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普拉提是一种全身运动，它通过一系列精确控制的动作来加强身体的核心肌肉，提高身体的整体力量、灵活性和平衡性。通过普拉提运动找到更好的身心链接，缓解压力，可以更好的进行身体管理，让我们拥有更好的生活品质。我是加拿大斯多特国际普拉提认证教练，...
让英语口语学习变得轻松随意，和米粒一起开口说英语！通过穿梭英语，中英混搭，思维穿梭，中翻英，英翻中，有趣又有效！一起来吧！每日文章发表在微信公众号“大家开口说英语”上。
人生第一本书，麻烦轻点喷，拜托拜托~
作者简介 孙鸣晨，资料不详。只要蛋好吃，谁管下蛋的呢！这书不错！专辑内容 《食在宋朝》是“寻味历史”系列中的一本，主要选取宋朝具有代表性的关于美食的诗词歌赋、散文、小说、文人笔记等，如《东京梦华录》《山家清供》《武林旧事》《都城纪胜》《...
经典西方玄幻，一集入坑，看主角如何逆袭！多位主播倾情演绎！记得帮我投一下手中的月票哦~感谢大家~~
《红楼梦》不仅是一部小说，更是一面映照人生的镜子。在这全198讲的系列内容中，我们以全新的视角解读《红楼梦》，剖析其中深刻的家族兴衰、人性复杂、情感纠葛与社会结构。从贾府的盛衰到个人的情感抉择，每一章节都蕴含着对人性、命运和生死的思考。这不...
一位宰相之女，从小大门不出二门不迈，五岁那年，圣上带了太子到府上庆贺。便弹了一曲小桥流水，圣上对此大为赞赏，并指了为将来的太子妃，然而在她十六岁生日宴那天，父亲因被人陷害而给押入大牢。娘亲昏死过去。为救父亲这个高贵又平凡的女子将经历太子...
第一讲：英国与欧盟英国作为欧洲的传统强国，与欧盟的关系可谓是“剪不断、理还乱”。特别是今年6月23日英国公投正式脱离欧盟，令市场人士大跌眼镜，造成了政治、经济领域的剧烈震动。今天，深资讯浅学习特邀英国伦敦政治学院亚洲研究中心博士后胡老师，为您带来“英国脱欧”系列讲座第一讲：英国与欧盟的历史渊源，探索英国脱欧背后的深层原因。第二讲：英国内部对欧盟态度的差异分析英国内部对待欧盟并非是铁板一块，不同党派、群体、地区甚至行业存在巨大的差异。这一讲我们将集中、系统地分析这种差...
节目介绍：本专辑为麦田读书会精简回放，旨在通过观点碰撞和案例探讨，精读细解，把书中的知识和观点与日常工作生活结合，让每一份阅读都落实到行动！麦田读书会:以读书为载体，终身成长为目标，互相成就和支持为基石，互相陪伴成长！精选职场成长、成功励...
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《孙子兵法》是中国现存最早的兵书，也是世界上最早的军事著作，早于克劳塞维茨《战争论》约2300年，被誉为“兵学圣典”。现存共有六千字左右，一共十三篇。作者为春秋时祖籍齐国乐安的吴国将军孙武。《孙子兵法》是中国古代军事文化遗产中的璀璨瑰宝，优...
东方文化说到底都是关于生命的，大体分为两大部分。一是关于生命本质的，儒道佛三家为主体的诸子百家的经典基本上都是在描述生命的本质。二是关于生命现象的，在描述生命现象的文化中，一类体现在民俗方面，另一类则体现在宗教活动尤其是道教传承中。
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品牌－你的产品及服务“人格特征”，策划－搭建骨架，内容－你的血肉，推广－血管输送，拉粉－循环系统，转－转化用户。商业模式是产品经理构建产品的基石，互联网产品的的各种商业模式都有哪些，了解了这些商业模式，做产品或者研究产品才能透过现象看本质。
如果我能学会那些高深华丽的语句，我早就去创造神话来召唤你的迷信了。但我现在因为你，笨得只懂得用尽全力去讨好。相爱不就是应该要互相打扰吗，我一点都不想掩饰我有多需要你，需要你，需要你。...
歌曲名称：需要你陪（prod. by Nadiak）专辑名称：需要你陪...
不仅记录是由十三个人主播的闲聊节目，不是采访访谈节目！是与听众分享当下遇到的事情，由此产生的思考。它不仅会记录20多岁的我，还有可爱的你们。记录可能只是简单的事情，但为了这个事情而不断去充实自己才是我做这个的初衷，不仅仅是记录，还有我们的...
优秀的后期从音效审美开始
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如果没有系统，管道只能停留在概念层面上，正是因为系统帮助我们把管道的概念变成实实在在的生意，并帮助我们把管道生意做大做强，如果你把自己定位为推销员，靠推销建立生意，那么你不需要系统，系统是给那些希望从左象限走到右象限的人准备的。如果你希望开创被动收入，迈到企业家象限，那么我实在想不出除了通过系统建立管道之外，还有什么其他方法了。----管道之父 贝克.哈吉...
你必须要有一个系统。——约翰·麦克斯韦尔全球著名领导力大师《你需要一个系统》是“管道之父”、“系统建造大师”贝克·哈吉斯继《管道的力量》、《梦想生意》之后又一震撼九作！左手管道、右手系统，实现生活与财务自由！正像贝克·哈吉斯在字里行间所...
