打开APP

中药养生之道

养生之道2

923034
《养生之道》

主持人:佳琳12:00-12:30《养生之道》从中医视角出发,关注老年的养生需求。每天正午12点,孙佳琳与老友们一起唠唠养生那些事。

943530
四季养生|中医养生之道

详细讲解中医四季养生方法论

273615
中医养生之道:冬季养生

冬天气候寒冷,万物肃杀,是寒冷当令季节。冬天性寒冷,寒与肾相应,最易耗伤肾的阳气。保养宜以抗寒为中心,重在补肾,以闭藏为主导,以温补为大法。国际高级营养师,国家健康管理师,中医执业药师,研究中医多年独创“四步一体食疗法”,专注亚健康调理...

387629
四季养生之道

回归最自然的生活方式.对食物乃至一切事物放下执念,你自然就能瘦下来,并获得心灵的自由。

89323.8万
静心养生之道

做一个平凡的人,平凡到安静的做早课,安住的吃早餐,平和的不与己悲,不与物喜的世俗生活中。融国学“儒释道”三大文化作基石,安身立命大学问是教化人心,让人返回人本初的状态,发挥自然先天之潜能,提升智慧的分享。每天分享养生之道,召唤努力实现自...

81062
辟谷养生之道

中医的目的是为了养生保健,治病救人,传统文化和到家,除了养生保健,治病救人之外,更重要的是,为了悟道修心养性,所以到家在中医的基础上,进一步发现另外一套生命系统,对大家来说,那就是辟谷养生之道,这个系统太伟大了。

4240
冬季养生之道

726.5万
浅谈养生之道

主播喜欢有声书,喜欢养生,最适合那些想养生的人听,主播希望每个人都健健康康,平平安安。

947.1万
绿色养生之道

生活应该跟养生是并行的,这样生活才更加健康多彩那么怎么才能够让养生跟生活并行呢?这就需要我们多了解身体的一些规律,再学习一些养生的知识让自己生活习惯更加健康更适宜身体的运行。本专辑将带领您学习养生更好得拥有健康身体

4853
身边的养生之道

养生就在我们身边,就在我们的生活里,关注荣儿,发现身边的养生之道,做自己的养生专家……

739.1万
中医养生之道

名医为您话中医 讲养生 这个专辑没有太多的客套,基本上都是个人临床经验的分享,不说做的有多好,但每期节目都是干货,如果能让您收听节目的过程中,潜移默化的形成正确的养生理念,知道哪些习惯不利于身体健康,同时,当身体出现一些小问题的时候,能够...

590850.4万
秋季养生之道

春生、夏长、秋收、冬藏,一年有四季,每个季节的气候都不同,所以,养生方法也不相同。入秋后的养生方法:1朝喝盐水,晚喝蜜;2秋分睡好子午觉解秋乏;3洗澡时间不要太长;4穿衣注意保暖;5每天多睡一小时;6要适当“秋冻”;7要清静养神;8要适当运动。...

403129
中医与养生之道

健康、平衡的饮食也是养生的必备因素。数千年以来,健康的食物,平衡膳食一直被认定是达到长寿的关键因素,不合理的饮食习惯则被认为是使健康出现问题的根源。预防疾病也是养生的重要一环。通过有规律的锻炼,正确使用药物,适当的进行食补,以及其他的有益于健康的活动,每个人都可达到强身健体,延缓衰老之目的。

352281
养生之道妙无穷

中医一般指以中国汉族劳动人民创造的传统医学为主的医学,所以也称汉医。是研究人体生理、病理以及疾病的诊断和防治等的一门学科。中医诞生于原始社会,春秋战国时期中医理论已基本形成,之后历代均有总结发展。除此之外对汉字文化圈国家影响深远,如日本医学、韩国韩医学、朝鲜高丽医学、越南东医学等都是以中医为基础发展起来的。中医承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识,是在古代朴素的唯物论和自发的辩证法思想指导下,通过长期医疗实践逐步形成并发展成的医学理论体系。...

511.6万
健康养生之道

每天学一点,离病远一点!大家要获得健康长寿,必须树立预防为主的理念,预防疾病花钱少,效果好,预防胜于治疗。想远离疾病,首先你要成为懂健康的内行人,本专辑就是帮助大家通过整体健康管理的学习,结合中医学,西医学,自然医学的各自优势,来全方位的帮助你获得健康

1081.4万
中医养生之道

用最朴实的百姓语言,最朴素的哲学理论,尊《皇帝内经》之古训,教你中医养生之道,欢迎收听中医养生系列课程!...

153.2万
中医养生之道

现在的年轻面临工作,生活,家庭等压力,大部分人是亚健康,做好保养调理身心,从这里开始

21707
中医养生之道

中医养生之道,学会健康养生!

613944
羊奶的养生之道

羊奶顾名思义就是羊的奶,羊奶以其营养丰富、易于吸收等优点被视为乳品中的精品,被称为“奶中之王”,是世界上公认的最接近人奶的乳品。羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一,更利于人体吸收,并且长期饮用羊奶不会引起发胖。更多羊奶知识请添加WX:qq1351954934

243.1万
春季养生之道

344636
优雅的养生之道

健康不是一切,没有健康没有一切。

43234
健康养生之道

热爱中医养生,专注亚健康管理,欢迎交流

323891
中医养生之道

讲解中医养生之道,揭秘中医养生之法! 咨询+一九八二八九二零七二六

611.5万