乐町与郁洲

凯·雷德菲尔德·杰米森（Kay Redfield Jamison）著，聂晶译。

本专辑使用方法：在安静、安全、舒适的环境里，坐着或者躺着，一定要闭上眼睛，感受音乐。让一切的感受、情绪、想法和画面自然而然的呈现，每听完一首（一遍）音乐之后，可以记录一下自己的感受、情绪和想法。一定要按照先后循序听，每首音乐听2~5遍，一定要听完整个曲目，会有很好的疗愈效果。治疗途径：力比多的重新定向、认知、情绪、内部客体完型、转化、驱除。采集者于飞，私人心理顾问，专业心理咨询与治疗师，综合正心疗法和关系对话心理治疗技术创始人，中国心理卫生协会会员。QQ&微信：1157096...

听音乐的好处有哪些 10大好处有益身心美妙的音乐对人是一种良性刺激，使人体产生和谐的共振，并对整个中枢神经系统产生作用，适当听些节奏舒缓、音色优美、悦耳动听的音乐，可以养生健体、益寿延年。

如何在抑郁症治疗中广泛、有针对性地应用催眠？ 如何使用催眠治疗特定形式的抑郁症？ 如何对特殊人群使用催眠治疗抑郁症？ 在使用催眠疗法时的特殊考虑？ 治疗环节中使用催眠的各种案例？

罪恶的深陷，他们的灵魂彼此交融。空气里，罪恶开始一点点吞并……清新故事汇，待你进入致郁的世界。 暂定更新时间周五 微博:楠Ger QQ群：385095857 微信公众号：siyufm 投稿:1213471514@qq.com

【爱筵公号】这是一本写给抑郁症患者疗愈心灵的小书；在书中，作者不仅帮助抑郁症患者去理解抑郁症，以平常心去接受、面对抑郁的症状，并鼓励我们在这过程中勇敢地去学习忍耐、信赖，学习接受和享受生命本身的美善。这不是心灵鸡汤，作者并不低估现实的残酷和个体的差异；他真实地经历过抑郁的黑暗和痛苦，在深邃的灵性生命中，他为抑郁脆弱的心灵指出了一条通往自由的路：活在上帝那完全的爱中。这本小书原载于微信公号“爱筵”（aiyanclub），文字版请移步阅读。...

男小三上位记

无论我们如何评价一个人的人生和作品，它所展现的依然是真实的性情，真实的思想，这就够了。郁达夫的敏感，郁达夫作为一个真正的诗人或者作者所具备的发自内心深处的坦白和敏感，是我们在混沌的人生所难以到达的高度。郁达夫内心向善，他对于旧爱和新欢总...

《郁离子》是元末明初鼎鼎大名的刘伯温的重要著作，这本貌似寓言故事集的书阐明了作者政治理想、哲学观点和处世态度，故事浅显易懂，王立群翻译得也颇为生动活泼，但看过之后，还是会立刻被作者对世事深刻的领悟力所折服。行文浅显易懂，道理深刻，虽然是六、七百年前讲给帝王、君子的治世故事，但是值得每个人去读，故事表达的思想是穿越时空的。

心情压抑、情绪低落、思维迟缓 、悲观失望......抑郁像一口深不见底的泥潭，让多少人陷落其中，无法自拔，甚至最终绝望地以放弃生命来寻求解脱。《论抑郁》从对“习得性无助”多角度的专业分析，系统论述抑郁的产生、发展和消除，为走出抑郁泥潭、拥抱快乐...

作家是郁达夫，诵读是刘一抟

【内容简介】一本躁郁症患者的自述，真实的展现出躁郁症患者的世界，以及他们对世界的看法。【作者简介】笔名冰凡，曾用名王瑶，学名王琼芳。生日1993.12.27。创作此文年龄 26 岁，时间有记载。创作背景，作者孩子满九个月的这一天，起诉离婚第五天，虽然...

在我们的生活中，我们总是会做出选择，我们做出的每一个选择都意味着我们没有选择其他的选项，而每一个重大的没有被选择的选项都会唤起一些哀伤的感觉。任何一种选择都意味着哀伤他不得不放弃的选择。有时我们必须在两种哀伤之间做出选择。哀伤的能力是我...

【内容简介】本书中收集了我们平常生活中的一则则小故事，或长或短，都使我们不曾想到，这小小的故事中，蕴藏着丰富感人的人生科研成果，更有智慧闪现之后的心情舒畅，如春雨秀滋润心田，第一个故事，都演绎着一个不变的生命真理，当你在饭前茶后，睡前晨...

“我对你赤子之心永存。”一开始，这是一档关于成长和生活、偶尔夹杂着知识分享和理念探讨的播客，会有来自各大高校的嘉宾前来作客。现在，我们还有了对谈、念书、日常等小栏目，与你分享我们的生活，希望能为你带来放松和好梦。欢迎在公众号“侦知棒”找...

流浪的黑猫从没想过，将自己捡回家的那个银发武士虽然看起来很靠谱，但是在生活上却是个离开家政之后什么都做不好的废柴，就这样，这个家伙居然还想再捡个黑发绿眼的小孩回来。哎，除了由我来养你们之外还能怎么办呢。这是一个某人捡了一只猫回来，结果全...