你我相爱从未表白

安好爱顾向阳，以至于甘愿成为替身。三年婚姻，顾向阳从未给过她一丝温暖。他以为，这辈子都会恨她到底。当看到她坠海，无影无踪时，顾向阳才后知后觉，原来爱情从没有替身......

闻说你我由一群最胆大的最爱刷社会热点的逗比们组成。这里有最甜美的主播，最尽心的后期和最文艺的文案趴那儿制成一期又一期诚意之作，组成最资讯的最爱评说的电台节目，最牛逼的节目内容让你最为流连。敬请关注我们的一步步成长。

精心打造四年，薛凯琪终于带着她的全新国语专辑《你我之间》和大家见面了。这张专辑用歌曲讲述了一个漫长的爱情故事，每首歌也对应着不同的恋爱心情。 整张专辑由方大同担任制作人，概念为原创经典，结合了60-90年代不同时代的经典曲风。以现代的制作方式...

一首集于战友情，兄弟情的热血歌曲。诉说着曾经的战友，身边的兄弟，为保家国平安，一起爬雪山，过草地，不惧艰难万险，彼此肝胆相照的那段时光。

一本搞笑的悬疑故事，让主角和春花带你领略不一样的灵异

一、忽冷忽热不是爱，时近时远是备胎，明白这14个字，你的感情会少走很多弯路。二、真正的爱情，并不是单纯的我爱你，而是遇见你以后，我会更爱我自己，因为最完美的自己，才能配上最好的你。三、可能每个人都会遇到一个爱而不得的人吧，相比于最初得不到时的哭天抢地，后来的我们渐渐变得平和，开始接受生命里的不可得。四、所谓爱情，不过是骗骗对方、骗骗自己。运气好的，双方都信了。运气不好不坏的，对方信了、你没信。运气差的，对方没信，你却深信不疑了。五、我们都已经过了耳听爱情的年纪，再多的甜言蜜语抵不过一碗暴雨后的热姜汤，再深刻的海誓山盟比不上困难来临时，紧紧拉住你的那一双手。六、别犹豫了，如果不合适就分手吧，你总不能把最好的年纪浪费在别人的另一半身上。这个世界上有更好的路值得你去走，有更好的歌等着你去听，也有更好的人等着你去爱。

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书名：身体从未忘记:心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体作者：[美]巴塞尔·范德考克（Bessel van der Kolk, MD）出版社：机械工业出版社出版时间：2016-03ISBN：9787111532637

作者：（美）Bessel Van der Kolk翻译：李智出版：机械工业出版社

《身体从未忘记》作者美国巴塞尔·范德考克 内容：每个人都可能遭受大大小小的心灵创伤，这可能会将我们变成另外一个人：经常感到焦虑、麻木和狂怒，无法集中注意力、注意力下降。难以建立相互信任的人际关系……这是因为，虽然你很想遗忘，但大脑和身体从未忘记事件发生时的恐惧，即使时隔已久，还是会因为微小的危险信号，诱发过于剧烈的负面反应，扰乱我们的正常生活。除了传统的药物和谈话治疗之外，本书提出了多个被证实有效的新创新疗法，（包括神经反馈、正念、游戏、瑜伽、眼动脱敏与再加工），这些方法可以激活大脑自然的神经可塑性，重新连接被创伤扭曲，失去功能的大脑回路（尤其是那些与快乐、投入和信任有关的脑区），一步步重建，“感知当下”的能力。这些治疗方式也能提供新的身体体验，消除创伤留下的无力、愤怒和崩溃的感觉，让人们重获自我控制。

迁徒、分手、离婚、亲人重病或去世；成长过程中养育者的长期虐待或忽视；重大车祸、暴力伤害、性侵犯、医疗事故；汶川地震、天津爆炸、马航失联……每个人都可能遭受大大小小的心灵创伤，这可能会将我们变成另外一个人：经常感到焦虑、麻木和狂怒，无法集中注意力、记忆力下降，难以建立相互信任的人际关系……这是因为，虽然你很想遗忘，但大脑和身体从未忘记事件发生时的恐惧，即使时隔已久，还是会因为微小的危险信号，诱发过于剧烈的负面反应，扰乱我们的正常生活，除了传统的药物和谈话治疗之外。除了传统的药物和谈话治疗之外，本书提出了多个被证实有效的创新疗法（包括神经反馈、正念、游戏、瑜伽、眼动脱敏与再加工等），这些方法可以激活大脑自然的神经可塑性，重新连接被创伤扭曲、失去功能的大脑回路（尤其是那些与快乐投入和信任有关的脑区），一步步重建“感知当下”的能力。这些治疗方式也能提供新的身体体验，消除创伤留下的无力、愤怒和崩溃的感觉，让人们重获自我控制。作者巴赛尔.范德考克在心理创伤这个领域已有超过30年的前沿研究和临床实践经验，治疗过几千个受过创伤的儿童和成年人。他亲自使用过书里介绍的所有治疗方式，这使本书更加具有可信性和实操性。作者用众多动人的真实故事串起全书，心理治疗师、科学家、病人，他们如何共同努力，帮助有创伤的人复原。这让本书读起来引人入胜、真实感人。本书是一部指南，集心理创伤领域几十年来的研究成果和治疗实践之大成，提供了现代心理创伤治疗的基础和前沿知识，是心理健康从业人员必不可少的“圣经”式著作。本书也是一个邀请，邀请所有受过创伤的人，了解自己为何如此，以及如何治疗能够真正痊愈。

每个人都可能遭遇大大小小的心灵创伤，这可能会将我们变成另外一个人，经常感到焦虑，麻木和狂怒无法集中注意力，记忆力下降，难以建立相互信任的人际关系，这是因为虽然你很想遗忘，但大脑和身体从未忘记事件发生时的恐惧，即使时隔已久，还是会因为微小...

《身体从未忘记》是一部杰作。作者充满感情和同理心的深入视角，令人深信今后对心理创伤幸存者的治疗会日益人性化，极大地拓展了自我调控和疗愈的方式，同时也激发了更多关于创伤及其有效治疗方式的研究创新。作者范德考克通过充分呈现他人工作中令人信服...

本书是一部杰作。作者充满感情和同理心的深入视角，令人深信今后对心理创伤幸存者的治疗会日益人性化，极大地拓展了自我调控和疗愈的方式，同时也激发了更多关于创伤及其有效治疗方式的研究创新。作者范德考克通过充分呈现他人工作中令人信服的证据，连同...

心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体

迁徙、分手、离婚、亲人重病或去世；成长过程中养育者的长期虐待或忽视；重大车祸、暴力伤害、性侵犯、医疗事故；汶川地震、天津爆炸、马航失联…… 每个人都可能遭受大大小小的心灵创伤，这可能会将我们变成另外一个人：经常感到焦虑、麻木和狂怒，无法集中注意力、记忆力下降，难以建立相互信任的人际关系…… 这是因为，虽然你很想遗忘，但大脑和身体从未忘记事件发生时的恐惧，即使时隔已久，还是会因为微小的危险信号，诱发过于剧烈的负面反应，扰乱我们的正常生活。

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心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体(美) 范德考克 著，李智 译作者范德考克通过充分呈现他人工作中令人信服的证据，连同他自己的开拓型探索以及在此过程中获取的经验，证实了身体会记录创伤的经历。除此之外，他开发了一套借助瑜伽、运动和戏剧表演的方法，...

心理创伤治疗的“圣经”，世界知名心理创伤治疗大师巴塞尔-范德考克集大成之作，心理咨询师、精神科医生、社工的必备工具书，心灵受伤的人及其亲友的必备自助书