停止靠近的宠坏
两度制霸《纽约时报》畅销榜，出版一周登上亚马逊图书榜Top1
专辑简介：不再是那个无能为力的年纪...
《人生不必太纠结》讲述了： 每个人都会有着急上火、气愤恼怒的时候；都会有扫兴失望、忧郁惆怅的时候；都会有优柔寡断、犹 豫不决的时候；都会有左右为难、顾此失彼的时候；都会有难以取舍、难以抉择的时候……这都会使人产 生一种纠结心理。这种心理往往...
哴哴上口的旋律,其实是最难表彰的感染力,无需华丽的炫技,讲述的是纯粹的心情,透过Shiny的声音, 她写下的音符, 靠近她清楚明白的性格和只要去爱的勇气 来自于英文的「Ballad」，意指「流行抒情叙事歌」的曲风，在早期的乐谱上，也曾经清楚的注明某某歌曲是属于Ballad曲风；易记忆的副歌丶直白的直绪张力, 是流行乐贴近群众的最佳注解 ...
这里更多的是解决大家对于身材和食物的焦虑，学会接受自己，好好地吃饭。这里会结合大家给我的邮件（我的邮箱：luoshuashua@qq.com）分享正念饮食和营养学知识，结合我的暴食症康复经历，详细聊聊关于「无法控制食欲」、「如何应对减肥反弹」、「暴饮暴食」、「情绪性进食」、「暴食后清除行为」、「如何自愈暴食」……
《停止精神内耗》系列专辑，由医学达人、健康管理师、电子书作家联合打造。用西医视角剖析精神内耗成因，中医智慧助你轻松调养。告别焦虑、抑郁，重拾活力！轻松学习，轻松治愈，告别精神内耗，从现在开始！�精神内耗终结者 轻松生活，从心开始
一本好书，一种人生，十天陪你一段旅程。
主讲人：一澜曾任职于江苏人民出版社、中国书籍出版社等多家媒体，爱思考更爱行动。课程亮点：1. 听一澜每天5分钟让你洞见什么是无效社交。2. 深度观察日常生活中无效社交场景，教你如何断舍离。3. 透过现象看本质，我们为什么会无效社交？4. 提高认知，教你如何提高社交效能，告别无效社交，让沟通更有价值。...
告别内心的焦虑，高敏感人群的减压指南，别让内耗榨干你
╭︻︻︻︻︻︻︻︻︻︻︻╮┇ * 看清痛苦的本质，任 * ┇┇何事都无法伤害你 ┇╰︼︼︼︼︼︼︼︼︼︼︼╯
让我们一起戒除“玻璃心”，培养“钝感力” 告别内心的焦虑
程雨晴一场车祸后，她失去了记忆，却发现自己的男友可能隐藏着可怕的秘密—她究竟是谁，而男友林远真的爱她吗？
被前男友劈腿，顾依依一气之下喝的酩酊大醉，还跟陌生男人……醒来，顾依依仓皇之中甩了500块后落荒而逃。 只是半个月后，顾依依一脸蒙圈。 死鸭子，损失了她500块不要紧，竟还弄出个娃娃！娃是要生的。 给娃找个爹，她也是有自己的要求的。第一要帅。 第...
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精力花费不少，人缘儿依旧不好，就因为你不会有效社交！真正高质量的社交，是建立在靠谱的人际关系之上的。
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用更有效的方式去努力
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作者：沈星妤连续发生的十件死亡事件触目惊心，更何况它们竟然还都互相关联！生存夹缝中的贪婪欲望、贫富差异下的变异人格、社会底层小人物的荒诞悲剧，沈星妤用犀利的文字把时光定格在那个惊恐的夏日，为了探索内心的孤独，为了抚慰动荡的不安，为了看到...
