佐助的女版生活

你的夫妻生活性福吗？

乔布斯曾说：“你的时间有限，请不要为别人而活。”同样，你的时间有限，请不要为杂物而活。少，就是幸福。身边的物品越少，人生就越幸福。因为我们再也不需要物品填满我们的人生。

《心理学》，好像一份人生试卷的答案。相见恨晚，如果早早的就了解这些内容，将会在过去的日子里少走很多弯路。所以，一起来了解《心理学》吧，让这些内容现在未来助人，助己。心灵，会在若干个恍然大悟中逐渐成长，祝愿接下来的每一天过的能量满满。...

《佐茶语》：茶，可去油腻。这首民谣曲风的《佐茶语》可看作即将步入油腻中年的鱼果悉心煲制的心灵茶汤。正如“醉翁之意不在酒”，佐茶之语，说的也不是茶。

真实感人的故事背景：这本书是作者岛田洋七根据自己童年与外婆相依为命的真实故事所著。它讲述了在二战后，一个小男孩被送到乡下与外婆生活的故事，这段经历充满了挑战，但也充满了爱和希望。乐观的生活态度：书中的外婆面对生活的艰辛，总有神奇的办法让...

《儿童10岁前要学会的26条礼仪》生活点滴皆有趣和有礼，成长中丰富有法受益终身！01 问别人话的时候先说“请问”。 02 别人给了自己什么东西，要说“谢谢”。 03 不要打断大人们的谈话，除非真的有急事。 04 如果真的需要跟某人说话，最好先说一句“打扰了”。 05 如果在做一件事前拿不定主意，先去征求父母/至亲长辈的意见和许可。 06 别人通常不关心你讨厌什么（包括：某人贪吃、言行举止的方面，是我们自己想的给人的“负面评价”！）有些时候生活点滴需要暗自观察、评论他人的话语不必出口，因为他不当言行的原因我们无法得知，也许有情可原，良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。与人聊天内容可供选择的有许多方面：学习心得、兴趣爱好、新闻见闻、幽默故事；重在聊天的人营造的愉悦氛围和彼此间了解，可能增进情感，可以发现彼此都喜欢的话题内容！），所以一些批评言论最好只是跟好朋友私聊说说，不要传得人尽皆知。 07 不要对别人品头论足，当然称赞他人的外表是必要的。 08 当别人向你问好时，记得礼貌回应，并且也问候他们。 09 在朋友家做客时要向朋友的父母表达感谢。 10 进房间前先敲门。 11 打电话时先讲明自己是谁，然后再找自己想要找的人。而不是一开口就问XXX在吗。 12 收到礼物后要表达感谢。 13 别在大人面前说脏话。 14 不要对人口出恶言。 15 任何情况下都不要嘲笑别人，这只会显示出你自己的软弱，对被嘲笑的人来说也是件残酷的事。 16 看演出时就算再无聊也要保持安静，台上演出的人是付出了实实在在的努力的。 17 撞到人的时候要立刻说抱歉。 18 咳嗽或者打喷嚏的时候要遮住嘴，并且公开场合不要抠鼻孔。 19进出一扇门的时候记得停一小会，帮后面的人把门开着。 20 看到父母、老师或者邻居在忙什么的时候，问一句能不能帮手。帮忙的过程中你也会学到一点半点东西。 21 当大人请你帮忙做什么事的时候，别抱怨，记得带着微笑去完成。 22 别人帮了你的忙，记得说谢谢，这样他们下次也会乐意帮助你。 23 正确使用餐具。不知道怎么用的时候就问父母，或者观察其他大人是怎么使用的。 24 把餐巾放在大腿上，需要的时候拿来擦嘴。 25 不要伸手去拿桌子上离自己比较远的东西，请旁边的人帮你传过来。26 帮助他人传递物品（比如尖锐带尖的物品：剪刀✂、刀叉……等），尖刺锐利面避免直送对准他人，刀柄位置给接着的对方，刀尖锐利面向旁边或者自己！

《卡拉马佐夫兄弟》系19世纪俄国大文豪陀思妥耶夫斯基的代表作之一。《卡拉马佐夫兄弟》通过一桩真实的弑父案，描写老卡拉马佐夫同三个儿子即两代人之间的尖锐冲突。老卡拉马佐夫贪婪好色，独占妻子留给儿子们的遗产，并与长子德米特里为一个风流女子争风...

朱丽霞，心理学硕士，国家二级心理咨询师，多年来一直从事心理咨询，儿童青少年心理教育工作，有超过5000小时个案咨询经验。想分享一些感受，与大家共勉！需要提醒的是：专辑中会有一些个案分享，但所有个案都经过精心加工，不再是原本的样子！请不要对号入座，也不要有诸多猜测。案例只是为了让我方便表达，让大家清楚感受。

睡眠是一种在哺乳动物、鸟类和鱼类等生物中普遍存在的自然休息状态，甚至在无脊椎动物如果蝇中也有这种现象。睡眠的特征包括：减少主动的身体运动，对外界刺激反应减弱，增强同化作用（生产细胞结构），以及降低异化作用水平（分解细胞结构）。在人类、哺...

我们看待事物的方式、而不是事物本身如何，决定着一切。——荣格你是否对外界反应敏感，深夜难以入眠？一件小事就让你整天处于焦虑之中？喜欢收集东西，即使是废品也舍不得丢掉？控制不住地买买买，吃吃吃？你是否对于生活，有诸多疑惑对于处事，担忧困惑...

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我多想拥抱你，可惜时光之里山南水北，可惜你我中间人来人往 微信公众号：zsdsFM

我多想拥抱你，可惜时光之里山南水北，可惜你我中间人来人往 …… 在这样的里，一段暖心的话，一首动听的歌，我与你一起入眠。 北方的冬，我在这里等你，你在哪里？

正念的生活，让你每天都可以一点一滴改变神经回路，优化大脑，升级更幸福的人生。

本专辑收录的是粉丝来信及主播北少喵的回复，内容包括但不限于个人成长、情感烦恼、人生思考等内容。希望能够帮助更多有类似困扰的人。我们也会努力制作出更多、更好的内容！如果你也需要人来帮助你，请发私信【我需要你的倾听】给我们。如果你喜欢我们的...

本专辑收录的是陀思妥耶夫斯基代表作《卡拉马佐夫兄弟》之英译本全文朗读音频《卡拉马佐夫兄弟》（俄语：Бра́тья Карама́зовы、英语：The Brothers Karamazov）是俄罗斯作家陀思妥耶夫斯基创作的最后一部长篇小说，通常也被认为是他一生...

生活无聊？闲聊话题不足？学习枯燥乏味？点一份“骨言朵语佐餐小菜”，陪你聊聊有意思的闲事儿。

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