其实生活就是这么简单

CCTV“感动中国人物”颁奖词     “他（郭明义）总看别人，还需要什么，他总问自己，还能多做些什么。他舍出的每一枚硬币，每一滴血都滚烫火热。他越平凡，越发不凡，越简单，越彰显简单的伟大。”       雷锋说：“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去。”       我愿意用我的一生来实践这句话，在这个过程中慢慢品尝幸福，并把幸福带给等多人。           --全国“五一劳动奖章”获得者、全国道德模范 郭明义

用最简单的方式，分步讲解了如何在小学作文中运用细节描写。用事实证明“细节为王”这一颠扑不破的真理。学会细节描写可以使各种老旧题材变得详实可用，有“化腐朽为神奇”之功效，让小学作文因此变得容易起来。适读人群 ：小学3～6年级学生。一本真正的小...

我们主打的就是简短，用最少的时间，跟上科技的发展。丘孔是一个酷爱科技的非主流播，更爱自由自在的思考，可是思考的基础来自哪里呢？对，来自最新知的孜孜以求。这档节目有点学习罗胖子的味道，但内容大大的不同，我们还是以告知为主要目的，不是为了简短而为之。如果听了感觉到学到了，记得给我点个赞。

减少生活中的杂乱，减少负债，做你真正想做的事，简化你的饮食习惯，梳理你的人脉……

生活就是要快乐要快乐要随心所欲要出其不意～～往往在陷入绝境的时候会有让你意料不到的结局～～

《就是这么帅》李小帅最新单曲专辑，追梦的路上砥砺前行，不管经历过多少成功失败，心中的信念不曾更改...感恩之情常放在心怀不辜负每份殷切期待......

这是一本心理学方面的著作，它不会让你感觉沉重繁琐冗长，却给很多人带来内心的光明轻松愉快，我的播音不完美，但是我想完成更重要，我希望有更多的人听到这本书学到里面的方法，能够过上更丰富而有意义的生活。

爱，就这么简单

欢迎你走进道一学院，我们相信你通过学习应用，一定能够实现你的梦想与价值。靖瑶老师，欢迎学习交流：18611237886 （微信同步）。课程目标：直销新人明白起步的意义和重要性 课程特色：互联网首个直销新人起步培训教学...

ACT，就这么简单！接纳承诺疗法简明实操手册幸福这么难，生活这么难，痛苦这么多，我们能够做些什么呢？ 接纳承诺疗法对以上问题给出了深刻的答案。这是行为疗法第三浪潮的核心疗法，由美国内华达大学临床心理学教授海耶斯及其同事于20世纪末创立，目前正迅速成为全世界最流行的心理疗法之一。 ACT在治疗抑郁症、焦虑症、强迫症、创伤后应激障碍、成瘾症、精神病性症状等心理障碍与精神疾病方面的效果，都有大量实证研究支持，对减轻癌症、糖尿病、冠心病等慢性疾病的心理痛苦也有很好的效果。而且，基于ACT开发的团体培训，还可用于企业员工绩效管理、压力管理、愤怒管理、沟通管理、家庭关系管理、婚姻管理等。 本书介绍了"ACT灵活六边形"的六大核心治疗过程，分别从接纳放下、认知解离、接触当下、以己为景、澄清价值、承诺行动六个方面详细阐述了ACT的运用。 本书的目的是：使复杂的ACT理论和实践变得有趣且易于接受。作者哈里斯运用自己的天赋将ACT模型简明化，丰富ACT在临床上的应用，尽可能多地使用日常用语，使ACT能面向范围更广的各类专业人士：无论是教练、辅导员，还是精神科护士，抑或社工、心理学家以及所有的健康专家。 本书主要是作为入门教材，面向那些想要快速和简单地了解ACT理论模型的新读者，也适合曾经学过ACT、想要快速复习相关知识点的人群。

这个疗法再次接触，好像火起来了，朋友大学在教，读书会我就在两个，咨询项目中也要求用。但说实话最开始我是拒绝的。源于几年前第一次学觉得不就是拼凑的一些流派小技术的混合体吗？​再次读，却有了不一样的感受。​故事有了，坐等酒!​现在对这本书带着...

【简介】  一只小狗问妈妈：“我的幸福在哪里？”妈妈告诉它：“幸福就在你的尾巴上。”小狗很好奇，想知道幸福是什么样子，于是它每天都要做一件事——追自己的尾巴。终于有一天，小狗觉得围着自己的尾巴转圈这件事没意思极了。它心情沮丧找到妈妈问：...

沟通与我们每个人的一生都息息相关，没有任何一个人不需要与人沟通，其实，沟通已经成为了我们立足于世上的必须生存方式。

本课程主要包含以下内容： 1.openstack整体：介绍openstack的历史，合作方展示，openstack出现的必要性，公有云和私有云实现的目的，功能等； 2.keystone组件：学习openstack认证的keystone组件原理，安装以及配置等；3.glance组件：openstack云服务，镜像管理glance原理理解，安装以及配置等； 4.nova组件：openstack提供iaas服务，计算能力nova组件的原理解释、各个节点协作过程、nova的安装以及配置等； 5.neutron组件：openstack实现公有云以及私有云，网络从实体到抽象，neutron实现的原理、复杂网络的设计方法，相关的插件等、Neutron的... 学习交流群：567929398 e安在线 51ean——领先的网络安全人才培训平台，为广大学生及从业者提供网络安全、大数据安全、云计算安全、开发、运维、软考、等保等多项课程及学习指导

ACT应该作为一个单词来读，而不是三个缩略字母。这样做有一个好处。那就是，ACT的核心是行为疗法，它是关于采取行动的。可是，它与传统的行为有区别。首先，它是以价值为导向的行为。这一模型包含大量的存在主义成分。比如，在生活中你赞成什么？在你内心深处，真正重要的是什么？在你的葬礼上，你想让别人记住什么？ ACT让你在更大的蓝图下接触到对你而言真正重要的事情：你内心深处深深地渴望成为一个怎样的人，以及活在这世上短暂的一生，你想要去做什么？之后，你用这些核心价值来引导、促进和激励自己，使自己在行为方面有所转变。其次，这是有关“正念”的行动：全然地觉察，有意识地采取行动，以开放姿态接纳所有经验，全身心地投入到你正在做的每一件事情。

会做人，做好人，才能行得正、走得远，充分体现自我人生价值；能做事，做好事，把难办的事尽可能办好，才能创造骄人的成绩。 “世事洞明皆学问，人情练达即文章。”做人做事是需要技巧和智慧的。 不懂做人之道，就不会受人欢迎；不懂做事之道，就不能把事...

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【内容简介】人生一世，无外乎两件事：一件是做人，一件是做事。做人固然没有一定的法则和标准，但它存在一定的通则，一定有它的技巧与规律。 做人做事需要我们穷尽一生的时间来学。在我们成长的路上或是人生任何的时刻，都需要不断地去校正自己的言行，让自己以善美的心姿融到生活的舞台上，赢得社会、生活、他人的信赖。 历史上的王侯将相、圣贤豪杰，凡成就大事的人，都是做人做事的高手。他们之所以在做人做事方面有成就，完全得益于他们知道了人生的奥妙，懂得做人做事之道。 【作者/主播】作者：李鹏主播：优声传媒工作室