为什么我们总是在逃避
【美】约瑟夫·布尔戈
为什么我们总是在防御？Why Do I Do That?Psychological Defense Mechanisms and the Hidden Ways They Shape Our Lives【美】约瑟夫•布尔戈(Joseph Burgo) 著 / 姜帆 译真正的勇士敢于卸下盔甲 直视内心
一言不合就拉黑 观点不同就反驳 遇到冲突就回避 ...... 人们为什么会这样做？ 美国著名精神分析师约瑟夫·布尔戈依据30余年的从业经验，总结了人们在抵御痛苦情绪时常用的10种心理防御机制。他强调：心理防御是人生体验中不可避免的、必要的部分。在面对困...
【内容简介】在现代社会的喧嚣中，每个人都在用心理防御机制抵御内心的痛苦。主角曾是一名心理咨询师，她目睹无数人因僵化的防御机制陷入情感泥沼。一次意外的咨询经历让她意识到，真正的成长源于直面内心。她决定放弃安逸，踏上一场自我救赎之旅。从剖析...
内容简介 · · · · · ·大考在即，一看书就犯困，丝毫提不起精神，于是选择用打游戏来转移自己本该用于学习的注意力。工作中遇到无法解决的问题，日复一日地拖延下去，既不愿意想办法解决，又在逃避中陷入深深的焦虑。感情中遇到诸如伴侣出轨...
我们为什么总是看错人，王烁
情绪在我们的生活中起着重要的作用，它们可以影响我们的心理状态、思维方式和行为举止。然而，为什么情绪对我们产生如此深远的影响？这个问题涉及到多个因素，包括生物学、心理学和社会文化...
听友您好！很高兴您能感受到我们内容的价值！想交流和进我们读书群的听友，可以加威信【Anne10300】了解更多、更系统化，更有价值的内容。本专辑帮助人们实现在家庭，生意，人际关系，健康，心理，精神六个生活的主要方面都得到平衡协调的发展。我们要影响...
我们要用15年的时间影响一亿人读书，10万个家庭实现财务自由和身心健康。(想交流和进我们读书群的听友，加薇【joane1030】（请注明是通过什么途径了解到的播音）穷人和富人之间到底有什么区别？致富没有虽然捷径，却有通行的法则。任何被认为不够聪明或不...
恋爱中，由于多重因素造成的失恋，你想找“人”指点迷津吗 ？请你在以下的广播中仔细听来……
你是否陷入恶劣情绪不能自拔？你是否被恶劣情绪支配无力改变？本文将从专业的角度为你详细解析，帮你突破恶劣情绪的层层束缚，迎来生活中的灿烂星光。
情绪在我们的生活中起着重要的作用，它们可以影响我们的心理状态、思维方式和行为举止。 然而，为什么情绪对我们产生如此深远的影响？ 这个问题涉及到多个因素，包括生物学、心理学和社会文化等方面。在本文中，我们将探索情绪对我们产...
在生活的起伏中，你是否也常陷入这样的困惑：明明清楚愤怒、焦虑会破坏关系、干扰决策，却依旧难以自控，被情绪牵着走？《为什么总是被情绪支配》这一专辑，将从心理学、生活实践和科学的多元视角，为你层层剖析情绪，深入解读情绪产生的根源、它对我们身...
你想知道为什么情绪能对我们产生这么大的影响吗从生物学角度，大脑结构和神经递质在背后默默操控着；心理学层面，思维方式和个人策略也起着关键作用；社会文化因素也不容忽视，它影响着我们如何表达情绪。了解这些，不仅有助于管理自己的情绪，还能让生活...
情绪是伴随我们一生的“亲密伙伴”，我们却时常为其所困，或因它错失良机，或又因它伤害了亲密关系。如何才能走进它，认识它，最终运用它并任其平静而愉快的陪伴左右？让我们来听一听《为什么总是被情绪支配》，一起揭开“情绪”的神秘面纱。
情绪管理是个体对自身情绪状态的识别、理解、调节和表达的能力。它涉及积极地处理情绪反应，以促进心理健康和社交能力。有效的情绪管理可以帮助人们在压力下保持冷静，避免冲动行为，并建立更和谐的人际关系。通过练习自我意识、情绪调节技巧和寻求社会支...
情绪在我们的生活中起着重要的作用，它们可以影响我们的心理状态、思维方式和行为举止。然而，为什么情绪对我们产生如此深远的影响？这个问题涉及到多个因素，包括生物学、心理学和社会文化等方面。在本文中，我们将探索情绪对我们产生影响的一些关键因素...
白带为什么总是那么多希望大家可以订阅我的专辑，并关注我，欢迎评论、转发、收藏、点赞，投月票，希望让更多的人看到，帮助到更多人。
情绪控制是一个普遍存在于人类生活中的现象，每个人都会在某些时候受到情绪的影响，而且很多人会发现自己很容易被情绪控制。这个问题涉及到许多因素，包括生物学、心理学、社会因素等。接下来，我们将探讨为什么自己很容易被情绪控制以及如何应对情绪控制。
人都有各种各样的情绪，而且被各种情绪支配着。大家跟我一起来学会做情绪的主人而不是被情绪奴役！
