ACT就这么简单

ACT就这么简单 

ACT就这么简单 

Act就这么简单 

这是一本心理学方面的著作，它不会让你感觉沉重繁琐冗长，却给很多人带来内心的光明轻松愉快，我的播音不完美，但是我想完成更重要，我希望有更多的人听到这本书学到里面的...

ACT 就这么简单 

ACT，就这么简单！接纳承诺疗法简明实操手册幸福这么难，生活这么难，痛苦这么多，我们能够做些什么呢？接纳承诺疗法对以上问题给出了深刻的答案。这是行为疗法第三浪...

ACT 就这么简单 

这个疗法再次接触，好像火起来了，朋友大学在教，读书会我就在两个，咨询项目中也要求用。但说实话最开始我是拒绝的。源于几年前第一次学觉得不就是拼凑的一些流派小技术的...