习惯孤单的自己

85后双宝妈，全职妈妈4年，陪伴宝宝的时候遇到好的故事、绘本一起录制分享给大家

本书由日本医学博士，满尾正诊所院长，满尾正撰写。作者在美国学习了最先进的抗老化医学后，2002年于日本开设了首间"抗老化专门诊所"。作者化繁为简，从饮食、运动、睡眠、思维四个方面，精选出16个，希望读者务必养成的正确习惯。今天吃进肚子的食物，将...

3-6岁亲子共读系列绘本，关注儿童健康习惯培养，提高其自理能力，帮孩子改掉马虎、拖拉、挑食、不讲卫生等坏习惯，助孩子茁壮成长！

（想交流和进读书群的听友加威信，353633152）了解更多、更系统化，更有价值的内容。 我们要用15年的时间影响一亿人读书，1000个家庭实现财富自由、时间自由和心灵自由！微习惯是一种非常微小的积极行为，你需要每天强迫自己完成它。微习惯太小，小到不可...

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2021.06.04-2021.09.05限时免费【内容简介】本专辑精心选编了100个让孩子更出色的行为习惯小故事，通过“一句话点拨+故事+感悟”的形式，让孩子从故事中汲取成长的力量，帮助孩子改掉自己性格上的坏毛病，纠正自己生活中的坏习惯，培养良好的性格和行为方...

【作品简介】《好习惯让我管理好自己》系列故事从培养利于孩子成长的核心品格入手，培养良好的行为习惯并增强行动力。在专辑里精选了利于儿童品格培养的经典儿童故事，共分为五个章节，从不同的侧面帮助儿童理解一种品格形成的重要性。每个故事前都有名句...

穷人和富人到底有什么区别？他们难道真的是天生注定的吗？ 有这样一则寓言故事：一位没有继承人的富豪死后，将自己的一大笔遗产赠送给远房的一位亲戚，这位亲戚是一个常年乞讨的乞丐。接受遗产后，乞丐摇身一变，就成了百万富翁。记者们采访这位幸运儿：“...

善用「复利」效应，让小小的原子习惯利滚利，滚出生命的大不同！天天细微改变，会累积成巨大差异，这就是原子习惯的惊人力量！本书作者詹姆斯‧克利尔在高二的一场棒球赛中意外被球棒击中脸，严重受伤，甚至被实施人工昏迷。经过好几个月的治疗，虽然痊癒...

歌曲名称：习惯词：苏秋欢...

专辑名：习惯 歌手：七喜家族/七喜小瑞...

我吹过清风，饮过烈酒，爱过你，可后来回忆所所剩无几，大风将各自卷至南北东西其实我很好，只是不习惯，只是会偶尔难受一下，只是会在某一瞬间突然很想某个人，只是会在听到某一句熟悉的话时很难过。...

李艾青老师从事形象美学行业，由心到外在已经有20年，匠人精神，服务你，辅导你，陪伴你，培育你生长。加学习微信：15919448493。

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再见孤单

也许一开始，她想帮他、陪在他身边不是出于爱， 只是再坚强的心也希望能有个人依偎作伴， 忙了一天，回家会有盏灯等待自己，不是一室黑暗； 但她为他做的一切，早已超过对待爱人的范围， 可惜的是，他始终弄不懂自己是爱她或不爱， 和她在一起，又是因为习惯，还是真的想陪她到长久？ 以为从一个人变成两个人，就能告别孤单的滋味， 怎知两个人的世界，却比一个人还寂寞； 终于，她等得心冷了，选择分开，那么该还的， 自然要弄个清楚，最好两不相欠， 可只有最重要的一样，她没跟他讨回来──她的心； 因为女人的真心无价，他还不起～～

独行是一种勇气，也是一种智慧，因为当你刚开始上路的时候，会觉得荆棘满地前途未卜。孤独并不是洪水猛兽，也不会让你活成一个离群索居的孤僻至极的人，它只是会净化你心中的戾气和浮躁，然后让你幡然醒悟。这个世界不是只有热闹和喧哗，还有那超脱世俗的...

        微习惯是一种非常微小的积极行为，你需要每天强迫自己完成它。微习惯太小，小到不可能失败。正是因为这个特性，它不会给你造成任何负担，而且具有超强的“欺骗性”，它也因此成了极具优势的习惯养成策略。        微习惯策略的科学原理表...

微习惯，每天只做一点点的无负担习惯养成法