一念化三转

《一念之转(四句话改变你的人生)》内容简介：心灵的革命——“转念作业”“它教你以一种崭新的心态来过你的一生。问题是，你可有勇气接受它？”当你受够了以后，你宁愿要“对”，还是要“自由”？造成我们痛苦的，并非问题本身，而是我们对问题的想法……...

四句话改变你的人生

你是否常常因伴侣或别人的一句话而痛苦挣扎多年？你是否常常因过去发生的某件事心绪难平？痛苦不已？无论外在的一切多么正常，而你的内心却一直备受煎熬？拜伦.凯蒂是享誉世界的心灵导师，“转念作业”的创始人。她指出“造成我们痛苦的并非问题本身，而是...

当你受够了以后，你宁愿要“对”，还是要“自由”？造成我们痛苦的，并非问题本身，而是我们对问题的想法...四句话改变你的人生。跟着这本书一起开始心灵的“转念作业”，让痛苦之念自动放下我们。

适用对象：所有人更新时间：每周六周日 晚22：00，我们一起读书吧。2020.10.24开始更新编辑推荐：心灵的革命——“转念作业”“教你以一种崭新的心态来过你的一生。问题是，你可有勇气接受它？”事实和真相是残酷的，你与事实争辩的结果，就是自己吃亏受苦...

在不可思议的过程中，《一念之转:四句话改变你的人生》提供你所必须学习的一切，并找到凯蒂所说“做真相的情人”的那份喜乐与自由。仅用四句问话，教我们以全新的眼光看待所有烦恼的问题。

当你受够了以后，你宁愿要“对”，还是要“自由”？造成我们痛苦的，并非问题本身，而是我们对问题的想法......四句话改变你的人生。跟着这本书一起开始心灵的“转念作业”，让痛苦之念自动放下我们。

作者拜伦·凯蒂，是享誉世界的心灵导师，演讲者，作家，转念作业的创始人。这本书可以帮助我们练习如何看破思维的局限性，从而放下。一切痛苦皆源于我们认同自己的念头以及终日萦绕脑际的故事。这本书可以帮助我们刺破自我的桎梏，让你体悟自己的无限本质...

著名心灵导师拜伦· 凯蒂 (Byron Katie)为自创的“转念作业”(The Work) 被誉为简单且能有效破除小我的方法，它可协助你检视头脑打结的问题，进一步改变信念，让我们从紧张、焦虑、不安、忌妒、痛苦的心境中得到解脱，使生命当下变得轻松自在，更具活力。...

 【简 介】    十年……他承诺的十年，到底没能实现。回想曾经的恩爱缠绵，竟像是一枕黄粱美梦，那些曾经的甜蜜，到头来都成了扎进她心里的玻璃碴子，姜菱月如今能感受到的，只有麻木的疼痛和刺骨的寒凉。