会吃的中老年人更长寿
夫妻之间的“容”，是包容，不是纵容；“让”，是忍让，不是退让。和任何人的相处都要有一定的边界和底线，夫妻之间也是，这不仅要自己明确，也要让对方知情。
一对“晚熟”的母女，于同一天诞下一对儿女。处在叛逆期的女儿如何面对既当妈又当姐的双重身份，她能否从无知少女成长为合格妈妈，从躺平闲鱼变身跃龙门的锦鲤？强势母亲重温生育的苦与甜，她能否逆流而上找到家庭与事业的天秤？不管是新晋妈妈还是二胎母...
世界卫生组织前总干事中岛宏博士说“许多人不是死于疾病，而是死于无知”，“不要死于愚昧，不要死于无知”。为了帮助中老年人做一个主动健康的聪明人，提高生命质量和健康，最终活到天年，我们精心编写了这本《中老年长寿保健1000问大全集》，紧密结合当...
【内容简介】人宝贵的是生命，生命重要的是健康。健康是人创造财富的资本，是家庭幸福的前提条件。人们向往长寿，但长寿必须健康。因此，为了维持良好的生命状态，我们必须改变外部环境，努力改善生活条件、提高生活卫生水平，创造一个更适合人类生存的自...
《为什么老年人会食欲不好》喜马拉雅专辑，专为关注长辈健康的你而来！11个音频，10个免费，1个付费，带你深入了解老年人食欲不振的秘密。免费音频系统梳理，付费深度解析，中医西医结合，专业健康管理师视角，助你轻松读懂长辈饮食难题。赶紧行动，让我们...
我国老年人口绝对值占世界之首；至2025年将达到24%，意味着世界上每4-5个老人中，即有一位是中国老人。多数城市家庭呈现4-2-1倒金字塔结构，很多子女在老人照料问题上往往力不从心，苦不堪言。目前老年护理队伍缺口极大，护理技能普遍偏低，无法满足日益增长的护理需求。因考虑到目前从事养老护理员的人员，相对年龄偏大，文化程度较低，故我们录制了语音资料，以方便广大关注老年健康的朋友，可以在闲暇时间，反复收听相关的学习内容，照顾好自家老人。我v13922205485,.同时，对...
人到了50岁以上，身体内各器官就开始老化。本专辑从病因、症状、治疗、预后及预防等方面系统介绍了老年人的好发疾病，通过护理、食疗等方法能帮助中老年人走出疾病误区，更好地度过晚年生活。专家介绍：李跃华，主任医师，教授，博士研究生导师,中国中医科...
主播月荷，朗读是独处中的个人爱好之一。精选中老年话题的文章读给自己听，本意是加强自我修养，不断强大内心，抵御晚年孤独。如果正好有朋友感兴趣，能带给他人一点点精神抚慰，哪怕只有一个人，也是我意外的惊喜和欣慰！ 本专辑已经六年，无任何推广，更...
中老年人的养生秘诀。
中老年旅游
内容简介：健康长寿是每个人的心愿。本书总结，继承前人的综合养生之法，主要包括服饰穿戴、饮食营养、睡眠住宿、运动保健、美容化妆、日常用品、社交处事、医疗用药以及不同人群的宜忌等，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂和易用，是...
顶级大国医，分享科学的养生保健好方法。现在的中国已经迎来了“银色浪潮”，越来越多的人步入老年。长寿人口的增加是公共卫生水平的提升、营养状况的改善及传染病大幅度降低等因素共同作用的结果，说明了整个社会文明程度的提高。但是，不容忽视的一个问...
气为阳，血为阴，气为动力，血为基础；血为气之母，气为血之帅；血是气的载体，血濡养五脏六腑，不存在无气之血或无血之气；气血相随，气血不足就会百病丛生。一个普通人都能听懂的养生知识，气血足而百病无，气血通畅，男女健康。
中老年人合适的穿着打扮，获得更舒心中老年人优雅的家居环境，身体更健康中老年人居家生活秘方，睡得香精神旺从日常生活，谈健康生命之道！让中年老人度过健康快乐的一生！热爱中医养生，专注亚健康管理！欢迎一对一交流咨询！家：gcd2159
骨骼保养秘密，颈椎养的好，中老年人活得好骨骼保养秘密，良好的生活习惯，腿脚更利落骨骼保养秘密，养好骨质关节养获得轻松自如热爱中医养生，专注亚健康管理！欢迎一对一交流咨询！家：gcd2159
中医教中老年人的养生课...
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每一个生命都是需要被呵护的，所以我们不分析、不评判、不下定义，就是爱与陪伴。
稳定日更5集，不定期爆更，AI主播良心又迷人，订阅追更不迷路！ 【内容简介】 顾念一直觉得自己是嫁给了爱情，当丈夫露出欲望的獠牙，她才知道一切只是甜言蜜语的阴谋。 叶琛是她的救命草，也是她最避讳不及的人。 他护她周全却给她最致命的伤害，当她...
专辑背景：抒写当代中老年人的情感生活和再找老伴的相伴的故事本专辑内容丰富，有各个年龄层次的中老年人的搭伙过日子的故事，还有单身中年人的情感历程，以及他们对未来晚年的情感需求，以及对未来陪伴的要求。不仅给中老年人提供了情感故事，更多的是给...
本专辑预计更新200集，每日更新1集点击右上角订阅，获取最新更新动态！人们向往长寿，但长寿必须健康。作为个体，我们可以择地而居、择食而饮、择动而康、择四季而行化不利因素为有利因素，使人体自身达到平衡，并与外部环境达到和谐，终“尽终其天年，度...
