为你点盏灯

正念，是对当下温和的觉察，是每个人都具备的能力。遗憾的是，对多数人而言，正念并没有得到系统化地开发和运用。庆幸的是，正念之灯其实不在别处，一直就在我们的内心，等待着被发现、被激活。MBCT作为帮助康复期的抑郁症患者预防复发的心理干预方法，已经受到全球医学界和心理学界的工作者的关注。MBCT正被扩展到应对多种其他的身心疾病中，包括焦虑、失眠、双相情感障碍、癌症康复、慢性疲劳综合症，等等。

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给生活一盏灯

每天运动你的肢体，运动你的嘴唇，让心灵跳舞，让自己每一时刻都有灯光照亮

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用一盏灯把人逼疯

本书用50多个心理学术语对各种心理现象进行解读，读懂心理，才能洞察人性。

人生在世多苦难，可甜蜜也绝不会少！小一想和大家分享一些身边事，希望通过闲聊，我们能够成为彼此的光~一盏灯火虽然微弱，可却能给身在深渊之人以方向！生活多艰，只要自己不放弃，迈出的下一步就一定可以沐浴在阳光之下~不定时更新哟，喜欢的朋友一定要...

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亮一盏灯，听一个故事

嗨，朋友，今天的你过得还好吗？谢谢你在这个世界的角落找到我！

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十点半的地铁｜总有一盏灯照着你

无论黑夜有多么黑暗，总有一盏灯照着你。不要在深夜流浪，让我温暖你的梦。主播：o清柠...

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为在疫情中逝去的众生点一盏灯

人生最大的悲哀，是子欲养而亲不在。人生最大的无奈，是心在念而人不还。历史的雪花落在平凡人身上，就是难以承受之重。我们是中国人，意大利人，美国人，西班牙人…… 我们来自世界各个角落… 超级细菌，新冠肺炎疫情… 山雨欲来风满楼，生命在2020年划上了句号。我们有待膽养的父母，嗷嗷待哺的孩子，有娇妻需要安慰，有工作需要去做，我们有太多未尽的事业，未了的心愿…… 让我们真诚地祈愿：愿国土安宁愿国家富饶愿民族昌盛愿社会和谐愿众生灭除诸灾愿众生祛除诸病愿众生衣食充足愿众生资生具足愿众生不遭横难愿众生不生边地愿众生不生邪见祈愿世界和平、社会和谐、灾难消除、国家昌盛、一切众生安居乐业！

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人生，黑暗中的一盏灯

让它照亮我们的人生路。人生就是一场体验，好的坏的都是人生不可或缺的一部分。黑暗中的一盏灯，它，是一颗启明星，让漫漫长夜，有了快天亮的希望。

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生活中修心的智慧 | 点亮心中的七盏灯

年轻的面孔，古老的灵魂，如春风化雨，润物无声，是爱的滋养。炳峦，有着作家诗人的孤僻性格+灵修者洞察深处的眼睛+旅行者停不下来的身体+广告人的才华及美学洁癖+知识布道家想要世界更美好的狂热+教育者舍我其谁慈悲的使命感。

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一盏灯，一席话（静音读书）

谁没有青春，谁不曾爱过，远离喧嚣的夜里，静下来，听一篇好文，为心灵找一片开阔的空间。

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为你掩心锁，为你织繁花

“宁沁，嫁给我好吗？”　　宁沁一回头，就被半膝跪地手上捧着戒指的乔烨霖震惊。　　“宁沁，从今天开始，成为我的妻子，让我用一生的时光好好去爱护你，可以吗？”　　他身后就是刚刚升起的太阳，他半跪在地上，美好的犹如天神。　　宁沁点了点头将手指...