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从未拥有的幸福

如何拥有幸福婚姻

        许多人问,相爱最重要的是相敬如宾?还是同甘共苦?其实,相爱最重要的就是不放弃。真正的爱情,永远不是一句“我爱你”那么的简单,那是一种灵魂最深处最刻骨铭心的撞击,假如没有这样的碰撞发生,就不会在灵魂里永驻,更不会伴随着岁月的流长而淡泊清香。      爱的过程是长久的跋涉,除了花前月下,除了卿卿我我,还有义务和责任,那些东西看起来一点儿也不浪漫,甚至是沉重的,是需要你付出毕生的精力。

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如何拥有幸福婚姻

一定要遇上对的人,才爱。初恋才会真正成为可以回忆的,可以铭记的,浪漫的珍宝。假若两个人真的能长久的在一起,这些一起锻造出来的珍宝就常常可以拿出来欣赏,不断地加深彼此的爱。假若不能在一起,也可以在某一个触动的场景中,重温那刹那的美好。在许多年前,没有修习过爱的功课,所以并不懂得等候是爱的真谛。假若有人错过了那芳华岁月,品尝生活的苦果之后,才寻找到真爱。其实把这看成是初恋也未尝不可,难道非要破瓜之痛才是初恋吗?未免有点太着迹了。

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从未放手

学渣最后逆袭了学霸,相互救赎的过程中,也领悟了爱情的真谛,当我为你考虑的时候却发现你也正为我着想,原来,爱情最美好的样子是互相成就彼此。喜欢了就是喜欢了,不需要解释,没有什么道理。

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你从未懂过我

安好爱顾向阳,以至于甘愿成为替身。三年婚姻,顾向阳从未给过她一丝温暖。他以为,这辈子都会恨她到底。当看到她坠海,无影无踪时,顾向阳才后知后觉,原来爱情从没有替身......

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正念冥想|14天正念提升幸福力冥想|拥有幸福快乐

正念冥想|14天正念提升幸福力冥想|拥有幸福快乐大家好,我是墨心欢迎来到墨心疗愈:14天正念提升幸福力冥想这个专辑的练习可以提升我们的幸福力,拥有幸福快乐给自己一个内在微笑,嘴角上扬,聆听每一个器官,每一个器官都在跟你诉说什么。每天可以给自己...

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再婚 |你值得拥有幸福

他对她的爱蓄谋已久~~~(练习,侵删)她只是一个卑微的平凡女孩,从未奢望邂逅这样的男人,这世界上哪里有无缘无故的爱呢?

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我们拥有的幸福|索菲.海灵格

本书为《谁在我家》(升级版)姊妹篇,承接了源头新家族系统排列的核心思想,通过详尽的排列个案,帮助人们分析家庭中常见的问题,揭示了生活中诸多不幸、困难的根源——家庭关系中的无序(序位被破坏了),并通过家族系统排列帮助家庭恢复正确的爱的序位...

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《我们拥有的幸福》读书笔记

《谁在我家》升级版,英文名《我们拥有的幸福》,为伯特·海灵格与索菲·海灵格最新著作,收录了她们全新的洞见。

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身体从未忘记

迁徙、分手、离婚、亲人重病或去世;成长过程中养育者的长期虐待或忽视;重大车祸、暴力伤害、性侵犯、医疗事故;汶川地震、天津爆炸、马航失联…… 每个人都可能遭受大大小小的心灵创伤,这可能会将我们变成另外一个人:经常感到焦虑、麻木和狂怒,无法集中注意力、记忆力下降,难以建立相互信任的人际关系…… 这是因为,虽然你很想遗忘,但大脑和身体从未忘记事件发生时的恐惧,即使时隔已久,还是会因为微小的危险信号,诱发过于剧烈的负面反应,扰乱我们的正常生活。

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身体从未忘记

对于创伤疗愈来说,圣经一样的存在

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身体从未忘记

心理创伤治疗的“圣经”,世界知名心理创伤治疗大师巴塞尔-范德考克集大成之作,心理咨询师、精神科医生、社工的必备工具书,心灵受伤的人及其亲友的必备自助书

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身体从未忘记

作者:(美)Bessel Van der Kolk翻译:李智出版:机械工业出版社

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身体从未忘记

心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体

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身体从未忘记

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身体从未忘记

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身体从未忘记

《身体从未忘记》是一部杰作。作者充满感情和同理心的深入视角,令人深信今后对心理创伤幸存者的治疗会日益人性化,极大地拓展了自我调控和疗愈的方式,同时也激发了更多关于创伤及其有效治疗方式的研究创新。作者范德考克通过充分呈现他人工作中令人信服...

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身体从未忘记

《身体从未忘记》作者美国巴塞尔·范德考克 内容:每个人都可能遭受大大小小的心灵创伤,这可能会将我们变成另外一个人:经常感到焦虑、麻木和狂怒,无法集中注意力、注意力下降。难以建立相互信任的人际关系……这是因为,虽然你很想遗忘,但大脑和身体从未忘记事件发生时的恐惧,即使时隔已久,还是会因为微小的危险信号,诱发过于剧烈的负面反应,扰乱我们的正常生活。除了传统的药物和谈话治疗之外,本书提出了多个被证实有效的新创新疗法,(包括神经反馈、正念、游戏、瑜伽、眼动脱敏与再加工),这些方法可以激活大脑自然的神经可塑性,重新连接被创伤扭曲,失去功能的大脑回路(尤其是那些与快乐、投入和信任有关的脑区),一步步重建,“感知当下”的能力。这些治疗方式也能提供新的身体体验,消除创伤留下的无力、愤怒和崩溃的感觉,让人们重获自我控制。

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从未知中解脱

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身体从未忘记

身体从未忘记:心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体 每个人都可能遭受大大小小的心灵创伤,这可能会将我们变成另外一个人:经常感到焦虑、麻木和狂怒,无法集中注意力、记忆力下降,难以建立相互信任的人际关系…… 这是因为,虽然你很想遗忘,但大脑和身体...

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从未后悔爱过

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身体从未忘记

身体反应代表我们的潜意识,有些事看似遗忘翻篇,其实都被身体承载和记忆,并不断提醒期待你的聆听关注,把爱带到那里。

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身体从未忘记

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身体从未忘记

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身体从未忘记

本书全面介绍了目前为止美国心理创伤治疗领域的主要研究成果,从造成创伤的情境,到不同类型创伤的表现,创伤问题背后的原因以及常见的自我照顾和临床干预方法、方法的机理等,都给出了详细的介绍。更加可贵的是,这是一本面向大众的书,即使没有心理学北京的人,也能从中一窥心理创伤的端倪。

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