上班族身心健康枕边书

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对于很多人来说，为工作奔忙是他们感到最劳心劳力、心力交瘁的事情。没有工作发愁，有了工作还发愁，如何和同事相处，如何面对领导，如何搞定客户，如何化解工作的沉重压力，如何把家庭和事业并重……现实中的种种难堪的状况，告诉我们上班族的日子并不好...

中医认为：脾胃五行属土，属于中焦，同为“气血生化之源”，共同承担着化生气血的重任，是后天之本。因此，拥有好的脾胃才能拥有健康的身体。湿邪是现代人健康的克星，是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。只要湿邪少了，一切所谓的现代病都会远离我们，一切恶心、慢性的疾病也会失去存在的倚仗。如何对付湿邪，祛除湿邪呢?可以免费找专业祛湿的清荷老师，免费领取祛湿诊疗方案，老师微信是：82823890

分享在家用手机，兼职副业赚钱项目，月入10000+以上（上不封顶）【独家】。 总想着钱不够花，赚的永远没有花的多， 但你是否有想过如何去赚取更多的钱？ 总想着明天我要如何去做， 但是今天的你又在做什么？ 总想着别人做事赚了很大一笔钱， 但是你是否有行动去做呢？ 普通人靠出卖体力和时间赚钱，有赚钱头脑的人靠资源和杠杆赚钱。 如何在工作、生活之外的业余时间赚取更多的钱？ 如何在有限的人脉资源中，利用...

学简单的英语，灵活自如的运用。每天15分钟，1天1个主题，1个主题5个句型，1个句型4个例句，三个月。英语接电话，没问题。会这300句，就可以用英语谈各种生意，洽商，应酬，出差，旅游全世界都行得通。简单的英语，简单地学。

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你陷入了越努力越贫穷的困境吗？辛苦上班，但只拿死工资，就只能眼睁睁看着手里的钱不断贬值。2014年的10万元，到了现在，其实只剩下8万多了！不想让自己的工资缩水，投资理财，就是你必须学会的必修课。然而，上班族投资总是困难重重：每天工作那么忙，根...

  大家好，我是营养师顾中一，现在我们正式进入“上班族的健康管理”课程。想让自己更健康，有三个要素构成了一个等边三角形，它由饮食、运动、睡眠这三个角组成，缺一不可。  我们这堂健康课我说要带给你的，就是如何处理这个等边三角形的关系，保持健康的平衡。今天的第一节课我将告诉你什么是合理的膳食结构，这也是健康的基础。学会合理的饮食结构之后，我们每天可以简单地通过吃来做到健康。我曾经给很多明星、CEO做过健康辅导。

这套绘本由电子工业出版社出版发行，明明讲故事为独家配音平台，这套绘本每一本都会印上明明讲故事的logo头像，可以说是一套属于明明和小朋友们的专属定制绘本。这是一套帮助孩子们培养生活好习惯的神奇绘本，刷牙、喝水、挑食、洗手、洗澡、看病、睡觉、...

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本书从基础篇、运动篇、饮食篇、自愈篇、心理篇、习惯篇、妙招篇几个方面，详细告诉你，如何把坐出来的痛做回去！如果你是坐着阅读这本书的，请立即暂停阅读，想想现在身体的感觉：是不是觉得颈椎有些痛？肩膀有些硬？腰部有些酸？大腿有些轻微的麻木？心情不太好？算算看，一天中，你有多少时间是站着或走动的？如果你觉得近来浑身上下的肌肉越来越僵硬，颈椎和腰椎开始隐隐作痛，胳膊腿也不如以前灵活了，相信我，这绝不是仅仅因为年龄关系，而是你的身体在对你发出报警讯号：你坐得太久了！一切问题都是由你久坐引起的！

【主播】杨老师，东北财经大学会计学专业毕业，专业从事财务会计工作十年以上，同时拥有线下授课经验！满满的知识干货！感谢您信任我的课程，请相信您的选择！我们的目标就是通过考试！也许我们不熟悉，但我会用真诚和专业与大家一起去学习！千万不要照搬别人速成的经验，因为那不一定适合你！不要找捷径，唯有脚踏实地后才能洋洋洒洒！无论你做什么，从事着什么，都不要给自己找任何不学习的借口和考不过的理由！省时高效和我一起通过考试！针对【CPA】、【税务师】考试科目辅导。本专辑为《2020税务师预讲班—涉税服务相关法律》。本专辑陆续更新中……

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