰民安风调雨顺的日子屈指可数，门阀士族为一己之私推波助澜，乱世枭雄昏君佞臣更是不胜枚举。然而，在如此动荡年代中，科技文艺等却并未因此断绝，如竹林...

一看就上瘾的中国历史，解读历史人物，还原历史真相，研读历史智慧，历史其实很有趣！