从未遗忘的青春

安好爱顾向阳,以至于甘愿成为替身。三年婚姻,顾向阳从未给过她一丝温暖。他以为,这辈子都会恨她到底。当看到她坠海,无影无踪时,顾向阳才后知后觉,原来爱情从没有替身......

【作品简介】“亚洲歌坛新星梁沐枫再创佳绩,近日又在各大风云排行榜上一举夺魁,其名气已经离天王言深叶不相上下,短短一年内竟红透了大江南北,成为了各个音乐制作人,导演、制片人心中挑选对象的不二人选……”【作者简介】三脚猫

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稳定日更5集,不定期爆更,AI主播良心又迷人,订阅追更不迷路! 【内容简介】 只不过是从楼梯上摔下来,竟然就失去了四年的记忆?天啊,花珞樱还真是倒霉透顶!当她醒来的时候,世界都变得不一样了,只有记忆中的樱花之吻让她刻骨铭心!可是,那个吻的...

一个拥有稀世容貌的成功女人,一个成熟多情的男人,一个拥有过虑记忆异能的电台女DJ,一个同样拥有异能的酒吧男主人,还有一个容貌与成功女人完全一模一样的天正女人......五个不平凡的人,演绎一场接二连三的事情,谁奉献出挚爱真情,谁有陷害了谁?惊悚游...

寻迹角落里的生活,城市不曾遗忘。欢迎来到城市不遗忘栏目,听见他们的声音。在社会经济的大环境下,一些小众实体经济正在消亡,尤其是成本高、收益慢的实体独立书店、唱片店、手作店等难以生存。但实体书籍、CD以及一些传统的手工制作所带来的人文情怀是...

你是否偶尔回想起过去,想起我们年少时的光阴

《遗忘的星球》(The Forgotten Planet)是美国著名科幻小说家穆雷·伦斯特(Murray Leinster)的代表作,首版发行于1954年,由三个短篇辑成。这颗被“遗忘”的星球早先曾被播种生命,第一次是微生物,第二次是植物和昆虫,然而第三次要播种人类的时候,戏剧性的时刻到来了。因为一千年过后,植物和昆虫都进化出了巨大的体型。当宇宙飞船在这颗星球上坠毁后,宇航员的后人们开始了艰难的生存斗争。他们要同狼一样大的蚂蚁战斗,还有鸡一样大的苍蝇、巨型黄蜂……美国著名科幻小说出版人格罗夫·考克林盛赞此书为伦斯特“最激动人心,手法也最为纯熟”的一部作品,“这部小说的几乎所有方面都达到了顶级的水平”。

《梦一般遗忘》是一首关于失恋的歌曲。再坚强的人也会在失去爱情时变得脆弱。爱情题材的音乐作品有太多太多,这首歌有些区别于大多的这类流行歌曲,曲风上有淡淡的英伦摇滚气质,旋律和声也可圈可点。歌词写到“寂寞是你不想得到的自由”。真正的难过不是...

本书是一部杰作。作者充满感情和同理心的深入视角,令人深信今后对心理创伤幸存者的治疗会日益人性化,极大地拓展了自我调控和疗愈的方式,同时也激发了更多关于创伤及其有效治疗方式的研究创新。作者范德考克通过充分呈现他人工作中令人信服的证据,连同...

身体从未忘记:心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体 每个人都可能遭受大大小小的心灵创伤,这可能会将我们变成另外一个人:经常感到焦虑、麻木和狂怒,无法集中注意力、记忆力下降,难以建立相互信任的人际关系…… 这是因为,虽然你很想遗忘,但大脑和身体...

《身体从未忘记》心理创伤治疗的“圣经”迁徙、分手、离婚、亲人重病或去世;成长过程中养育者的长期虐待或忽视;重大车祸、暴力伤害、性侵犯、医疗事故;汶川地震、天津爆炸、马航失联….每个人都可能遭受大大小小的心灵创伤,这可能会将我们变成另外一个人:...

每个人都可能遭遇大大小小的心灵创伤,这可能会将我们变成另外一个人,经常感到焦虑,麻木和狂怒无法集中注意力,记忆力下降,难以建立相互信任的人际关系,这是因为虽然你很想遗忘,但大脑和身体从未忘记事件发生时的恐惧,即使时隔已久,还是会因为微小...

《身体从未忘记》是一部杰作。作者充满感情和同理心的深入视角,令人深信今后对心理创伤幸存者的治疗会日益人性化,极大地拓展了自我调控和疗愈的方式,同时也激发了更多关于创伤及其有效治疗方式的研究创新。作者范德考克通过充分呈现他人工作中令人信服...

心理创伤疗愈

作者:(美)Bessel Van der Kolk翻译:李智出版:机械工业出版社

《身体从未忘记》作者美国巴塞尔·范德考克 内容:每个人都可能遭受大大小小的心灵创伤,这可能会将我们变成另外一个人:经常感到焦虑、麻木和狂怒,无法集中注意力、注意力下降。难以建立相互信任的人际关系……这是因为,虽然你很想遗忘,但大脑和身体从未忘记事件发生时的恐惧,即使时隔已久,还是会因为微小的危险信号,诱发过于剧烈的负面反应,扰乱我们的正常生活。除了传统的药物和谈话治疗之外,本书提出了多个被证实有效的新创新疗法,(包括神经反馈、正念、游戏、瑜伽、眼动脱敏与再加工),这些方法可以激活大脑自然的神经可塑性,重新连接被创伤扭曲,失去功能的大脑回路(尤其是那些与快乐、投入和信任有关的脑区),一步步重建,“感知当下”的能力。这些治疗方式也能提供新的身体体验,消除创伤留下的无力、愤怒和崩溃的感觉,让人们重获自我控制。


本书全面介绍了目前为止美国心理创伤治疗领域的主要研究成果,从造成创伤的情境,到不同类型创伤的表现,创伤问题背后的原因以及常见的自我照顾和临床干预方法、方法的机理等,都给出了详细的介绍。更加可贵的是,这是一本面向大众的书,即使没有心理学北京的人,也能从中一窥心理创伤的端倪。

心理创伤疗愈中的大脑,心智和身体

对于创伤疗愈来说,圣经一样的存在

书名:身体从未忘记:心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体作者:[美]巴塞尔·范德考克(Bessel van der Kolk, MD)出版社:机械工业出版社出版时间:2016-03ISBN:9787111532637

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